短小ペニスをオナニーで大きくする方法｜長時間オナニーでペニスの成長サイクルを生む
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ペニスの悩みについて調べて5年以上が経過しました。おかげでネット上に漂っているペニスに関する情報に詳しくなれました。風俗部では、ネット上に漂うペニス関連情報が正しいのかを検証する記事を多く担当しています。
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■短小ペニスとは？ ■短小ペニスをオナニーで大きくする方法 ・ローションを使う ・ジェルキング ・ミルキング ・時間をかけてオナニーすると効果が上がる ■短小ペニスをオナニー以外で大きくするやり方 ・①病院で治療する ・②サプリメントを利用する ・③手術をする ・④筋トレ・健康的な生活習慣を意識する ■短小ペニスをオナニーで大きくするのは不可能！ペニス増大は医療機関に頼ろう短小ペニスとは？長さ7cmが基準となる
そもそも短小ペニスの定義はどれくらいなのでしょうか？結論を先に言えば、「何cm以下なら短小ペニス」といった定義はありません。・ペニス全体の長さ：13.56cm ・亀頭の直径：3.53cm ・竿の直径：3.19cm上記のデータは、日本人男性のペニスサイズの平均データです。たとえばこの数値より小さければ、短小と言えるかもしれません。 しかしながら平均値とは、あくまでならした数に過ぎません。驚くほど大きなペニスが含まれていれば、大きな方に数字は動きます。 逆にとてつもなく小さなペニスが含まれていれば、数値は小さい方へと動いてしまいます。だからこのデータは、自分のペニスが調査対象者の標準に近いかどうかを表しているに過ぎません。引用元：TENGA
マイクロペニスとは、正常な形をしていながら、ペニスの長さがそれぞれの年齢の平均値よりも極端に短いことを意味します。ペニスの長さは年齢によって異なりますが、成人男性の場合は勃起時に約7ｃｍ以下であるとマイクロペニスと呼ばれています。短小ペニスに厳密な定義はありませんが、マイクロペニスと呼ばれるものが存在します。ここで言われるデータを元に短小かどうかを判断するとすれば、その大きさは7cm以下となるようです。 先ほど示した日本人男性の平均ペニスサイズの半分程度。確かにそう言われれば、短小だと思えるかもしれません。そのため、もしも自分が短小ペニスかどうかを判断するなら、ひとまず7cmを基準にすると良いでしょう。 ところで、短小ペニスについてどう思っているでしょうか？短小ペニスはよくネガティブなものだと思われがちです。ただペニスが短く小さいだけなのに、なぜネガティブに捉えられるのか不思議ですよね。 ・自分のペニスに自信が持てない ・セックスで満足させられない可能性がある ・包皮が余りやすいので包茎になるリスクがある 短小ペニスがネガティブなイメージを持つのは、上記のようなデメリットがあるとされるためです。とくに男性が自分に自信を持てない点が深刻です。 短小ペニスは何が悪いわけでもないのに、どうしても自分が他の男性に劣っているように感じてしまう。そのせいで女性に対して積極的になれないなど、マイナス効果を生み出してしまっています。 また短小ペニスは包茎気味になりやすいと言われており、事実包茎気味になっている男性は、そのせいで余計に劣等感を覚えるようです。引用元：メンズライフクリニック
ただ、意外とペニスを気にしている女性は多くありません。男性が勝手に女性からの評価を得られないと想像し、劣等感を覚えているケースがほとんどです。 たとえば女性にモテると言われる巨根。女性からすれば「セックスのときに痛いと感じるだけ」といったケースが多いです。 このように、男性がイメージするペニスの良さは、女性からすれば真逆なケースが多いのが実情。そうは言っても、短小ペニスが気になる男性がほとんどかもしれません。 ということで、ここから「短小ペニスから抜け出せる」と言われる方法について、風俗部独自の検証を行っていきます。女性は基本「言いにくい事は、察して欲しい」と思ってます。だから代弁しますね。😊巨根自慢は「奥が痛いだけ」回数自慢も「男が満足してるだけ」挿入時間が長い自慢も「擦れて痛いだけ」って気づけないのかな？😊— AV男爵しみけん (@avshimiken) August 11, 2020
短小ペニスをオナニーで大きくする方法5つ
短小ペニスを大きくする方法として、ネット上では以下の方法があると言われています。
・ローションオナニー
・ジェルキング
・ミルキング
・長時間オナニー
これらの方法は、どうして短小ペニスを増大させられるのでしょうか？その理由としては、主に「体内に埋もれている部分を体外に引っ張り出す」といった理由が挙げられています。
