ポーランドの風俗完全ガイド2025｜エスコートが鉄板！スラブ系美女と激熱セックス
ヌキタロウ（風俗ユーザー歴22年）
 |
おっぱい大好き！全国の風俗を渡り歩くアラフォーの夜遊びライター。
高級店から地雷店まで、通ったお店は500店舗以上。
僕が実際に遊んだ経験と風俗ファン仲間の評価をもとに、おすすめ風俗店を紹介します。 |
記事の目次(タップで表示)
ポーランドの風俗ってどんな感じ？基本情報と法律を解説
海外で風俗遊びをするなら、下調べが大事。まずはポーランドの風俗事情を押さえておきましょう。ポーランドの風俗の特徴
ポーランドでは、「個人による性的サービス」（＝売春）は合法であり、自己判断・自己管理のもとであれば法的な処罰対象とはなりません。
しかし、第三者による組織化やブロック（売春宿）の運営、斡旋・ピンプ行為は刑法第204条などにより禁じられており、違反者には処罰が科されます。
そのため、ポーランドの風俗は個人売春が主流であり、日本でいうソープランドや箱ヘルのような店舗型風俗はほとんど存在しません。
まれに店舗型風俗は残っていますが、その多くは法的グレーゾーンに位置しています。
ポーランドにはどんな風俗サービスがある？料金相場は？
| No. | 名前 | 遊び方 | 相場 |
| 1位 | エスコートサービス | 女の子をホテルに呼んでセックス | 約8,000〜20,000円（60分） |
| 2位 | プライベートアパートメント | 指定された場所に向かってセックス | 約6,000～16,000円（60分） |
| 3位 | エロマッサージ（マッサージーパーラー） | 裏オプありのマッサージ | 約6,000〜12,000円（30分） |
ポーランドの風俗嬢はどんな子？
ポーランドは比較的単一民族国家（ポーランド人が人口の約97%）。その為、ポーランドの風俗嬢は、その多くがポーランド人です。
明るい肌、金髪やライトブラウンの髪、青や緑の瞳…といったスラブ系の特徴を持つ女性がほとんど。
年齢層は20代前半から30代前半が多く、モデルのような容姿の女性も少なくありません。レベルは非常に高いですよ。
なお2022年のウクライナ危機以降、ウクライナ出身の風俗嬢も増加傾向にあり、ワルシャワやクラクフなどの大都市では、エスコートやプライベートサービスで見かける機会が増えてきました。
ポーランドの風俗嬢は英語が通じる？
ポーランドの風俗嬢の英語力は、出身地や働く都市によって大きく異なります。 ワルシャワやクラクフのような、観光客や外国人が多い大都市のポーランド人風俗嬢は、英語を話せるケースが比較的多いです。 特に高級エスコートやエロマッサージの店舗では、英語でのコミュニケーションがスムーズな女性が多く、観光客でも安心して利用できるでしょう。 一方でウクライナ出身などの移民の風俗嬢は、英語力には個人差があります。これはロシア語やウクライナ語が主要言語であるためです。 中には全く英語が通じない場合もあるため、翻訳アプリなどを用意しておくと安心です。また、事前にプロフィールで対応言語を確認するか、予約時に英語対応が可能か尋ねることをおすすめします。ポーランドの立ちんぼは減少傾向
ポーランドにおける立ちんぼ（ストリートワーカー）は、1990年代から2000年代初頭にかけて大幅に減少しました。
警察による取り締まりの強化と、インターネットの普及により、風俗サービスの提供がオンラインのエスコートサービスや個人アパートメントに移行したためです。
現在では、ワルシャワ中央駅周辺やクラクフのカジミエシュ地区の裏通り、郊外の高速道路沿いなどで散発的に見られる程度です。
しかし、その数は非常に少なく、警察のパトロールによって即座に摘発されるリスクが高いため、利用は推奨されません。
ポーランド風俗のおすすめエリアは？
以下、ポーランドの中でも特に風俗の多い2つのおすすめエリアを紹介していきます。エリアごとによって、様々な顔を持っていますので、雰囲気や予算のイメージを掴みましょう。
ワルシャワ（Warszawa）｜ポーランド風俗の中心地
引用：GoogleMap
ワルシャワはポーランドの首都であり、経済・文化の中心地であるため、性風俗サービスも最も盛んな都市です。
国際的な雰囲気と多様なサービスが特徴で、外国人観光客やビジネスマンが多く訪れるため、英語での対応も期待できます。
