女性が気持ちよくナカイキできる方法｜Gスポットとポルチオを一緒に開発しよう
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ナカイキしたいなら、膣内の性感帯をオナニーで開発しよう
セックスでナカイキするには、パートナーの協力が不可欠！しかしパートナーが努力してもなかなかイケないと、関係がギクシャクしたり相手が自信を失うこともあり、最悪は別れる原因にもなりかねません。
ナカイキの練習はオナニーが最適！指だけでナカイキ開発も不可能ではありませんが、ラブグッズを使えば膣内に高刺激を与えられるので、効率的にナカイキ開発が可能です。
実は私もナカイキができなかった一人ですが、ソープで働く先輩に教えてもらった方法を実践したら、簡単にナカイキできるようになったんです。
ナカイキの経験がない初心者でも簡単にナカイキ開発ができる方法を伝授するので、ナカイキの仕組みと方法を覚えて、セックスで気持ちよくイケる身体を作りましょう！
【おさらい】ナカイキするには「Gスポット」と「ポルチオ」の刺激が必須
ナカイキするには「Gスポット」と「ポルチオ」の開発が欠かせません。Gスポットとポルチオを的確に刺激するには、場所を明確にしておく必要があります。何となく知っている人も、もう一度おさらいで覚えておきましょう。Gスポットは「膣口から3～5cm奥にある性感帯」
Gスポットの場所は中指を第二関節まで入れた指先辺りで、画像のようにお腹側にあります。
見つけにくいときは、指の腹を使ってお腹側をなぞってみてください。なぞると、少しくぼむ部分があるのに気づくはずです。
くぼみの部分がGスポットなので、優しく叩いたり擦ったりしてみてください。Gスポットは開発しなければ快感が得にくい性感帯なので、刺激し続けることで徐々に開発されていきます。
クリトリスは身体がビクビクする気持ちよさがありますが、Gスポットは「身体の力が抜けるほどの気持ちよさ」を味わえるのが特徴です。
またGスポットへの刺激は潮吹きにも繋がるので、潮吹きを体験したい方もGスポットの開発が必要です。
Gスポットについては、風俗部記事「Gスポットを刺激するオナニーのやり方」でも詳しく解説しています。もっと知りたい方は、併せて読んでみてくださいね。
ポルチオは「子宮の入口にある性感帯」
ポルチオは子宮の入口にある性感帯で、中指を膣の奥まで入れると突起した部分に触れることができます。その突起した部分がポルチオです。
ポルチオもGスポットと同じく、開発しないと快感が得られない性感帯です。刺激し続けることで徐々に開発されていくため、初めは気持ちいいと感じない人の方が多いです。
しかしポルチオの開発が済むと、クリトリスやGスポットよりも強力な快感が得られるのが魅力。また快感の波が長いため、連続イキができるのもポルチオイキの特徴です。
ポルチオはGスポットを開発するよりも難しい性感帯ではありますが、時間をかけて（何日間かオナニーで刺激し続ける）刺激していけば必ず開発できます。
ポルチオについては、風俗部記事「ポルチオオナニーのやり方」でも詳しく解説しています。もっと知りたい方は、併せて読んでみてくださいね。
Gスポットでナカイキする方法を4STEPで解説
Gスポットとポルチオの場所について解説しましたが、ここからはGスポットとポルチオのそれぞれでナカイキする方法を伝授します。先ずはGスポットからナカイキする方法を4STEPで解説していくので、ぜひ実践してみてください。STEP1：クリトリスや膣入口周辺にローションをたっぷり塗る
前提として気持ちいいオナニーをするためには、ローションの塗布は必須！ローションを使うことで指やラブグッズの滑りがよくなり、痛みを感じることがないため快感を得やすくなります。 特に膣内にあるGスポットを刺激するなら、指やラブグッズがスムーズに挿入できるようにローションはたっぷり塗るのがポイント。STEP2：クリトリスを刺激して感度を高めてもらう
Gスポットを刺激する前に、クリトリスを弄って感度を高めるところから始めましょう。
