自作オナホおすすめBEST10｜手作りで安い！簡単！気持ちいい！作り方も徹底解説
8,618 views
記事の目次(タップで表示)
今回紹介する「自作オナホ（オナホール）」【早見表】
| No. | 名前・費用 | おすすめポイント |
| 1位 | こんにゃくオナホ 約100円 | 自作オナホで最強といわれる気持ちよさ！ |
| 2位 | ビニール袋オナホ 無料～100円 | パイズリのようなプニプニ感が気持ちいい！ |
| 3位 | タオルオナホ 無料～100円 | ペニスにタオルをまくだけで新鮮な気持ちよさ！ |
| 4位 | スポンジオナホ 約100円 | 自作オナホトップクラスの強刺激！ |
| 5位 | 洗顔泡立てネットオナホ 約100円 | 風呂場でおすすめの自作オナホ！ |
| 6位 | ゴム手袋オナホ 約100円 | ゴム手袋+ローションでプニプニ感が気持ちいい！ |
| 7位 | 紙コップオナホ | 紙コップ+αでアレンジ性が高い！ 約200円 |
| 8位 | 冷えピタオナホ 約500円 | 真夏の自作オナホとしては最強クラス！ |
| 9位 | スライムオナホ 約500円 | スライムのヌルヌル感が気持ちいい！ |
| 10位 | ぬいぐるみオナホ 約1,000円～3,000円 | 自作で据え置き型を楽しめる！ |
自作オナホおすすめランキングの評価基準
今回紹介する自作オナホは、以下の4つのポイントで採点し、平均点からおすすめ度を算出してランク付けしました。①作りやすさ（所要時間）
準備から完成までの作りやすさを評価。（5分以内は高評価）
②気持ちよさの再現度
自作でどこまで市販オナホールに近い気持ちよさを出せるかを評価。
③コスパの良さ
1回あたりのコストが市販オナホより安いかどうかで評価。（100均レベルは高評価）
【自作オナホ】おすすめ1位：こんにゃくオナホ
おすすめポイント
自作オナホで最強といわれる気持ちよさ！
■俺（AVマニア）の評価
| ①作りやすさ（所要時間） | ★★★★★(5.0) ・5分程度で作れる |
| ②気持ちよさの再現度 | ★★★★★(5.0) ・市販オナホのように筒形で楽しめる |
| ③コスパの良さ | ★★★★☆(4.5) ・安いこんにゃくなら100円程度 |
| 総合評価 （3項目の平均） | ★★★★☆(4.8) |
| 素材 | ・こんにゃく |
| コスト（費用） | 約100円 |
| 制作時間 | 約5分 |
こんにゃくオナホの作り方
こんにゃくオナホのタイプはいくつかありますが、その中で最も気持ちいいのが「2枚で挟むオナホール」です。
① 2枚の板こんにゃくをお湯で温める
⇩
② 2枚の板こんにゃくを輪ゴムで止める
作り方は超簡単。2枚の板こんにゃくを輪ゴムで固定して、ペニスを挿入しやすいように筒形にすればOK。
基本的にペニス全体をこんにゃくで包み込めれば気持ちよさは問題ないので、分厚い板こんにゃくを使う場合は薄切りにして次回用に保存しておくとさらにコスパがいいです。
【自作オナホ】おすすめ2位：ビニール袋オナホ（Vinny）
おすすめポイント
パイズリのようなプニプニ感が気持ちいい！
■俺（AVマニア）の評価
| ①作りやすさ（所要時間） | ★★★★☆(4.0) ・慣れれば5分で作れる |
| ②気持ちよさの再現度 | ★★★★☆(4.0) ・プニプニ感は市販オナホを超える |
| ③コスパの良さ | ★★★★★(5.0) ・無料～5円程度で作れる |
| 総合評価 （3項目の平均） | ★★★★☆(4.3) |
| 素材 | ・ビニール袋 ・輪ゴム ・ガムテープ |
| コスト（費用） | 無料～100円 |
| 制作時間 | 約5分 |
ビニール袋オナホの作り方