ワルシャワで風俗店が集中しているのは、主に中心部のスロドミエスチエ地区です。
特にマルシャウコフスカ通りやイェロゾリムスキエ通り周辺には、エスコートサービスのプライベートアパートメントや、エロマッサージパーラーが点在しています。
エスコートサービスは、他の主要都市が100人程度であるのに対し、ワルシャワでは1,000人以上もの風俗嬢が登録しており、ポーランドで最も選択肢が豊富です。
高級ホテルでの同伴から、プライベートな空間でのサービスまで、幅広いニーズに対応していて、極上のサービスを楽しめますよ。
クラクフ（Kraków）｜ユダヤ文化が残るディープスポット
引用：GoogleMap
ユダヤ文化が色濃く残るクラクフは、歴史的な街並みが世界遺産に登録されており、観光客に人気の都市です。
ナイトライフも充実しており、ワルシャワに比べると規模は小さいものの、風俗サービスも提供されています。
特に、かつてのユダヤ人街であるカジミエシュ地区では、観光客向けの「エロマッサージ」が人気を集めています。ここではハンドサービスやオーラルサービスなどのオプションも期待できます。
エスコートサービスや個人アパートメント（置屋）も利用可能ですが、ワルシャワほど選択肢は多くありません。そのため、事前にウェブサイトなどで情報を確認し、予約することをおすすめします。
ポーランドの風俗：おすすめ1位「エスコートサービス」（ワルシャワ、クラクフ、グダニスク）
【風俗遊び歴22年・ヌキタロウの評価！】
| ①女性のルックス | ★★★★★(5) ・全体的に高い |
| ②プレイの濃厚度 | ★★★★★(5) ・確実に本番ができる |
| ③店員対応の良さ | ★★★☆☆(3) ・基本的にwebでのやり取り |
| ④利用客の口コミ評価 | ★★★★★(5) ・観光客からも人気が高い |
「エスコートサービス」とは
「エスコートサービス」とは、いわゆるコールガールやデリヘルのこと。ポーランドでは、ワルシャワ、クラクフ、グダニスクなどの大都市で利用可能です。 オンラインで予約し、ホテルや指定場所に女性を派遣してもらう…というサービスの流れで、基本的にはデリヘルと全く同じ。ただ、エスコートサービスは本番OK！ 予約したら後はホテルで待っているだけなので…観光客にとっては利用しやすい形態ですね。 ポーランドのエスコートサービスは、高級ホテルやレストランでの同伴から始まり、性的サービスに至るケースが多いのが特徴。 料金相場は1時間で8,000〜20,000円、高級エスコートは40,000円以上。時間やサービス内容により変動あり。「エスコートサービス」はどんな女の子と遊べる？
ポーランドのエスコートサービス嬢の年齢層は、主に20代前半から30代前半。中には10代後半や30代後半の女性もいます。
タイプは金髪碧眼のスラブ系美女が主流で、近年はウクライナ出身の女性も増加傾向。
ルックスはスラっとした長身でスタイル抜群の女性が多く、モデルのような容姿の女性も珍しくないですよ。
コミュニケーション能力も高く、大都市のエスコートでは、英語が堪能な女性も多いので基本的な会話は問題なくできるから安心。
何よりプロ意識が高く、サービス精神が旺盛。クライアントを楽しませるための努力を惜しまない嬢が多いので、満足度は非常に高め。
ポーランド美女の圧倒的なルックスと、プロフェッショナルな対応に満足すること間違いなしな業態ですよ！
「エスコートサービス」のサービスの流れ
「エスコートサービス」のサービスは次のとおり。 ① エスコートサイトで好みの女の子を探す ⇩ ② 希望の時間やホテルの場所などを伝え、予約を入れる ⇩ ③ 指定の時間に嬢が部屋にやってくる ⇩ ④ 料金を支払い、シャワーを浴びたらサービス開始 日本のデリヘル同様、お店のホームページから予約を入れたら後は部屋で待っているだけ。事前予約必須です。オンラインまたは電話での予約となりますが英語でも可。 現地を巡ることはないものの、ホテルから1歩も出ずに利用できるのは観光客の心強い味方。異国の地でも安心して風俗遊びができますよ。 ただし、日本のデリヘル同様、「パネマジ」が結構あるので注意が必要。中には写真を重加工したり、他人の写真を本人と偽っている女性もいるからです。 できれば多くの写真や動画をアップしている女性を選ぶと、写真通りの嬢に当たりやすいですよ。エスコートサービスのおすすめ店：①「Euro Girls Escort」
