クリトリスを噛む「甘噛みクンニ」は危険？安全でパートナーが喜ぶ愛撫テクニックを解説
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甘噛みクンニとは？クリトリスを噛むプレイの魅力
甘噛みクンニは愛撫の1種です。
一般的にクンニ(正確にはクンニリングス)は舌でクリトリスを舐めるプレイですが、甘噛みクンニの場合は歯でクリトリスを噛みます。
ただし噛むといっても、ナッツ類を食べる時のようにカリッと噛むわけではありません。
あくまで歯で軽く甘噛みするクンニのテクニック。強く噛むのではなく、唇や舌も駆使して優しく刺激する愛撫が甘噛みクンニです。
1つ注意としては、間違った方法で試すと逆効果になります。パートナーに「もっと刺激が欲しい」と言われて、甘噛みクンニを試す時は気をつけましょう。
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クリトリスの基本知識｜場所や感度、注意点を解説
セックスで普段見慣れていても、案外クリトリスについて知らない男性は結構多いです。 形と大きさに個人差があるため、パートナーのクリトリスをしっかり意識してないかたもいるかもしれません。 甘噛みクンニを解説する前に、クリトリスの基本を簡単におさらいしておきましょう。クリトリスは多くの神経が集まる「ビンカンな性感帯」
クリトリスは別名「陰核」とも呼びます。男性で言えばペニスに相当する部位で、包皮に保護されていたり興奮すると勃起(膨張)するところも同じです。
性感に関係する神経や血管がクリトリスには密集しており、女性の性感帯の中では特に鋭敏。ざっくり言うと、クリトリスは刺激を知覚するセンサーの数が男性の亀頭の倍以上もあります。
そのため女性はクリトリスで強い快感を得られる一方、不用意に力を加えられると痛みを感じることが少なくありません。
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クリトリスは「唇の上部にある小さな突起」
クリトリスは女性器の上側についている突起物です。平常時は縮こまって皮に隠れていることが多いですが、両サイドの小陰唇(女性器のビラビラ)が合わさる部分にあります。 色とサイズは人によってまちまち。たいていは豆に似た形でピンク～茶色で濃淡があり、5mm～7mmくらいが一般的です。 クリトリスは性的な刺激や興奮によって勃起して皮が剥けるので、愛撫や言葉責めと並行すればすぐ見つけられます。 ◯関連記事 ・でかいクリトリスは7ミリ以上！女性ライターが平均サイズや基準を解説 ・クリトリスはなぜ勃起するのか｜効果的にクリ勃起させる方法とともに紹介！クリトリスは痛めやすい「デリケートな器官」
クリトリスは男性のペニスとほぼ同じです。ペニスの中でも、特にビンカンな亀頭だと思えば感覚的に理解しやすいと思います。 試してみるとわかりますが、亀頭は例えば爪を立てて引っ掻くと腰が引けるくらい刺激を感じますよね。 クリトリスも亀頭と同様で、非常にデリケートな器官です。クンニで強く噛んだり、不用意に力を入れると痛みと不快感を与える危険があります。 クリトリスを愛撫する時には、軽い刺激にするのが基本です。クリトリスの感度には個人差がある
クリトリスは痛覚と同様に、性感も個人差が大きいです。軽く触れただけで鋭敏に感じる女性もいれば、指の腹でシゴくぐらいがちょうどいい女性もいます。
感度は人それぞれなので、可能な限り弱い刺激から始めるのが無難です。
とりわけ甘噛みクンニの場合、指でするより微調整が難しいので注意してください。こまめにパートナーの反応を見ながら、できるだけ段階を踏んで調整するのがコツです。
甘噛みクンニは危険？安全に成功させるやり方
甘噛みクンニはそれほど危険ではありませんが、気をつけないとクリトリスを傷つけてしまう可能性はあります。
そこでここからは、甘噛みクンニの成功率を上げるための方法を9つのステップに分けてご紹介しましょう。
STEP1：事前のコミュニケーション
甘噛みクンニをする前に、必ずパートナーに事前確認をしてください。黙っていきなり甘噛みして驚かれた結果、どちらかが怪我をしてしまうかもしれません。 まずは甘噛みクンニに興味があるかをパートナーに聞きましょう(クンニ未経験ならクンニへの興味から)。 話題を切り出すタイミングはピロートーク中か、2人きりでまったりしている時がおすすめです。「こういうの試してみたいんだけど、どうかな？」と自然に話すと良いです。 デリケートな部分に関することなので、信頼関係が必要不可欠。もしあまりエッチな話題をしないようなら、そういう話をしてもおかしくない雰囲気作りから始めてください。STEP2：清潔感を徹底する
