セックスが盛り上がる！楽なシックスナインのやり方と注意点を解説
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シックスナインのやり方を解説
基本的なシックスナインのやり方は3種類あります。それぞれ特徴が違うので、お互いの好みや体格差などを考えて、選んでみてくださいね。①男性が下になるシックスナイン「二つ巴（ふたつどもえ）」
一番スタンダードなシックスナインは、男性が下になるタイプのシックスナインです。このシックスナインは女性がフェラしやすい一方で、男性はクンニするのに首を浮かす必要があります。 頭の下に枕を敷いておくと楽にクンニできるので、覚えておきましょう。 ■STEP1：男性は仰向けの体勢で寝る まず男性は仰向けの体勢で寝ます。膝を立てると女性がフェラしにくいので、膝は伸ばしたまま寝るのがポイントですね。 ■STEP2：女性が男性の顔にまたがる 次は仰向けで寝ている男性の上に、女性がまたがります。女性がまたがる前に男性は両手を横に広げておきましょう。 腕を広げておかないと女性の足が邪魔で、まんこやお尻を触りにくいです。男性は大の字の体勢でスタンバイしておきましょう。 ■STEP3：お互いにクンニとフェラで愛撫する シックスナインの体勢ができたらお互いに愛撫しますが、まずは女性がフェラしましょう。男性が先にクンニすると、身長差があるカップルは女性はちんこに口が届かなくてフェラできません。 男性はクンニするのに首を浮かせる必要があるので、長時間のクンニは首が疲れます。頭の下に枕を敷くと楽にクンニできるので辛くなりそうなら試してみてください。②男性が上になるシックスナイン「椋鳥（むくどり）」
続いては、男性が上になるタイプのシックスナイン。このシックスナインは男性が顔をうずめてクンニするので、だいたい20㎝以上の身長差があるカップルはやりにくい体位です。 他にも女性がフェラしやすいように、ちんこの位置を固定しなければならないデメリットもあります。ただ女性の口に無理やりちんこを咥（くわ）えさせるような体勢になるので、男性にとっては征服感を味わえるシックスナインです。 著者もMっ気が強いセフレとセックスする時は、このタイプのシックスナインを良く使いますね。 ■STEP1：女性が仰向けで寝る 女性は仰向けでスタンバイしましょう。男性が下になってやるシックスナインとは違い、女性は膝を曲げて股を開いた方が、男性は舐めやすいです。 ■STEP2：男性が女性の顔にまたがり、女性はフェラをする 男性は女性の顔をまたぎます。男性からクンニするのではなく、まずは女性からフェラしましょう。男性が先にクンニを始めると、女性が首を浮かせてフェラしなければならないので女性にかなりの負担がかかります。 女性の負担を減らすためにも、まずは女性にフェラしてもらいましょう。 ■STEP3：女性がフェラを始めたら男性もクンニする 女性がフェラを始めたら、男性も女性の股に顔をうずめてクンニします。 ちなみに男性が上になるシックスナインで、男性が腰を動かすのはNGです。興奮が高まると、腰を動かして女性の口に無理やりちんこをねじ込みたくなりますがそこは抑えましょう。イマラチオ状態になって、女性が苦しいだけです。 ですので男性が上になるシックスナインは、ちんこの位置を固定してお互いの性器を愛撫しましょう。③お互いが横向きになるシックスナイン
最後に紹介するのは、お互いが横向きになるタイプのシックスナイン。2人とも横向きで寝るので、お互い負担がない状態で愛撫できます。男性が腰を丸めて身長差を調整できるので、身長差が20㎝以上あっても気にせずできるシックスナインです。 ■STEP1：女性が横向きになって寝る まずは女性が横向きになって寝ます。どちらを下にしても大丈夫ですが、手コキをする時にやりやすい方の手が天井側にあるとやりやすいです。 ですので右手で手コキをするなら、右側が天井を向くように横に寝ましょう。 ■STEP2：女性と上下逆の向きで男性も横になる 女性が横向きで寝たら、男性も女性とは上下逆の向きで寝ます。女性がフェラしやすいように、女性の顔の近くにちんこを持っていきましょう。 ■STEP3：お互いにクンニとフェラを始める 男女ともに逆向きの体勢で寝たら、お互いにクンニとフェラを始めます。始めるタイミングはどちらが先でも構いません。お互いに愛撫して女性がフェラしにくそうなら、男性は背中を丸めて身長差を調整しましょう。 首を浮かせたまま愛撫すると首が疲れるので、相手の太ももを枕代わりにすると楽に愛撫できますよ。シックスナインをやる時の注意点を解説