ビニール袋オナホの一番簡単な作り方は、以下のとおり。 ① ビニール袋を二つ折りにする
⇩
② ガムテープでとめて筒形にする
⇩
③ 筒形にしたらお湯や水を入れて膨らませる
⇩
④ 水分がこぼれないように入口を結んで固定する
要するに、最初にビニール袋をオナホの筒形になるように調整して、あとは袋の中に水分を入れて膨らませるだけです。
最初は構造を理解するのに少し時間がかかりますが、慣れると5分程度で作れます。
以下の記事でビニール袋オナホの作り方を詳しく解説しているので、気になる方はぜひ読んでみてください。
◯関連記事
・ビニール袋でオナホを作る方法！5分あれば作れて疑似パイズリが楽しめる
【自作オナホ】おすすめ3位：タオルオナホ
おすすめポイント
ペニスにタオルをまくだけで新鮮な気持ちよさ！
■俺（AVマニア）の評価
| ①作りやすさ（所要時間） | ★★★★★(5.0) ・ペニスにタオルをまくだけ |
| ②気持ちよさの再現度 | ★★★☆☆(3.0) ・ザラザラした感触が気持ちいい |
| ③コスパの良さ | ★★★★☆(4.5) ・タオルは100円程度で買える ・タオルを洗えば再利用可能 |
| 総合評価 （3項目の平均） | ★★★★☆(4.1) |
| 素材 | ・タオル |
| コスト（費用） | 無料～100円 |
| 制作時間 | 約1秒 |
タオルオナホの作り方
タオルオナホはペニスにタオルをまくだけなので、特に作り方はありません。また同じ布系のアイテムとして、以下を使うのもおすすめです。 ・女性用のブラジャーやパンツなどの下着 ・ストッキング ・100均で売ってる安い枕 ・シーツなど 布繊維のアイテムをペニスにまいてオナニーするという発想では、他にもまだまだ使えるアイテムがあります。捨てる予定のものがあれば、捨てる前にオナニーしてみるのもいいですね。【自作オナホ】おすすめ4位：スポンジオナホ
おすすめポイント
自作オナホトップクラスの強刺激！
■俺（AVマニア）の評価
| ①作りやすさ（所要時間） | ★★★★★(5.0) ・スポンジを2つ合わせるだけ |
| ②気持ちよさの再現度 | ★★★☆☆(3.0) ・ザラザラした強めの刺激がある |
| ③コスパの良さ | ★★★★☆(4.5) ・100円程度で買える |
| 総合評価 （3項目の平均） | ★★★★☆(4.1) |
| 素材 | ・スポンジ ・輪ゴム |
| コスト（費用） | 約100円 |
| 制作時間 | 約1分 |
スポンジオナホールの作り方
スポンジオナホもいろんなバリエーションがありますが、簡単なのは以下です。 ① 2つのスポンジを重ねる ⇩ ② 輪ゴムで固定する 構造はこんにゃくオナホと全く一緒です。2つのスポンジを固定することで筒形になるため、あとはペニスを挿入してスポンジの表面でペニスを刺激するだけです。 水・お湯・ローションなどをスポンジにふくませると、滑りがよくなってさらに気持ちいいですよ。 ◯関連記事 ・スポンジオナホールの作り方｜生活用品で作った自作オナホで気軽にヌキまくろう！【自作オナホ】おすすめ5位：洗顔泡立てネットオナホ
おすすめポイント
風呂場でおすすめの自作オナホ！
■俺（AVマニア）の評価
| ①作りやすさ（所要時間） | ★★★★★(5.0) ・1分で作れる |
| ②気持ちよさの再現度 | ★★★☆☆(3.0) ・石鹸のヌルヌルとネットのザラザラが気持ちいい |
| ③コスパの良さ | ★★★★☆(4.5) ・100均で買える |
| 総合評価 （3項目の平均） | ★★★★☆(4.1) |
| 素材 | ・洗顔泡立てネット ・石鹸 |
| コスト（費用） | 約100円 |
| 制作時間 | 約1分 |
洗顔泡立てネットオナホの作り方