ペニスは、体内に埋もれている部分が多く存在します。下腹部に脂肪が多い方は通常以上に埋もれています。切らない長茎術は、この埋もれている部分を引き出すことでー通常時のペニス全長を3〜8cm長くします。熟練の技術力で元に戻ることはありません。確かに、ペニスには体内に埋もれている部分があるとされます。医療機関でペニス増大を目指す場合、この部分を外に引き出す方法が使われるケースが多いです。引用元：MSクリニック
しかしながら、医学的な観点では、ミルキングなどでペニス増大を図るのは不可能だとされています。それではなぜそのような方法が、今尚ペニス増大方法と言われているのでしょうか？ペニス増大ミルキングやジェルキングと言った方法がネットには出てます医学的には海綿体組織や白膜が損傷して勃起機能が低下するので危険だと思いますもしそんな方法でぺニスが大きくなったと言う人がいたらリプで教えて下さい！何cm大きくなるんでしょう？勃起力は低下しませんか？— TENGAドクター福元 (@fukumenshealth) September 20, 2019
加齢によって、ペニスが小さくなってしまうことを防ぐには血管を老化させないようにすることが大切です。普段の食事などを注意すると良いでしょう。血管を若く保つことでペニスだけでなく肌の艶やハリなどにも良い影響を与えることが出来ます。その答えは、主に血行改善にあるとされます。つまりペニスへの血行を良くして、ペニスが膨らんでいるように見せるというわけです。それでは、各方法についてもう少し具体的に見ていきましょう。引用元：メンズライフクリニック
①ローションを使う
引用：NLS
ローションを使い、普段よりもじっくりとペニスを刺激する方法です。ただし、ペニスはとても繊細なので、力を入れすぎてはいけません。
ローションのヌルヌルを活用し、スムーズに手を上下させます。ローションのおかげで亀頭の先までしっかり刺激できるのがポイント。
ペニスの根本から亀頭の先まで血の流れを促進させるイメージで、グッグッとペニスをシゴきましょう。
ローションは何を使っても構いません。コストパフォーマンスを考えれば、ぺぺローションがおすすめです。
▶「ペペローション」をNLSでチェックする
②ジェルキング
ジェルキングは、ローションオナニーを発展させたような方法です。主に親指と人差し指で作った輪とローションを利用します。半勃起状態のペニスの根本から亀頭への血液を送り込んだ後、一旦カリ下を指の輪で締めて血液を滞留させます。 溜まった血液によって亀頭部分を普段よりも膨張させ、巨大化させられれば成功。普段よりも立派な亀頭を生み出せるとされます。 しかしながら、先に示した通りこの方法はペニスにあまり良くありません。ペニス内部に通常では起こり得ない刺激を与えることになるため、下手をすれば内部に傷をつけてしまいます。 また、ここまでの説明で分かる通り、あくまで一時的に大きくなったように見せる方法です。短小ペニスが根本的に大きくなる方法ではありません。あまりやらない方が良いでしょう。【ジェルキングのやり方】①人肌+α程度に温める②5分ほど左右上下にストレッチを行う③50％程度の半勃起状態を保つ④親指と人差し指で輪を作り、根元から先端にスライドさせる⑤傘部分で2〜3秒停止する⑥10分ほど継続する※痛みを伴う場合にはすぐに停止がおすすめです！— 【公式】ナイトプロテイン｜オトコを科学する情報発信📡 (@NightProtein_jp) May 19, 2021
④ミルキング
ミルキングはジェルキングの発展版と言える方法です。やり方はジェルキングとそう変わりません。親指と人差し指で輪っかを作り、その輪っかでペニス掴みをミルキングし（シゴき）、血流の流れを良くする、もしくはペニスを伸ばすというコンセプトのトレーニングです。違う点は、ジェルキングは血液を亀頭に送り込むイメージですが、ミルキングはペニスを根本から引っ張るイメージでやる点。 つまりミルキングは、体内に埋もれているペニスを体外に出す目的で行われます。上手くすればペニスが長くなり、また血流が良くなるのでペニスが大きくなったように見せられる方法とされます。 しかしながら、やはり先に示した通り、この方法も効果はありません。確かに血流改善による膨張効果は感じられるかもしれません。しかし一時的にそう見えるだけです。 また体内に埋もれているペニスは、そもそも手の力では引っ張り出せません。むしろペニスに無理な刺激を与え、ダメージを生み出しかねないです。 そのため、ミルキングもあまりおすすめしません。やる価値よりもやるデメリットの方が明らかに勝るからです。引用元：カズ博多クリニック
⑤時間をかけてオナニーすると効果が上がる
時間をかけてオナニーをすることで、以下のペニス成長サイクルを生み出すとされる方法です。 ①ペニスの細胞を破壊 ②破壊された細胞が作り直される ③細胞の作り直しにより成長が促進される 恐らく、筋トレによって筋肉が肥大化するイメージで行われる方法です。いわゆる「チントレ」と呼ばれる方法と同じ理屈ですね。チントレで炎症が起き、硬くなりペニス自体が縮むリスクがあります。実際にチントレやペニス増大器具の使用を繰り返した患者様を手術すると中が硬くなり縮んでいるのをよく修復します。しかしながらこの方法は、全くのデタラメです。むしろペニスに炎症が発生し、ペニスを縮める可能性があります。 高いリスクに見合わない成果しか得られないので、絶対にやめましょう。射精は無理に我慢せず、出したくなったら素直に出すのがベストです。引用元：カズ博多クリニック
