マンネリ解消！カレと今夜からできるエッチなプレイ10選【女性向け】
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【エッチなプレイ】①：焦らしプレイ
エッチなプレイ1つめは、初めてでも導入しやすい「焦らしプレイ」です。
焦らされることによって心身ともに興奮度がアップするほか、お互いを求める欲求が強くなるので絆も深まります！
それでは、焦らしプレイの内容ややり方、注意点などを詳しく解説するので、「やってみたい！」と感じたらぜひ試してみてくださいね。
焦らしプレイとは？
焦らしプレイとは、焦らしながら徐々に快感を与えていくプレイのことです。 唇からキスをするのではなく、頬や首筋から焦らしながら初めて、最終的に唇にキスをするといった感じです。 焦らされると「早く触って欲しい、挿れてほしい」など欲求が溜まってきて、身体の疼きを感じます。特にマンネリ気味のカップルには「久しぶりの感覚」を味わえるため、新鮮な気持ちでセックスが楽しめます。男を徹底的に我慢させる！焦らしプレイのやり方
焦らしプレイのやり方は、下記の通りです。 ①：準備 部屋の照明を暗くしたりアロマを焚いたりしてエッチな気分が盛り上がるようにする。焦らしプレイは時間をかけてプレイするため、焦りは禁物。リラックスできる環境を作りましょう。 ②：前戯では、男性を徹底的に焦らす 前戯ではすぐにディープキスやクリトリスを触らせるのではなく、頬や首筋にキスをするなどして男性側の「キスしたい、弄りたい」といった欲求を焦らします。 クリトリスを弄りそうになったら、「まだ、触っちゃだめ」と伝えて優しく男性の手を握ってあげましょう。前戯で焦らしを入れる場合は、10分くらい焦らしてからクリトリスを弄るなどいつも通りの前戯でOK。 ③：ギリギリまで挿入を焦らす 前戯が終わったら挿入のタイミングになりますが、挿入も焦らしましょう。例えば、男性が挿れようとしたら「まだダメだよ」と伝え、男性器を手で優しく弄るなどして挿入を阻止します。 手で弄っていると男性側は「もう我慢できない！」となるので、そのタイミングで挿入します。 ④：フィニッシュを我慢させる 挿入後はいつも通りでOKですが、射精も焦らしたい場合は「まだイッちゃダメ！！」と伝えて寸止めで射精を我慢させるのもありです。我慢したぶん超気持ち良い射精へと導けるので、男性も大満足させることができます。 焦らしプレイのやり方について簡単に解説しましたが、前戯・挿入・フィニッシュとそれぞれの段階で焦らすことができます。 全てに焦らしを入れてもOKですが、やりすぎると「めんどくさい」と感じさせちゃうこともあるので、男性側の気持ちを考慮しながら上手に焦らしましょう。焦らしプレイの注意点
焦らしプレイは「スローセックス」に似た感じでもあるため、時間をかけてプレイするのが特徴です。そのため、疲れているときは余計に疲れさせてしまうこともあるので、なるべく避けましょう。 また、焦らしすぎもNG。焦らす時間が長すぎると性欲がダウンすることもあるので、相手の状態をしっかり見極めることが大事です。 焦らしプレイは初心者でも取り入れやすいですが、上記の点に注意して行えばマンネリ解消にもおすすめのプレイなので、ぜひ実践してみてくださいね。 〇関連記事 ・彼女と放置プレイを楽しむ方法｜エグいプレイの基本や注意点を解説【エッチなプレイ】②：目隠しプレイ
エッチなプレイ2つ目は、視界を奪われることで興奮度がアップする「目隠しプレイ」です。
おすすめはすぐに脱着ができるアイマスクを使用することですが、無い場合はタオルなど目隠しができるアイテムがあればOK。身近な物で代用できるため、今すぐに試せるプレイです。
目隠しプレイとは？