クリトリスを含む女性器はとても繊細です。不潔なままプレイを行うと、ばい菌が移って感染症や炎症を起こす可能性があります。 クンニをする前には歯磨きとマウスウォッシュが必須。口内環境をできるだけ清潔にしましょう。 他にはベッドメイクと雰囲気作りも重要です。ベッド周りを整理してシーツを取り換えて、ついでに薄暗い照明(間接照明など)とムーディーな音楽を準備してリラックスしやすくすると効果的。STEP3：ゆっくり始める
甘噛みクンニをする時、いきなり歯で噛むのはNG。まず息を吹きかけたり舌で舐めたり、軽い刺激から始めましょう。 慣れてきたら次は唇。クリトリスや包皮、陰唇を軽く唇ではさんでください。ここでは圧を加えるくらいのつもりでOKです。 唇の刺激にも馴染んで来たら、いよいよ歯を使います。 まず上の前歯を軽く当てるところから始めて、押し付ける→軽く擦るの順番で刺激。慣れたら今度は上の前歯と唇を軽く当てて、押し付ける→軽く擦る…。 それも大丈夫なら上下の前歯をクリトリスに軽く当てて、押し付ける→軽く擦る…の繰り返しです。 上下の歯で気持ち良くなれていれば、微妙な力加減で噛んでいきましょう。STEP4：リズムと変化をつける
甘噛みに限らずクンニ全般に言えますが、リズムをつけるのが重要です。単調なプレイだと感度が下がるので、適度に責め方を変えるとパートナーを気持ち良くできます。 たとえば、舐める→口をつけて吸う→唇や歯で軽く噛むを交互にするのがおすすめです。力加減、吸う勢いに強弱をつけると効果が倍増します。 責め方はあくまでも一例です。極論すれば、刺激の与え方と強弱だけ意識すればプレイに活かせます。STEP5：相手の反応を見る
甘噛みクンニのプレイ中は常にパートナーの様子を気にしましょう。人によっては痛みを我慢してしまうので、無意識の動作から読み取らなければいけません。 特に注目すべきは呼吸や手足です。人は痛みを感じると反射的に体が反応し、ビクッと動いて呼吸や手足の動作に不自然なところが出てきます。 ただし感じていても女性の体は反応するので、気持ちいいのか痛がっているのかしっかり観察して判断しましょう。STEP6：潤滑を保つ
クリトリスは繊細な器官なので、乾燥すると刺激がダイレクトに伝わってしまう場合があります。クンニ中は意識的にクリトリスを濡れた状態に保ちましょう。
濡れた状態で滑りが良くなると摩擦が軽減されるので、クリトリスに余計な不快感を与えることを防ぐことができます。
唾液やローションなど、潤滑を良くする液状のものならなんでも構いません。
逆に乾いてしまうと刺激が強い上に、引っかかりが発生して傷つけてしまうので要注意。
STEP7：焦らしを入れる
甘噛みクンニをする時は、焦らしプレイがおすすめです。 理由は主に2つ。クリトリスがビンカン過ぎるのと、弱い刺激から始めることで感度を上げて甘噛みの効果を最大限に引き出すためです。 焦らされると神経が研ぎ澄まされて、ほんの少しの刺激で快感を得られます。最初はゆっくり弱く甘噛みして、徐々に刺激を増していくとパートナーを最高に気持ち良くさせられますよ。STEP8：休憩を入れる
甘噛みクンニをじっくり行うと、どうしても長時間のプレイになります。感度が上がりすぎると過敏になってしまうので、体力回復の意味でも休憩を入れてパートナーの体を休めてあげましょう。 ただし男性側は休憩中にもやることがあります。休憩だからと言って、本当にひと息ついたりタバコ休憩をしてはいけません。 休憩もプレイの一環です。積極的に密着して、太ももやお腹に軽くキスしたり愛撫しましょう。ずっと触れることで愛情を確かめ合い、絆が深まってプレイもさらに燃えます。STEP9：アフターケアを行う
甘噛みクンニで絶頂させたり、甘噛みクンニを組み込んだプレイを終えたらアフターケアをしましょう。 アプローチは人それぞれですが、行為後に「大丈夫だった？」「気持ちよかった？」と聞いて体の状態やメンタルを確認するのがおすすめ。 何度も繰り返していますが、クリトリスはデリケートな部位です。プレイ中に何も問題がなかったとしても、体を気遣ってくれる様子を見るとパートナーはとても安心できます。 アフターケアによってより親密になれますし、次回以降のプレイではもっと体を預けてお互いに気持ち良くなれること間違いなしです。彼女がヨガりまくり！甘噛みクンニのテクニック