先程もお伝えしましたが、Gスポットは開発しないと快感が得られにくい性感帯です。前戯もなくいきなりGスポットを刺激しても、気持ちいいとは感じません。
クリトリスを弄ると膣内の感度が上がり、感度が上がった状態でGスポットを刺激すると快感が得やすくなります。
なので、クリイキするくらいまでじっくりとクリトリスを刺激してください。
STEP3：膣内に指を挿入してGスポットを刺激してもらう
刺激する方法は、指の腹を使ってGスポットを叩いたり擦ったりします。最初は優しく撫でる程度の刺激から与えていきましょう。
力が強いと摩擦で膣壁を傷つけてしまう恐れがあるので、力加減には注意してください。
Gスポットで快感を得るには、オナニーを繰り返し行い時間を掛けて刺激してくこととリラックスすることがポイントです。
身体が緊張した状態では快感が得にくくなるので、リラックスできないときは音楽を聞きながらオナニーするなど工夫してみましょう。
STEP4：ラブグッズを使ってGスポットを強く刺激してもらう
指の刺激でGスポットを感じるようになってきたら、ラブグッズを使ってみましょう。
ラブグッズは指では与えられない高刺激を与えられるので、一気に開発が進みます。ただし、ラブグッズをGスポットに強く押し当てるのは傷つけやすいので厳禁！
また、クリトリスと同時刺激ができるラブグッズを使用すれば、膣内の感度も上がりナカイキしやすくなるメリットがあります。
オナニーでGスポットの開発を始めた初日にナカイキできる人はなかなかいませんが、ラブグッズを使えば開発が早くなるほか、成功率も高まるのでぜひ挑戦してみてください。
Gスポットでナカイキするのにおすすめのグッズは「キャスパーキューティー」
引用：キャスパーキューティー
ココが魅力！
Gスポットを高刺激する形状でナカイキ開発に最適！
| 価格(NLS) | 3,762円(税込) |
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可愛い見た目が女性からも大人気の「キャスパーキューティー」。Gスポットにフィットするヘッドの角度が特徴的で、クリトリスを挟んで刺激できるダブルクリバイブ付き！
引用：キャスパーキューティー
振動の強さを4段階で調節できるので、自分に合った振動力で刺激できます。
私はまだ中で達したことがなく、また、彼との性交渉中に痛いと感じることがあり、あまり気乗りしないことが多かったため、キャスパーキュティーで開発しようと思って購入しました。 ３回目ほどで中で感じることができるようになり、達することができました！ とても満足してます。口コミにもあるように、ナカイキの経験がない方でも「数回の使用でナカイキできるようになった」との報告がありました。 挿入するだけでGスポットを的確に捉えて振動と圧迫をし続けてくれるので、素早く開発ができるバイブです。 バイブの挿入をした経験がない方はヘッドが大きく感じるかもしれませんが、ローションを使えば膣の狭い方でも痛みなく挿入できます。 Gスポットでナカイキしたいなら、ぜひキャスパーキューティーを使ってみてください。 キャスパーキューティーについては、風俗部記事「キャスパーキューティ｜中イキ初心者用に開発された可愛いバイブで昇天！」でも詳しく解説しています。もっと知りたい方は、併せて読んでみてくださいね。引用：NLS
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ポルチオでナカイキする方法を4STEPで解説
続いて、ポルチオでナカイキする方法について4STEPで解説します。Gスポットよりも難易度がアップしますが、コツとポイントさえ覚えればポルチオの開発は難しくありません。 ポルチオを開発して、最高に気持ちいいナカイキを体験しましょう。（Gスポットでナカイキする方法のSTEP2までは同じなので割愛します。）STEP1：クリトリスを刺激して何度もクリイキを繰り返す