目隠しプレイとは、アイマスクなど目隠しができるアイテムを使ってプレイすることです。 ソフトSMでよくやっているプレイの1つで、目隠しされる側は視界を奪われるためプレイに集中できるのがメリット。触られている感覚にも敏感になるので、いつもより感度がアップして大胆に乱れちゃう女性も多いです。 アブノーマルなセックスを手軽に楽しめるのも、目隠しプレイのおすすめポイント。目隠しをしていない側もいつもと違った感覚で相手を責められるといった魅力もあるので、お互いが満足できるプレイです。目隠しプレイのやり方
①：信頼できるパートナーか？ 目隠しプレイは、お互いの信頼関係が無いと成立しないプレイです。なぜなら、視界を奪われるため安心できる相手じゃないと不安でプレイに集中できないから。 まずは、目隠ししても安心してプレイができるか確認しましょう。 ②：準備 アイマスクなど目隠しできるアイテムを用意します。 アイマスクが無い場合は、肌触りが良いタオルがおすすめ。ストールやネクタイを使用する人もいますが、着用感が悪くてプレイに集中できない人も居るのであまりおすすめしません。引用：〇
③：プレイ前にアイマスクを装着
目隠しプレイは前戯で使うのがおすすめなので、セックスを始める前に装着します。視界を奪われることで不安になる人は、少し緩めに装着すると安心感が生まれるのでおすすめです。
④：前戯スタート
目隠しをしたら、いつも通りの前戯から始めてOK。目隠しをしている側は視界を奪われていることから聴覚が鋭くなっているので、「興奮する？気持ち良い？」など耳元で囁くと興奮度が増します。
⑤：目隠しのまま挿入
目隠しをしたまま挿入する場合は、バッグなどいつもと違った体位を試すのもおすすめ！より刺激的なセックスになるので、マンネリ解消にもなります。
目隠しをされる側は女性でも男性でもOKですが、基本的には責められることで興奮するM気質が強い方が目隠しをするのがおすすめです。
目隠しプレイの注意点
目隠しプレイは視界を奪うことで興奮度をアップできるところがメリットですが、逆に視界が見えないことで不安を感じる人も少なくありません。 安心して目隠しプレイをするなら信頼関係が築けていることが大事です。 プレイ中に少しでも不安を感じたらアイマスクをすぐに脱着したり、慣れるまでは前戯だけの短時間にするなど、相手のことを思いやることが安心感に繋がります。 また、目隠しをしたまま放置することも不安に繋がる行為になるのでNG。常に身体に触れているようにして、安心感を与えながらプレイすることが成功のコツです。 〇関連記事 ・興奮度10倍！目隠しプレイでマンネリ解消する方法10選【エッチなプレイ】③：言葉責めプレイ
エッチなプレイ3つ目は、心理的な興奮度が爆上がりする「言葉責めプレイ」です。
言葉で相手を責めるため、道具は一切不要！いつものセックスに言葉をプラスするだけでも刺激的なプレイが楽しめちゃうので、マンネリ解消にも超おすすめです。
言葉責めプレイとは？
言葉責めプレイとは、言葉で相手を責めて興奮させるプレイのことです。例えば、「こんなにペニスが硬くなってるよ」とか「興奮してるの？」など、相手がドキドキするような言葉で責めながらプレイします。 言葉責めプレイもソフトSMでよく使うプレイであり、M気質な人を責めるのにおすすめです。 相手を辱める言葉で責めるのが基本ですが、「好き」「気持ち良い」など相手を誉める言葉でも立派な言葉責めになります。言葉責めプレイで使用する言葉には、決まりはありません。相手が興奮する言葉であればOKです。言葉責めプレイのやり方