ポーランドでおすすめのエスコートサービス一つ目は、「Euro Girls Escort」。ポーランド国内のみならず、ヨーロッパ、いや、世界でもトップクラスの知名度を誇る老舗優良サイトです。
知名度が高いだけあって、そこに集まってくる女の子の在籍数もダントツ。ポーランドの嬢だけでも約2,000人と非常に多いのがこのサイトの特徴です。
引用：店舗サイト
年齢層は20代前半～30代前半。比較的、若年層が多く、モデル並の美女が揃います。高級志向。
料金は1時間約10,000～24,000円。高級志向のイメージがあるエスコートサービスですが、日本のデリヘル店と同じくらいの料金で利用できます。
【店舗情報】
| 料金 | 10,000～24,000（60分程度） |
| プレイ内容 | 前戯+ゴムあり本番 など |
| 風俗嬢の年齢層 | 20代～30代 |
| 在籍人数 | 約2,000名 |
▶Euro Girls Escortの公式サイトを見る！
エスコートサービスのおすすめ店：②「Polandescorts.pl」
ポーランドでおすすめのエスコートサービスニつ目は、「Polandescorts.plt」。観光客向けの高級エスコートサービスに特化したサイトです。
引用：店舗サイト
登録されているのは40人ほどと、「Euro Girls Escort」と比べると少ないですが、嬢のレベルは非常に高く、モデルや女優のような容姿の女性が多いです。
平均年齢は20代前半～30代前半で、人種はポーランド人が中心。ウクライナ人やロシア人も一部在籍しています。
高級なドレスやランジェリーなど、クライアントに合わせた洗練されたファッションや流暢な英語など、観光客やビジネスマンへの対応も完璧。
価格:は1時間約12,000～28,000円。ディナー同伴は追加料金約8,000～20,000円がかかります。やや高級志向のエスコートサービスですね。
【店舗情報】
| 料金 | 12,000～28,000（60分程度） |
| プレイ内容 | 前戯+ゴムあり本番 など |
| 風俗嬢の年齢層 | 20代～30代 |
| 在籍人数 | 約40名 |
▶Polandescorts.plの公式サイトを見る！
ポーランドの風俗：おすすめ2位「プライベートアパートメント」（ワルシャワ）
引用：cielesna
【風俗遊び歴22年・ヌキタロウの評価！】
| ①女性のルックス | ★★★★☆(4) ・エスコートサービスよりは庶民的 |
| ②プレイの濃厚度 | ★★★★★(5) ・本番ができる |
| ③店員対応の良さ | ★★★☆☆(3) ・基本的にwebでのやり取り |
| ④利用客の口コミ評価 | ★★★★☆(4) ・衛生面が不安 |
「プライベートアパートメント」とは
「プライベートアパートメント」とは、風俗嬢が個人で借りたアパートメントや住宅の一室で提供する性風俗サービス業態のこと。主にワルシャワで利用可能。 男性客はオンライン広告や口コミを通じて予約し、指定されたアパートメントを訪問するという流れです。 サービス内容は、ハンドサービス、オーラルサービス、そして本番セックスもできます。ホテルでプレイする「エスコートサービス」にはないプライベート感が魅力！ 料金相場は1時間で約6,000～16,000円でエスコートサービスより安いです。一方で個人運営のため、英紙面や性感染症リスクには注意が必要ですよ。 また、複数人での運営は違法の可能性があるので、気をつけましょう。「プライベートアパートメント」はどんな女の子と遊べる？
引用：Cielesna.pl
プライベートアパートメントで出会えるのは、主に20代後半から40代前半と幅広い年齢層の女性たち。エスコートサービスよりは、やや年齢層が高め。
ポーランド人が約60%を占め、残りはウクライナ人やベラルーシ人など、スラブ系の外見が主流です。
服装はカジュアルなものからセクシーなランジェリーまで様々で、まれにアニメ風のコスプレが見られることもあります。
英語力については、ポーランド人の場合は基本的な英語が通じることが多いですが、ウクライナ人やベラルーシ人の場合はロシア語やウクライナ語がメインで、英語は限定的なので翻訳アプリの準備がおすすめです。
「プライベートアパートメント」のサービスの流れ