洗顔泡立てネットオナホは洗顔泡立てネットで石鹸を泡立ててからペニスにまくだけなので、特別な作り方はありません。 お風呂でペニスを洗うときに、ついでにオナニーで射精したい。しかし手コキでは刺激が足りなくてイケない…ってときにかなり便利です。【自作オナホ】おすすめ6位：ゴム手袋オナホ
おすすめポイント
ゴム手袋+ローションでプニプニ感が気持ちいい！
■俺（AVマニア）の評価
| ①作りやすさ（所要時間） | ★★★★★(5.0) ・5分で作れる |
| ②気持ちよさの再現度 | ★★☆☆☆(2.0) ・ローションがあれば気持ちいい ・ローションなしは微妙 |
| ③コスパの良さ | ★★★★☆(4.5) ・100円で買える |
| 総合評価 （3項目の平均） | ★★★☆☆(3.8) |
| 素材 | ・ゴム手袋 ・輪ゴム ・ローション |
| コスト（費用） | 約100円 |
| 制作時間 | 約5分 |
ゴム手袋オナホの作り方
ゴム手袋オナホの作り方は、以下が一番簡単です。 ① 2枚のゴム手袋を輪ゴムでとめて筒形にする ⇩ ② 両手のゴム手袋にお湯や水を入れて膨らませる ⇩ ③ 水分がこぼれないように入口を輪ゴムで固定する ⇩ ④ ペニス挿入部分にローションを入れる 実際にオナニーするとローションが床に垂れるので、バスタオルなどをひいてオナニーするのがおすすめです。簡単かつ低予算で作れるものの、やや後処理が面倒なのが難点ですね。 ◯関連記事 ・ゴム手袋でオナホールを作る方法5つ｜お湯やスポンジを用意するだけで簡単にできる【自作オナホ】おすすめ7位：紙コップオナホ
おすすめポイント
紙コップ+○○でアレンジ性が高い！
■俺（AVマニア）の評価
| ①作りやすさ（所要時間） | ★★★★☆(4.0) ・5分で作れる |
| ②気持ちよさの再現度 | ★★★☆☆(3.0) ・アレンジ次第だが大きく劣ることはない |
| ③コスパの良さ | ★★★★☆(4.5) ・2アイテムでも200円程度 |
| 総合評価 （3項目の平均） | ★★★☆☆(3.8） |
| 素材 | ・紙コップ ・こんにゃく |
| コスト（費用） | 約200円 |
| 制作時間 | 約5分 |
紙コップオナホの作り方
紙コップオナホはアレンジがいろいろとありますが、今回はこんにゃく+紙コップで作るやり方を紹介します。 ① 板こんにゃくを紙コップの中に入るサイズに切る ⇩ ② ペニスを挿入できるスペース（指2本分くらい）を中央に残して、周囲はしっかりと板こんにゃくで埋める 紙コップの中をこんにゃくで埋めてしまい、中央にペニスを挿入できるスペースを開ければOK。温かさも楽しみたいなら、こんにゃくをお湯で温めるとさらに気持ちいいです。 初見は紙コップとこんにゃくのサイズを合わせる調整が難しいですが、何度かやるとなれます。微調整しやすいようにこんにゃくを薄切りにしておくと便利ですよ。【自作オナホ】おすすめ8位：冷えピタオナホ
おすすめポイント
真夏の自作オナホとしては最強クラス！
■俺（AVマニア）の評価
| ①作りやすさ（所要時間） | ★★☆☆☆(2.0) ・最短でも30分はかかる |
| ②気持ちよさの再現度 | ★★★★★(5.0) ・クール感はトップクラスにいい |
| ③コスパの良さ | ★★☆☆☆(2.0) ・冷えピタは500円程度かかる |
| 総合評価 （3項目の平均） | ★★★☆☆(3.0） |
| 素材 | ・冷えピタ ・輪ゴム |
| コスト（費用） | 約500円 |
| 制作時間 | 約30分 |
冷えピタオナホの作り方