言葉責めプレイのやり方は、下記の通りです。 ①：パートナーがに性癖かを確認 女性が男性を言葉責めする場合は、相手がM気質であるかを確認しておきましょう。なぜなら、言葉責めは責められることで興奮できるM気質でないと効果が薄いからです。彼に直接「M気質？」とは聞けないと思うので、普段の様子から察しましょう。 ②：フェラしながら言葉責め 前戯で言葉責めプレイする場合は、フェラチオしているときがおすすめ。 「こんなに硬くなってるよ」 「我慢汁出てる～」 …など、彼が恥ずかしくなるような言葉で責めます。 ③：挿入中…言葉でフィニッシュを我慢させる 挿入中に言葉責めプレイをする場合は、彼がイキそうになったら「まだイッちゃダメ！」「一緒にイこう」といった言葉が興奮度をアップさせるのでおすすめです。 ④：ピロートークでほめる フィニッシュした後は、「興奮したね」「気持ち良かった」など、最高のセックスができたといった感じで誉める言葉で締めくくると、彼の満足度もアップします。 言葉責めプレイは、前戯～挿入～フィニッシュまでどのタイミングでも言葉責めが可能なので、初めてでも成功しやすいプレイです。 最初は恥ずかしいかもしれませんが、女性からの言葉責めで喜ぶ男性は多いので、恥ずかしがらずにプレイしましょう。言葉責めプレイの注意点
言葉責めプレイは言葉によって相手を興奮させることがメインになるため、傷つけるような言葉はNGです。例えば、「こんなところにホクロがあるよ」など、相手が気にしている部分を指摘するような言葉などです。 また、同じ言葉を繰り返し言うのもNG。同じことを何度も言われると興奮も冷めてしまうので、1回言った言葉はなるべく2回以上は言わないようにしましょう。 言葉責めのセリフを考えるのが難しいかもしれませんが、相手を興奮させる言葉であれば何でもOKなので、時間があるときに言葉のレパートリーを考えておくと本番でスムーズにプレイができますよ。 〇関連記事 ・快感10倍！？セックスで使える言葉責めの種類をヤリチンが徹底解説！【エッチなプレイ】④：体位変更プレイ
エッチなプレイ4つ目は、体勢を変えるだけでも刺激的なセックスを楽しめる「体位変更プレイ」です。
正常位のみなどいつも同じ体位でセックスしていると、新鮮さが欠けるためマンネリ化の原因になります。体位を変えるだけでもマンネリ解消に繋がるので、ぜひ試してみてくださいね。
体位変更プレイとは？
体位変更プレイとは、正常位や騎乗位など1回のセックスで様々な体位で挿入を楽しむプレイのことです。 性行為の体位には48種類（四十八手）もあると言われており、アンケートによると1回のセックスで体位を3回変更すると回答した人が1番多かったという結果もあります。 オーガズムを感じやすい体位があるほか、体勢が楽で快感に集中できる体位もあるなど、自分に合う体位でセックスができると満足度も上がるので、体位変更プレイはぜひ取り入れていただきたいプレイです。体位変更プレイのやり方
体位変更プレイのやり方は、下記の通りです。 ①：慣れている体位から始める まずは、いつもの体位でスタートしてください（正常位など）。男性の腰振りが一旦止まったら、体位変更のタイミングです。 ②：体位を変える（例：騎乗位） 女性が積極的な体位で責めたいときは「騎乗位」がおすすめです。騎乗位好きな男性は多いので、恥ずかしがらずにプレイしましょう。 どうしても恥ずかしい場合は、背面騎乗位でのプレイがおすすめ。男性に顔を見られず騎乗位できるので、恥ずかしさも半減できます。 ③：体位を変える（例：騎乗位から） 騎乗位で疲れたら抱きつきながら正常位に戻ったりバックに変更したり体位を変えてプレイを楽しみましょう。もっと刺激が欲しいときは、立ちバックなどアクロバティックな体位に挑戦するのもアリ！「こんな体勢、恥ずかしい」など、羞恥心を煽られて興奮しますよ。 体位変更プレイのやり方についてお伝えしましたが、性交体位は48種類もあります。二人が快感を得やすい体位を見つけて、ぜひ導入してみてください。体位変更プレイの注意点