「プライベートアパートメント」のサービスは次のとおり。 ① 専用の予約サイトで好みの女の子を探す ⇩ ② 予約し指定されたアパートメントへ向かう ⇩ ③ 事前交渉：サービス内容と料金を対面で確認 ⇩ ④ 料金を支払い、シャワーを浴びたらサービス開始 ⇩ ⑤サービスが終了したら退室 サイトで予約し、指定された場所へ向かってからの流れは、店舗型風俗で遊ぶのと同じ。前払いしてからプレイを楽しみます。 支払いは現金が一般的でクレジットカードはほぼ使用不可なので気をつけましょう。 またチップ（約400～2,000円）は任意ですが、良いサービスを受けた場合は一般的に払うことが多いそうです。プライベートアパートメントのおすすめ予約サイト：「Cielesna.pl」
引用：Cielesna.pl
ポーランドでおすすめのプライベートアパートメントは、「Cielesna.pl」。リーズナブルな価格と幅広い選択肢で人気の予約サイト。ワルシャワ、クラクフ、グダンスクなどで手軽に予約できます。
引用：店舗サイト
約1,300人以上の嬢が登録されています。年齢は18歳～40代前半と非常に幅広い年齢層。人種はポーランド人が約60%を占め、残りはウクライナ人やベラルーシ人など、スラブ系の外見が主流です。
料金は30分コースで約4,000～8,000円、1時間コースで約6,000～16,000円。
【店舗情報】
| 料金 | 30分：約4,000～8,000円、 1時間：約6,000～16,000円 |
| プレイ内容 | ハンドサービス、オーラルサービス、本番セックス など |
| 風俗嬢の年齢層 | 18歳～40代 |
| 在籍人数 | 約1,300名 |
▶Cielesna.plの公式サイトを見る！
ポーランドの風俗：おすすめ3位「エロマッサージ（マッサージーパーラー）」（ワルシャワ、クラクフ）
【風俗遊び歴22年・ヌキタロウの評価！】| ①女性のルックス | ★★★★☆(4) ・若い嬢が多い |
| ②プレイの濃厚度 | ★★★☆☆(3) ・嬢による |
| ③店員対応の良さ | ★★★☆☆(3) ・違法店もあるので注意が必要 |
| ④利用客の口コミ評価 | ★★★☆☆(3) ・マッサージ目的なら有り |
「エロマッサージ（マッサージーパーラー）」とは
表向きは普通のマッサージ店だけど、「裏オプ」として、エッチなサービスをしてくれる「エロマッサージ」店はヨーロッパにもあり、ポーランドでは「マッサージパーラー」や「スパ」とも呼ばれます。 ワルシャワやクラクフなどの住宅街やアパートの一室でひっそりと営業しています。 サービスの流れはマッサージの後、手で抜いてくれるという…のが基本。嬢によってはそれ以上も…。この辺は日本のメンズエステ店と同じですね。 料金相場は30分で約6,000〜12,000円。サービス内容や施設のグレードにより異なります。裏オプで追加料金を要求される場合も。「エロマッサージ（マッサージーパーラー）」はどんな女の子と遊べる？
ポーランドのエロマッサージ店で働いているのは、20代前半から30代前半の女性が多く、学生やパートタイムで働く若い女性が一般的です。 彼女たちは地元女性以外にも東欧（ウクライナ、ベラルーシ、ロシアなど）出身者も多く、英語やポーランド語を話します。 ルックスは、スタイル抜群で化粧や服装に気を遣う女性が多いのが特徴。ヨーロッパの美的基準に基づき、ナチュラルメイクやセクシーな衣装を着用しています。 プロ意識は高いですが、サービスは淡白な場合もあります。観光客に慣れている女性はフレンドリーな対応をしてくれますが、言語の壁によりコミュニケーションが限定されることもあるでしょう。「エロマッサージ（マッサージーパーラー）」のサービスの流れ
「エロマッサージ（マッサージーパーラー）」のサービスは次のとおり。 ① お店をリサ―チ・予約する ⇩ ② 入店する ⇩ ③ 嬢やコースを選ぶ ⇩ ④ 個室に案内される ⇩ ⑤ マッサージスタート ⇩ ⑥ 裏オプがあるか聞く or 提案される ⇩ ⑦ 金銭交渉してOKなら裏オプスタート ⇩ ⑧ 時間がきたら終了 ⇩ ⑨料金を支払って退店する 流れは序盤に普通のマッサージをして、それからエッチなマッサージに移行。 ハンドサービスや本番セックスをしてもらうには、直接、嬢と交渉する必要があるので、コミュニケーション力や語学力が試されます。 また、全ての店、嬢がエッチなサービス有りではないので注意が必要。 エッチを強要したら犯罪ですから絶対にやめてください！あくまでマッサージ目的で行く方が変な期待をせずに済むので健全です。 グレーな形態なので、違法店に入ってしまいトラブルに巻き込まれないように注意もしてください。ポーランドまでの行き方・費用