一口に甘噛みクンニと言っても、ただ甘噛みすればいいというものではありません。単調にならないように、リズムや強弱を意識する必要があります。
上手くイカせるには慣れが必要ですが、よりイカせやすくするテクニックを3つご紹介しましょう。
①：舌でリズミカルに刺激
甘噛みは結構鋭い刺激です。甘噛みだけだと痛みが蓄積していくので、適度に舌技を織り交ぜると快感をずっと感じさせられます。 甘噛みした後にクリトリスや女性器をいたわるように、優しく舌で舐めるのがポイント。単調にならないように舌先で円を描くようにしたり、舌全体で包むように舐めると効果的です。 甘噛み→舌→甘噛み…をしばらく続けてから、甘噛みしながら同時に舌先でつついてパターンを崩す責め方をしてみるのもいいですよ。②：吸引をプラス
直接触れるだけでなく、たまに吸引すると甘噛みクンニがより盛り上がります。甘噛みや舌で舐める感覚に慣れてきたところに不意打ちですると効果大です。 吸引はチュッと音を立てる軽いバードキスから、口をしっかりつけて吸い上げるものまで多種多様。 いきなりきつく吸うと危ないので、最初は軽い吸引で様子を見ながら強弱をつけてやってみてください。③：指と組み合わせる
クンニは普通口でするものですが、同時に指を使って方向性の違う責めを加えるとパートナーをイカせやすくなります。 指での責め方は好みで構いませんが、口でクリトリスを刺激するのと同時に陰唇をなぞったり膣に指を入れたりするのがいいでしょう。 手マンまでやると手の動きでブレてクリトリスを傷つける恐れがあるので、指の刺激はあくまで補助的なレベルに抑えてください。 上手く並行して行えば、多層的な快感でパートナーに激しいアクメを体感させられますよ。甘噛みクンニでよくあるQ&A
ここまで甘噛みクンニのやり方やテクニックをご紹介してきましたが、実際に自分でやってみると気になることがいくつか出てきます。
そこで筆者の経験を踏まえて、初心者がよく疑問に思うことにわかりやすくお答えしましょう。
クリトリスの甘噛みクンニって本当に喜ばれる？
すべての女性がクンニ好きとは限りません。そのため甘噛みクンニで喜んでくれるかどうかは、完全に人によります。 とはいえ、甘噛みクンニそのものは優しく行えば効果的です。クンニが好きな女性には気に入ってもらえます。 甘噛みクンニで喜んでいるかどうか、気持ち良くなっているかはパートナーの反応を見て判断してください。痛がられたらどうする？
甘噛みクンニをしてる時、少しでも痛そうなそぶりがあったら即座に中止しましょう。無理に続けて嫌な印象を与えてしまうと、最悪そのまま破局します。 パートナーの感じ方がいつもと違ったら、とにかく一時中断して「大丈夫？痛くない？」と声をかけてください。聞いた結果、気持ち良くて普通と違う反応だったなら続行すればいいのです。 もし本当に痛かったりつらかったりするのがわかれば、プレイを中断してパートナーに寄り添いましょう。 中断すると「自分のせいで駄目になった」と罪悪感を抱かせる可能性があるため、「合わなかったね」「別のことをしよう」と優しい言葉をかけてフォローするのが大事です。クンニ初心者でも甘噛みできる？
初心者でも器用な人ならすぐマスターできますし、多少不器用でも何度も行えば必ず上手く甘噛みクンニをできるようになります。 コツはいきなり甘噛みするのではなく、段階を踏んで唇と舌による愛撫で慣れること。もし不安なら歯を一切使わず、唇のみで責めるのも1つの方法です。 ゆっくり丁寧に、優しくするというのを心がけて軽い甘噛みから徐々に試していきましょう。まとめ｜甘噛みクンニをマスターしてパートナーをメロメロにしよう！
初心者が知りたいことを中心に、甘噛みクンニについて徹底解説してきました。 甘噛みクンニはただ噛めばいい、という単純なプレイではありません。パートナーの女性を傷つけることなく、快楽だけ与えるには知識と練習が必要不可欠です。 クンニが苦手な女性は別ですが、甘噛みクンニを極めればパートナーを満足させられてセックスが充実します！ ぜひこの記事を参考にして、甘噛みクンニにチャレンジしてください。 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・風俗嬢すら悶絶させる！ねっとりクンニのやり方【ヤリチンが伝授】 ・バキュームクンニで女を悶えさせるやり方【ヤリチンが解説】