様々な体位に挑戦するのはいいことですが、アクロバティックな体位もあるため無理な姿勢や痛みを感じたらすぐに止めましょう。 体勢がきつかったり痛みがあったりすると快感に集中できないだけでなく、苦痛を伴うつまらないセックスになります。 体位変更プレイを導入する場合は、やりやすい体位から始めるのがおすすめ。正常位だけでも10種類以上あるので、初めて挑戦する場合は先ず正常位の種類を制覇してみてください。 下記の記事では、48手や正常位の種類を画像付きでわかりやすく解説しています。体位変更プレイに興味がある方は、ぜひ参考にしてください。 〇関連記事 ・【48手】絶対にハマる！色んなセックス体位のやり方を画像付きで解説【後編】 ・正常位の種類・全17種のやり方を解説【エッチなプレイ】⑤：アダルトグッズ導入プレイ
エッチなプレイ5つ目は、男女ともに興奮と快感が味わえる「アダルトグッズ導入プレイ」です。
セックスにアダルトグッズを導入すると、男性は視覚的興奮と責めの優越感を得られるのがメリット。女性は今まで体験したことのない超絶頂を味わえるのが魅力です。
いつものセックスにアダルトグッズを導入するだけでかなり刺激的なセックスになるので、マンネリ解消にも超おすすめ！ぜひ、導入してみてください。
アダルトグッズ導入プレイとは？
アダルトグッズ導入プレイとは、ローターやバイブなどのアダルトグッズを使ってプレイすることです。例えば、前戯で指だけでなくローターや電マなど振動系のアダルトグッズを使ってクリトリスを刺激するなどです。 アダルトグッズと言っても様々な種類があるため、どんなプレイをしたいかによって導入するグッズは異なります。視覚的な興奮がほしい場合は、コスプレするのもおすすめ。いつもと違った雰囲気でセックスができるので、男性も興奮しますよ。アダルトグッズ導入プレイのやり方
アダルトグッズ導入プレイのやり方は、下記の通りです。 ①：パートナーのOKをもらう まずは、アダルトグッズを使ったセックスに興味があるのかパートナーにも聞いてみる。同意が得られたら、どんなプレイがしたいのか相談して決めてください。 ②：グッズを洗う 性器に直接触れるグッズ（ローターやバイブなど）を使う場合、使用する前に洗浄して清潔な状態にしてから使ってください。 ③：グッズで前戯 男性に、ローターをクリトリスに当てたりバイブを挿入してもらいましょう。男は女性の反応を見て興奮するもの。「ここが気持ちいい…」など言葉でも示してあげて、一段と盛り上げましょう。 ④：挿入とグッズの合わせ技 挿入中もクリトリスにローターを当てて、ダブルの刺激を楽しむこともできます。男性側も振動の刺激を堪能できるので、快感が増しますよ。 ⑤：プレイ後の振り返り（次回のプレイに向けて） ⑤ セックス後はどんな感じだったのか感想を共有しましょう。次回のセックスでやってみたいことなども提案すると楽しみができるので、マンネリ解消に繋がります。 アダルトグッズ導入プレイのやり方についてお伝えしましたが、様々なグッズがあるので先ずは興味のあるものから導入するとワクワク感も味わえるので楽しいセックスができます。アダルトグッズ導入プレイの注意点
アダルトグッズを導入する場合、お互いが楽しめるグッズを選ぶのが大事です。なぜなら、一方的に楽しめるグッズを選ぶと相手にとっては苦痛を伴うこともあるから。 そのため、導入する前に必ずパートナーとどんなグッズを導入するのか話してきましょう。 またローターやバイブなど性器に直接触れるグッズを使うときは、衛生面に特に注意してください。不衛生のまま使用すると感染症の原因になることもあるので、使用前後は必ず洗浄して清潔な状態にしましょう。 〇関連記事 ・Amazonで売れ筋のアダルトグッズを紹介 | カテゴリー別に人気アイテムが丸わかり【エッチなプレイ】⑥：甘々いちゃいちゃプレイ
エッチなプレイ6つ目は、愛情表現ができて二人の絆も深まる「甘々いちゃいちゃプレイ」です。
付き合ったばかりの恋人気分が味わえるため、マンネリセックスで悩んでいるカップルや夫婦におすすめ！「今日は甘えたいな」「身体だけでなく精神的にも満たされたい」といったときにピッタリのプレイなので、いちゃつきたい気分のときは試してみてください。