日本からポーランドへは、直行便がないため主に経由便を利用します。 成田や羽田、関西国際空港などからドイツ（フランクフルト、ミュンヘン）、フィンランド（ヘルシンキ）、中東（ドーハ、イスタンブール）などを経由し、ワルシャワやクラクフへ向かうルートが一般的です。 所要時間は乗継時間を含めておよそ14〜18時間。往復航空券の費用は時期や航空会社によりますが、安い時期なら10万円前後、繁忙期は15〜20万円ほどが目安です。 ポーランド国内では鉄道やバスが発達しており、都市間移動も比較的安価で快適に行えます。ポーランド風俗で遊ぶ時の注意点
最後にポーランドの風俗を利用する際に気を付けたいポイントを解説します。 旅行者ならではの落とし穴や、事前に知っておくと安心な情報をまとめましたので、必ずお読みください。① 法的グレーゾーンと取り締まりのリスク
ポーランドでは、性的サービスそのものは違法ではないですが、組織的な運営やブロックと呼ばれる場所の運営は違法です。 個人として依頼する形であれば法に触れないこともありますが、仲介業者や施設を通すと犯罪と判断される可能性があります。 現地の状況は流動的であり、警察の介入や捜査が入るケースもあるため、トラブルに巻き込まれない為には、現地の法律に詳しい情報源や信頼できる現地情報に基づいて判断することが重要です。②治安
ポーランドで風俗サービスを利用する際、金銭トラブルや詐欺のリスクもゼロではありません。 特に観光客をターゲットにした詐欺には要注意。 トラブルや不測の事態を避けるため、現地で紹介されたとしても、事前に信用できる情報かどうか慎重に判断し、可能であれば現地在住者の意見なども参考にするのが賢明です。③性病リスク
性的サービスを利用する際には、性病（STI）の感染リスクが伴います。 それは日本でも同じですが、ポーランドでは、性風俗従事者が医療保険の対象とされず、制度外であることが多いため、定期検査や治療へのアクセスが制限されている場合があるので、より注意が必要です。 性病予防として、コンドームの使用や衛生的な環境を選ぶこと、何かあった場合に備えて現地のクリニックや情報にアクセスできるようにしておきましょう。④言語の壁とコミュニケーション
ポーランドの公用語はポーランド語。英語や日本語は通じない場合もあります。 意思疎通がうまくいかないことで、期待とのずれや行き違いが起きることも想定されますし、条件の確認や了承をきちんと伝えられないとトラブルにつながる可能性もあるので注意が必要です。 可能であれば通訳や現地紹介の信頼できる人を通じてのやり取りを確保する、あるいは簡単なポーランド語フレーズや翻訳アプリを準備しておくと安心です。⑤外務省の「海外安全ホームページ」を確認
渡航前には、日本政府の外務省が運営する「海外安全ホームページ」でポーランドの最新治安情報を必ず確認してください。 ポーランドはウクライナと国境を接しており、周辺情勢の変化が治安や移動に影響する可能性があります。 2025年8月現在、ポーランドへの渡航制限は出ていませんが、十分注意を払い、安全を最優先に行動しましょう。まとめ｜エスコートサービスなら地元のポーランド美女と確実にセックスができる
移民や出稼ぎ嬢が多いヨーロッパの風俗ですが、ポーランドの風俗は自国の女性が多いのが何よりの魅力。 せっかく海外に行くなら、その国のご当地美女に相手をしてもらいたいですからね。 店舗型風俗は限定的ですが、エスコートサービスを利用すれば、サービス精神旺盛でエロいポーランド美人と確実に本番セックスができますよ。 ゴム有りですが、あてもなく裏風俗をさがすよりは確実だし、コスパも◎。 今回の記事を参考にして、ぜひ自分の予算にあうお店、プランで、ポーランドの夜の観光を楽しんできてくださいね。 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・パリの風俗事情2025｜安心安全のエスコート一択！モデル級のJD美女とセックスできる ・ブルガリアの風俗事情2025｜エスコートがド安定！デカ尻のソフィア美女を抱ける