シックスナインは一緒に気持ちよくなれるので、セックスでぜひともやってほしい体位です。ただやり方を間違えると、相手に断られたりセックスの雰囲気をぶち壊すことも…。 ここからはシックスナインをやる時の注意点を5つ解説するので、セックスの雰囲気を悪くしたくないなら絶対に覚えておきましょう。①無理強いはしない
シックスナインを嫌がる相手に無理強いしてはいけません。シックスナインは女性にとってまんことアナルを間近で見られる恥ずかしい体位なので、断る子も中にはいます。 お願いしてもイヤそうにしていたら、無理にさせるのは絶対にやめましょう。ただあなたに女性を気持ちよくさせるクンニテクがあれば、話は別です。 シックスナイン中は女性のまんこを舐めるので、あなたにクンニテクがあれば「クンニしてもらえるなら、恥ずかしいけど別にいいか」と女の子もシックスナインをOKしてくれます。 風俗部の記事「こんなの初めて…女性がされたい気持ちいいクンニの仕方を徹底解説」で、女性が気持ちいいと感じるクンニのやり方を紹介しています。 相手の子にシックスナインを受け入れてもらいたいなら、まずは気持ちいいクンニをするテクニックを身につけましょう！②シックスナインで射精しない
シックスナイン中に射精しないように注意しましょう。シックスナインはあくまでお互いの気分を高めたり、まんこを濡らして挿入をスムーズにするプレイです。 相手のフェラが気持ちよすぎてうっかり射精すると、またちんこが勃つまで待たなければなりません。「気持ちよくなってきたからそろそろ挿れてほしい」と相手がやる気満々なのに、挿入せずに中断すると相手の不満がつのるばかり。 一度だけなら大丈夫ですが、挿入の前に誤爆するのが何度も続くとフラれることも…。うっかり誤爆しないように、射精コントロールは身につけておきましょう。③声をかけて相手を気遣う
シックスナインをする時は、声をかけて相手を気遣いましょう。女性が上になるシックスナインは、男性が思っている以上に女性の腕に負担がかかります。 夢中になってクンニしていると、相手の異変に気づきません。まんこを舐めながらも彼女の腕がプルプルしていないかなど、様子はちゃんと見ておきましょう。無理してそうなら横向きのシックスナインに体勢を変えるなど、相手を気遣ってください。④長時間はやらない
シックスナインを長時間やるのはおすすめしません。シックスナインは、お互いに首や腕が疲れる体位。挿入する前に疲れ果てるとセックスの雰囲気が下がるリスクも…。 シックスナインは5分が目安。長くても10分ほどにしておきましょう。⑤場合によっては部屋を暗くする
女の子によっては部屋を暗くしてシックスナインをしましょう。繰り返しですが、シックスナインはまんことアナルがドアップになる、女性にとっては恥ずかしい体位です。
恥ずかしいと女性は快感に集中できないので、部屋を暗くして女性を安心させましょう。男性としては間近でまんことアナルを拝めませんが、セックスにおいて女性を安心させるのは最重要です。
とはいえすべての女性がシックスナインを恥ずかしいと思っているわけではないので、女の子の反応を見て部屋を暗くしましょう。
まとめ｜シックスナインのやり方を覚えてセックスを盛り上げよう！
シックスナインはお互いに気持ちよくなって興奮度も高められるので、挿入前にはぜひともやってほしいプレイです。ただやり方を間違えると女性の負担が大きくなったり不快な思いをさせて、シックスナインを断られるリスクも…。 最後にシックスナインをやる時の注意点をおさらいしておきましょう。①無理強いはしない
②シックスナインで射精しない
③声をかけて相手を気遣う
④長時間はやらない
⑤場合によっては部屋を暗くする