甘々いちゃいちゃプレイとは？
甘々いちゃいちゃプレイとは、身体を密着させたりいつもより多くキスをしたりするプレイのことです。例えば、前戯にたっぷり時間をかけて、抱きつきやキスなどでいつもよりもいちゃいちゃします。 甘々いちゃいちゃプレイは、男性側からすると「可愛さが倍増して興奮する」「頼られてる感じがして愛情を感じる」など性的にも精神的にも良い効果があります。女性側は、好きな人に甘えることができるため「心身が癒される」など精神的な安定に繋がるのがメリットです。甘々いちゃいちゃプレイのやり方
甘々いちゃいちゃプレイのやり方は、下記の通りです。 ①：雰囲気づくり 部屋の明るさを調整してエッチな雰囲気を作る。リラックス効果のあるアロマを焚くのもおすすめです。 ②：前戯から「やりすぎ」なほど甘々に 前戯に入ったら「キスしてほしいな」「気持ちいい」などいつも以上に甘えた声でいちゃいちゃしましょう。 キスをする前に、見つめ合ったり抱きついたりするのは鉄板。さらに「服を脱がせて」と誘って、いつもとは違う甘えた感じを演出するのもGOODです。 ③：挿入をおねだりする 挿入のタイミングになったら「好き」「挿れてほしい」など、愛情表現にも繋がる言葉を言うと甘々度がアップします。 ④：プレイ後は感想を伝える セックスの後は、「たまにはいちゃいちゃするのも新鮮でいいね」など、感想を伝えてください。次回のエッチにつながります。 甘々いちゃいちゃプレイは身体を密着させることも大事ですが、二人の絆を深める効果もあるので、いつもより多く「言葉」を発することが成功のコツです。 「甘えられると気分が高まる」という男性は多いので、恥ずかしがらずに言葉でも甘えましょう。甘々いちゃいちゃプレイの注意点
多くの言葉を発することが成功のコツとお伝えしましたが、同じ言葉を何度も言うのはNGです。 何度も言われると「嘘っぽい」「聞き飽きた」となるので、男性は萎えてしまう原因にもなります。男性の反応を見ながら、雰囲気に合った言葉を伝えるようにしましょう。 また、甘々いちゃいちゃプレイはスローセックスのように時間をかけてプレイするのが理想。そのため、疲れているときやサッと済ませたいときには不向きのプレイです。 男性が疲れているときは前戯のときだけ甘々いちゃいちゃするなど、短時間で済ませるようにするか体調に合うような別のプレイにしましょう。 〇関連記事 ・足を絡ませて密着！セックス体位「交差位」のやり方を解説【エッチなプレイ】⑦：中イキ開発プレイ
エッチなプレイ7つ目は、幸福感も感じる最高のイクを体験できる「中イキ開発プレイ」です。
クリトリスでイク外イキとは違い膣の中で快感が得られる中イキは、男性器の刺激によってイクこともできるため、「彼の愛を感じる」など幸福感も得られるイキ方ができるのが魅力。中イキできるようになるとセックスがもっと楽しくなりますよ。
中イキするには膣内の開発が必要なので、プレイの1つとしてパートナーと楽しみながら取り組んでみましょう。
中イキ開発プレイとは？
中イキ開発プレイとは、指や男性器などを使ってGスポットやポルチオを刺激し感度を高めて中イキしやすくすることです。 実は、クリトリスでイク外イキは多くの女性が開発なしでも経験できますが、中イキはGスポットやポルチオの感度を高めないとイクことができないため、体験したことがない女性が多いんです。 中イキは身体全体で快感を得られるような気持ち良さがあるため、外イキよりも快感度が高く膣内を責められるので潮吹きしちゃう女性もいます。 男性側も本気イキする女性の姿を見れるほか、「自分のテクニックで中イキしてる」といった自信にも繋がるのがメリット。マンネリ化したセックスの解消にもおすすめなので、ぜひ挑戦してみてください。中イキ開発プレイのやり方