ポルチオは膣の奥にあり、指を挿入しても届かない場合があります。しかしクリトリスを刺激してオーガズムに達すると、子宮が下がってポルチオを刺激しやすくなるんです。 何度もクリイキするくらいクリトリスを刺激して、先ずは指でポルチオが触れるくらいまで子宮を下げましょう。STEP2：指の腹を使ってポルチオを揺らして刺激する
子宮の入口にある突起した部分がポルチオです。指の腹を使って突起している部分を揺らして刺激してみましょう。 初めは快感を感じにくいかもしれませんが、刺激し続けていくと徐々に快感が得られるようになります。 指を小刻みに動かしてポルチオを揺らすのが、刺激するポイント。強く刺激するのは逆効果になるので、優しく刺激してください。STEP3：指の腹でポルチオを突いて刺激する
ポルチオを刺激する方法は様々ありますが、指で突いて刺激してみてください。イメージはチンポを挿入してピストンで膣奥を突く感じです。 強く突くのは厳禁ですが、突起部分の根本などを優しく突いてみましょう。トントンと叩く刺激でもOKです。 Gスポット同様に、刺激し続ければポルチオも開発されていきます。STEP4：ラブグッズを使えば開発速度も早くなる
ポルチオの開発は3ヶ月かかるとも言われているため、ポルチオでナカイキするには根気が必要です。 ですが、ラブグッズを使えば開発が難しいポルチオでもスムーズに進められます。 バイブを挿入して、ポルチオにあてながら先ずは振動で刺激を与えます。振動に慣れたらピストンしてポルチオを突いて刺激してみましょう。ポルチオでナカイキするのにおすすめのグッズは「ZEMALIA Delia」
ココが魅力！
ポルチオを的確に刺激してくれる
| 価格(NLS) | 3,420円(税込) |
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10種類の振動パターンやクリバイブ付きなど、多彩な機能が搭載されているのが魅力の「ZEMALIA Delia」。防水加工でお風呂でも使用できるほか、静音設計なので音を気にせず快感に集中できるところもおすすめポイントです。
挿入部分には3つの突起があるのが特徴で、Aスポット（ポルチオ）Gスポット、クリトリスの3つ同時責めが可能。
クリも中も同時に刺激できてめちゃ気持ちいい。サイズも大きすぎず私にはちょうどよかった。異物感あるかな？って思ってたけど、温め機能がついてるからよりリアルに感じる。おすすめです！！温感機能も付いているので、寒い冬でも冷っとした嫌な感触を味わうことなく心地よく使えるのもポイントです。 ポルチオを開発するにはクリトリスやGスポットへの刺激は必須！ZEMALIA Deliaなら同時刺激が可能なので、ポルチオ開発に最適。 ラブグッズを使ってポルチオでナカイキ体験したいなら、ぜひZEMALIA Deliaを使ってみてください。 ZEMALIA Deliaについては、風俗部記事「ZEMALIA Deliaのバイブをレビュー｜人肌・4点同時責めで中イキも可能」でも詳しく解説しています。もっと知りたい方は、併せて読んでみてくださいね。引用：amazon
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まとめ｜ナカイキの方法を実践して最高に気持ちのいい快感を体験しよう！
オナニーでナカイキができるようになると、彼とのセックスも気持ちよくなり最高に盛り上がります。最後にナカイキの方法をおさらいしておきましょう。 今回紹介したナカイキの方法を実践すれば、初心者でも簡単にナカイキができるようになります。またラブグッズを使えば、ナカイキ開発が一気に進みます。 本記事で紹介したおすすめのラブグッズは初心者でも使いやすいバイブを厳選したので、ぜひ使ってみてくださいね。 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・初心者向けバイブ10選｜初めてでも安全に中イキ可能なモノを厳選 ・中イキの練習に最適！バイブ&ディルドで簡単に膣内開発する方法を紹介