冷えピタを使ったガチ構造の作り方を紹介します。 ① 冷えピタを水に30分程度浸す ⇩ ② 紙コップにかき氷を入れて隙間を埋める ⇩ ③ 膨張した冷えピタを紙コップに入れる ⇩ ④ 冷えピタの筒状が中央にくるようにかき氷の量で調整する ⇩ ⑤ 内部構造が完成したらかき氷がこぼれないようにビニール袋でふたをしてガムテープでとめて、ペニスの挿入口だけ切り込みを入れる かなり手間がかかりますが、ここまでやると市販のクール系オナホよりもキンキンに冷たい自作オナホを作れますよ。 簡単バージョンを知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。 ◯関連記事 ・【写真で解説】冷えピタオナホのカンタンな作り方｜クールな感触が気持ちいい自作オナホール【自作オナホ】おすすめ9位：スライムオナホ
おすすめポイント
スライムのヌルヌル感が気持ちいい！
■俺（AVマニア）の評価
| ①作りやすさ（所要時間） | ★★★☆☆(3.0) ・慣れると5分程度 |
| ②気持ちよさの再現度 | ★★★☆☆(3.0) ・ローション並みのヌルヌル感がある |
| ③コスパの良さ | ★★★☆☆(3.0) ・ピンキリだが500円が目安 |
| 総合評価 （3項目の平均） | ★★★☆☆(3.0） |
| 素材 | ・スライム |
| コスト（費用） | 約500円 |
| 制作時間 | 約5～10分 |
スライムオナホの作り方
スライムオナホの一番簡単な作り方は、完成したスライムをペニスに塗ってオナニーする方法です。衛生的にコンドームを装着してペニスにスライムを塗るほうが安全ですね。もし筒形で楽しみたいなら、紙コップの中にスライムを入れるのが簡単です。 ◯関連記事 ・スライムでオナホールを作る方法｜温度や粘度を変えて楽しむやり方も解説【自作オナホ】おすすめ10位：ぬいぐるみオナホ
おすすめポイント
自作で据え置き型を楽しめる！
■俺（AVマニア）の評価
| ①作りやすさ（所要時間） | ★☆☆☆☆(1.0) ・ぬいぐるみに切り込みを入れるのに手間がかかる |
| ②気持ちよさの再現度 | ★★★★☆(4.0) ・他の自作オナホにはない独自性があるが、重量感はさほど高くない |
| ③コスパの良さ | ★☆☆☆☆(1.0) ・コスパはぬいぐるみ次第 |
| 総合評価 （3項目の平均） | ★★☆☆☆(2.0） |
| 素材 | ・ぬいぐるみ ・切り込みの中に設置する自作オナホ |
| コスト（費用） | 約1,000円～3,000円 |
| 制作時間 | 約40分 |
ぬいぐるみオナホの作り方
ぬいぐるみオナホを気持ちよく楽しむための簡単な作り方として、こんにゃく+紙コップオナホがおすすめです ① ぬいぐるみに切り込みを入れる ⇩ ② 次にこんにゃく+紙コップの自作オナホを作る（作り方は紙コップの項目を参考にしてください） ⇩ ③ 完成したこんにゃく+紙コップの自作オナホをぬいぐるみの入れる 手順自体はたったの3つですが、ぬいぐるみに切り込みを入れて中に入っている綿を取り出したりすると、意外と時間がかかります。 休みの日など時間があるときに試すのがおすすめですね。 ◯関連記事 ・ぬいぐるみオナホの作り方｜布2枚と裁縫道具があれば誰でも作れる！まとめ｜自作オナホは市販オナホより安く気持ちよくなれるのが魅力！
自作オナホは市販オナホよりも安く気持ちよくなれるのが最大の魅力です。紹介した自作オナホで気になるものがあれば、ぜひ試してみてください！ またどれも微妙…と思った方には、思い切って市販オナホを購入してみるのもおすすめです。実際、気持ちよさだけで比較すると市販オナホに勝てる自作オナホはありません。以下の記事におすすめオナホをまとめているので、合わせて読んでみてはいかがでしょうか。 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・超リアル！彼女代わりになるオナホおすすめランキングBEST10 ・【オナホ用】人気のローションおすすめランキングBEST10