中イキ開発プレイのやり方は、下記の通りです。 ①：リラックスする 先ずはイキやすくするために心身をリラックスさせましょう。部屋の照明を薄暗くしたりアロマを焚いたりして落ち着ける環境を作ってください。 ⇩ ②：（男性が）Gスポットやポルチオの場所をさぐる 前戯のときに指を使ってGスポットやポルチオを刺激する。中イキ開発を成功させるにはGスポットやポルチオの位置をしっかりと見極めることが大事。 Gスポットやポルチオの場所は人によって多少の違いがあるため、女性側が「そこが気持ち良い」と教えてあげましょう。 ③：（男性が）指の腹でGスポットやポルチオを刺激する Gスポットやポルチオの場所がわかったら、指の腹を使って優しく上下に擦ります。 刺激のやり方は、擦ったりトントンと叩いたりするのが基本。ポルチオよりもGスポットの方が開発難易度が低いので、先ずはGスポットを攻略してみてください。 ④：パートナーに気持ちいい感覚を伝える 刺激を続けると女性はムズムズとして快感が徐々に押し寄せてくるので、パートナーに「もう少しでイキそう」など今の感覚をしっかり伝えましょう。伝えてあげないと男性はどんな感覚なのかわからないので、いいところで刺激を止めてしまいます。 せっかく快感が得られてきているのに途中で刺激が止まってしまうと開発も進まなくなるので、女性側はちゃんと感覚を伝えましょう。 ⑤：（男性が）ペニスでGスポットやポルチオを刺激する ⑤指での開発が進んできたら、男性器での刺激方法も試してきます。男性器を挿入して、Gスポットやポルチオに当たるようにピストンする。このときも、女性がしっかりと「当たってるよ」と伝えてあげましょう。 中イキはすぐにできるようになりません。中イキできるまでの期間は人によって異なるので、焦らずじっくり開発していくのが成功のコツです。 中イキできたときの喜びは超嬉しいし今までに感じたことのない快感が体験できるので、諦めずにパートナーと二人三脚で取り組んでみてくださいね。中イキ開発プレイの注意点
中イキ開発は、焦らず進めることが成功のコツ。じっくり時間をかけて感度を高めていくと開発が進みやすくなります。また膣内は繊細なので、激しく刺激すると傷つけたり痛みを与えたりします。優しく刺激してもらうよう、相手を誘導しましょう。 男性側はどんな感覚なのかわからないので、女性側は今の状況をちゃんと伝えることも成功のコツになります。恥ずかしがることなく「気持ち良い」「そこの場所であってる」など、しっかりと伝えてください。 下記の記事では、アダルトグッズを使った中イキ開発の方法を詳しく解説しています。グッズを使うと開発が進みやすいほか男性側は視覚的な興奮も得られるので、マンネリ解消にも効果的。ぜひ合わせて読んでみてください。 〇関連記事 ・中イキの練習に最適！バイブ&ディルドで簡単に膣内開発する方法を紹介【エッチなプレイ】⑧：潮吹き誘導プレイ
エッチなプレイ8つ目は、男性も大興奮する「潮吹き誘導プレイ」です。
AV動画で潮吹きしている女優を見たことがある人は、「豪快に潮吹きしてて超気持ち良さそう」と羨ましく思ったことありませんか？潮吹きができるようになると過激さもプラスされるので、マンネリセックスを一気に解消できます！
潮吹き誘導プレイとは？
潮吹き誘導プレイとは、クリトリスと膣内を同時に刺激して快感を高めて潮吹きを目指すことです。潮吹きは男性にも視覚的興奮を与えるため、刺激的なセックスが味わえます。 しかし、潮吹きをしたことがない女性は潮吹きができるように開発しなければなりません。オナニーでも潮吹きの開発はできますが、マンネリ解消を狙うならパートナーと潮吹き誘導プレイをするのがおすすめ。 潮吹きができるようになるとパートナーの自信にも繋がるので、セックス後は絆が深まった感覚も得られますよ。潮吹き誘導プレイのやり方