短小ペニスをオナニー以外で大きくするやり方
ここまで巷で話題の「オナニーによる短小ペニス克服法」の検証を行いました。残念ながら、結果はやらない方が良いと言わざるを得ません。
それでは、オナニー以外の方法ならばどうでしょうか？ここからはオナニー以外で短小ペニスを克服するための方法を見ていきましょう。
日本泌尿器科学会認定の専門医としてハッキリ言えるのはこの様な器具・グッズは効果がないものばかりで、リスクも高い一点だけ先に伝えておくと、世に出回っているペニス増大グッズはそのほとんどが効果なしです。医療機器でないため当然ですが、中には医療機器であるかのように宣伝する物もあるので注意しましょう。引用元：カズ博多クリニック
①病院で治療する
オナニーで短小ペニスを克服するような、効果が不確かな方法をやるなら、病院で治療する方が手っ取り早いです。マイクロペニスの治療法としてよく知られているのは男性ホルモンを投与する、もしくは手術を受けるというものです。男性ホルモンを投与する治療法では、テストステロンという男性ホルモンを投与します。投与する方法にはいくつかありますが、注射やサプリメントなどで投与するというケースが多いです。1回行えば効果が出るというものではなく、数カ月程度継続して行うのが一般的病院での治療というと、手術を思いかべる男性が多いかもしれません。しかし治療法の中には、ホルモン注射を利用する方法もあります。 病院ならば、医学的に認められた方法でより自分に合った方法を提示してもらえるでしょう。自己流の方法をやるよりは、検討に値すると思います。引用元：メンズライフクリニック
②サプリメントを利用する
オナニー以外で短小ペニスを克服する方法として、サプリメントを使う方法があります。ただし、ここで言うサプリメントは市販の物ではありません。 病院において処方されるサプリメントです。市販のサプリメントは、薬ではありません。中には効果・効能を謳う物もありますが、その内容は宣伝文句にすぎないです。 市販の物の多くは、実質的にただの栄養補助食品です。医師による指示によって飲むのであれば別ですが、そうでないなら積極的に利用すべきではないでしょう。③手術をする
ここまで何度か伝えた「体内に埋もれているペニスを体外に出す」方法の代表格です。お腹の中に埋没しているペニスを引き出し、長さをだす手術を「長茎術」といいます。患者様のご希望の長さや形、そして短いペニスの原因に応じて治療方法や治療部位を 診察のうえご提案し、患者様と一緒に決めていきます。 長茎術は「体内に埋まるペニスを安全に引き出す方法」と「ペニスの上に乗っかる脂肪を なくす方法」があり、時間は約２０分です。自己流の方法では不可能な引っ張り出しを、医療の力で実現します。病院で行うため、医師と相談しながら進められる点がメリットと言えるでしょう。 ただ安易にやれる方法ではありません。どうしても短小ペニスから脱したい。そう心から思ったときに検討すべき方法でしょう。引用元：銀座長澤クリニック
④筋トレ・健康的な生活習慣を意識する
短小ペニスを克服できる方法とは言えません。しかしフル勃起をしやすくする・フル勃起を維持しやすくするには、健康的な身体作りが必須です。その意味で、オナニー以上にやる価値がある方法と言えます。ペニスの大部分は海綿体という血管の集合体で出来ています。そしてペニスの大きさはこの海綿体（血管）にどれぐらいの血液が流れ込むか、つまり血流量で決まります。そもそもペニスを構成する海綿体は、言ってしまえば血管の集合体です。だからよりたくましい勃起を生み出すには、どうしたところでスムーズな血行が必要。 血行を良くするには、筋トレなどの軽い運動を生活に取り入れ、健康的な生活習慣を作らなければいけません。 とても地味で根気が必要な方法ですが、それでもやる価値があります。少なくともオナニーで短小ペニスを克服するよりは、現実的な方法でしょう。引用元：カズ博多クリニック
短小ペニスをオナニーで大きくするのは不可能！ペニス増大は医療機関に頼ろう
短小ペニスをオナニーで改善するのは不可能です。長さを伸ばしたいのであれば、医療機関に相談するしかないでしょう。 この記事では、ネット上を賑わすペニス増大方法の検証を行いました。不確かな情報に惑わされないように、何度も読んで内容を覚えてください。 短小ペニスに不安を持つ男性は多いと思います。不安につけこまれて誤った方法を試せば、かえって状況は悪化しかねません。間違った方法に頼らないよう注意しましょう。以上、風俗部編集部からのお届けでした。 ◯関連記事 ・真性包茎の正しいオナニー方法を解説｜コツは亀頭に向かって絞るようにシコる ・睡眠とオナニーの関係性｜オキシトシンの分泌などぐっすりと眠れる効果がある