潮吹き誘導プレイのやり方は、下記の通りです。 ①：プレイ前の準備 潮吹きしても大丈夫なように防水シーツを引くなどして対策します。またアロマオイルを焚いたり癒し効果の音楽を流したりして、心身をリラックスさせる環境を作りましょう。 ②：水分を十分にとる（500ml以上） セックスを始める前に、500ml以上の水を飲んで潮吹きしやすい体にします。 ③：前戯でクリトリスとGスポットを刺激 パートナーにクリトリスとGスポットを刺激してもらいます。優しく刺激し、て徐々に快感を高めるのがコツです。 ④：尿意を感じたら我慢しない 尿意に似た感覚になったら、我慢しないで開放的になりましょう。男性側はラストスパートで指の動きを速めたりGスポットを圧迫したりして、潮吹きを誘導する責めを続けます。 ⑤：潮吹き 「何か出ちゃう」という感覚になるので、尿意に似た感覚を止めずに思いっきり放出します。ここで止めちゃうと潮吹きできなくなるので、恥ずかしがらずに快感に身をゆだねて解放するのが潮吹きのコツです。 挿入（ペニス）と比べて、指で誘導した方が確実に潮吹きできます。挿入のときも同じ感覚になる場合は、男性器を一旦抜いてもらって指で潮吹きを誘導してもらいましょう。 潮吹きはすぐにできる人もいればなかなかできない人もいるため、できなくても焦らずに挑戦し続けることが大事です。 1回でも潮吹きができるようになるとクリトリスを弄っただけでも潮吹きしちゃうくらい敏感になるので、パートナーと楽しみながら潮吹き誘導プレイに挑戦してみてください。潮吹き誘導プレイの注意点
潮吹き誘導プレイではクリトリスとGスポットを刺激し続けることが成功のコツですが、激しく刺激するのはNGです。 性器は繊細なので激しく弄ると傷ついたり痛みを感じたりするため、優しく刺激しましょう。 また、潮吹きできるようになると1mくらい噴射しちゃうこともあるので、ベッドやカーペットなど濡れてもいいように、防水シートを引くなどして事前に対策すると安心です。 〇関連記事 ・【女性向け】今夜からオナニーで潮吹きできる方法｜Gスポットの押し方が重要 ・カップルで潮吹きプレイを楽しむ方法 | ポイントはGスポットの開発と刺激の与え方にあり【エッチなプレイ】⑨：ロールプレイ
エッチなプレイ9つ目は、非日常的なセックスが味わえる「ロールプレイ」です。
「ロールプレイってどんなセックス？」と思う人が多いと思いますが、その点も含めて詳しく解説します。
ロールプレイとは？
ロールプレイとは、思い描いたシチュエーションに沿って演じるプレイのことです。 例えば、エッチなメイドとのセックスを思い描いた場合、女性はメイドのコスプレをしてご主人様（パートナー）の言うとおりにエッチなことをするなどです。 その他にもSMや痴漢、教師と生徒や上司と部下など、様々なシチュエーションがあります。「こんなシチュエーションでエッチしてみたかった」という妄想を誰もが1回はしているはず。パートナーにも憧れのシチュエーションがあると思うので、二人で話し合ってどんなロールプレイをするのか決めましょう。ロールプレイのやり方
①：役割を決める どんなロールプレイをするのか二人で話し合い、役割が決まったら準備をしましょう。 メイドなどコスプレが可能な役割の場合は、衣装を着用すると雰囲気も出るのでロールプレイに没入しやすくなります。 ②：ロールプレイ開始（アドリブ重視） 準備ができたらロールプレイを開始。セリフなどはあらかじめ決めておくのもいいですが、アドリブでやるのがおすすめです。 事前に決めたセリフだと演技っぽさが出て、雰囲気が台無しになることも…。 ③：フィニッシュまで演じ切る フィニッシュまでロールプレイは続けましょう。最後までしっかりと役割を果たすことで、セックス後の達成感がより高くなります。 ④：プレイ後に話し合う セックス後は感想を共有して、反省点や改善点があれば次回に活かす。また、次回のロールプレイについても話し合っておくと準備がしやすくなります。 ロールプレイのやり方についてお伝えしましたが、シチュエーションは無限にあるので先ずは二人がやりやすいシチュエーションから始めましょう。ロールプレイの注意点
ロールプレイは相手の同意があって成立するため、事前の話し合いは必須です。パートナーがロールプレイに興味がない場合は、無理強いせずに諦めましょう。 また、興味があるシチュエーションであっても痛みや苦痛を伴うようなプレイは避けるのが無難。1回でも嫌な思いをすると次回のロールプレイがしにくくなるので、楽しみながらできるプレイにこだわるのがおすすめです。 〇関連記事 ・イメプしたい人必見！No1イメクラ嬢がすすめるシチュエーション10選 ・入門用SMグッズをプレイ別に選別！パートナーとの愛が深まるソフトSMを始めよう【エッチなプレイ】⑩：ホテルデートプレイ
エッチなプレイ10個目は、新鮮な気持ちで気分も高揚する「ホテルデートプレイ」です。
セックスがマンネリ化しちゃうのは、いつも同じ部屋で変り映えのない雰囲気も原因の1つです。ホテルデートは雰囲気を変えてくれるため、いつもよりエッチな気分になれるのが魅力。
激しいセックスをするもよし、恋人気分でいちゃいちゃするもよし！ホテルならではのセックスが楽しめますよ。
ホテルデートプレイとは？
ホテルデートプレイとは、ラブホテルなどに行って自宅では味わえない雰囲気の中でセックスを楽しむことです。 夜景が綺麗に見える高級ホテルに行くのもアリですが、セックスを目的にホテルデートプレイをするならおすすめはラブホテル！ ラブホテルはエッチな雰囲気をすぐに演出できるので、部屋に入った瞬間から即セックス開始ってことも可能です。コンドームやアダルトグッズも用意されているので、アブノーマルなプレイもできちゃいます。ホテルデートプレイのやり方
ホテルデートプレイのやり方は、下記の通りです。 ①：パートナーからOKをもらう まずはパートナーに「ホテルデートプレイをしよう」と持ちかけましょう。どんなホテルデートプレイをしたいかを決めておくと、プレイがスムーズに進みます。 ②：入室→プレイ開始 ホテルの部屋に入室したら雰囲気に合わせてプレイを進行。例えば、一緒にシャワーを浴びてそのままセックスをするなどです。ラブホテルなら、AV動画を見てエッチな気分を高めてからセックスをするのもおすすめ！ ③：プレイ後に感想を共有 セックスの後は感想を共有して、「たまにはホテルデートもいいね！」と言ってマンネリ解消を狙いましょう。 ホテルデートプレイのやり方についてお伝えしましたが、自宅とは違った雰囲気でセックスできるほか、非日常的なエッチプレイも楽しめちゃいます。 マンネリ解消にもなるので、ぜひ実践してみてください。ホテルデートプレイの注意点
ホテルデートプレイを成功させるには、相手の合意が必要です。パートナーがあまり乗り気ではない感じだったら、強引に誘うのはやめましょう。無理強いしても楽しいセックスはできません。 また、ラブホテルにあるアダルトグッズを使うときは、使用する前に必ず洗浄してから清潔な状態で使うようにしましょう。衛生管理がずさんなラブホテルもあるので…。 パートナーによってはラブホテルに苦手意識を持っている場合もあるため、事前に確認しましょう。 〇関連記事 ・ラブホだからできるプレイおすすめ11選｜非日常のエッチで盛りあがる！ ・マンネリ解消におすすめ！大阪のSMルームがあるラブホテル3選まとめ｜エッチなプレイは性的満足度も上がる！
マンネリ解消にもおすすめの、エッチなプレイを10種類ご紹介しました。
セックスのマンネリ化を放置しておくとセックスレスにも繋がるので、エッチなプレイで対策するのがおすすめです。
アダルトグッズなど事前の準備が必要なプレイもありますが、ほとんどがすぐに試せるプレイばかりなので、できそうなプレイから始めてみてください。
以上、風俗部編集部がお届けしました。
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