オナニーで体毛は濃くならない！男性ホルモンでむしろハゲる可能性がある
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■テツヤ 男の欲求とロマンを追い求めるライター。モテテクやエロ話はもちろんだが、健康・医療のスペシャリストでもあり、人体の構造から見る本当に気持ちいいオナニーやセックスを解説。メンズライフを充実させるための健康管理にも精通しています。
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■オナニーで体毛が濃くなると言われる理由は男性ホルモン「テストステロン」 ・オナニーで男性ホルモン「テストステロン」は増減する ・男性ホルモン「テストステロン」は思春期になると体毛を濃くする ・体毛が嫌だからってテストステロンを減らしてはいけない ■【結論】逆にオナニーし過ぎるとハゲの原因になってしまう可能性がある ■オナ禁で体毛が濃くなる可能性はあるが期待するものではない ■体毛が濃くなる原因3つ｜遺伝・刺激・食生活 ・遺伝 ・外部からの刺激 ・タンパク質の多い食生活 ■体毛が気になるなら医療脱毛クリニックを利用しよう！ ■オナニーで体毛は濃くならないから安心して楽しもうオナニーで体毛が濃くなると言われる理由は男性ホルモン「テストステロン」
「オナニーしすぎると体毛が濃くなる」と心配される方も多いですが、基本的には都市伝説ですので心配しなくて大丈夫です。一応医学的に根拠のない話では無いですが、オナニーだけで体毛が濃くなるほど影響が出るとは考えられません。
ここではオナニーをしすぎると体毛が濃くなると言われる、医学的な理由について見ていきましょう。キーワードは男性ホルモンの「テストステロン」と、その代謝物である「ジヒドロテストステロン」です。
オナニーで男性ホルモン「テストステロン」は増減する
テストステロンとは数ある男性ホルモンの中でも最も有名なホルモンで、筋肉や骨格など男性らしい身体つきを作るのには欠かせないホルモンです。このテストステロンが体内で代謝されてできるのがジヒドロテストステロンで、体毛や陰茎の成長に影響します。 テストステロンが多くなると必然的にジヒドロテストステロンも多くなり、ジヒドロテストステロンの働きで体毛が増えるのですね。テストステロンは性的興奮が高まると大量に分泌されるので、オナニーでもテストステロンは増えます。 しかしオナニーで射精した瞬間にテストステロンは急激に代謝されて減少するため、毎日のオナニーくらいでそこまで大きな影響が出る事はありえないのです。ですからオナニーと体毛は、関係ないとは言いませんが、ほとんど影響ないと考えて良いでしょう。男性ホルモン「テストステロン」は思春期になると体毛を濃くする
男子がオナニーを覚えるのも、体毛が濃くなり始めるのも10代半ば～後半の思春期ですね。私の高校の同級生にもオナニー大好きなO野くんがいましたが、彼はYシャツの襟元から胸毛が見えるほど体毛が濃く、かなり悩んでいる様子でした。 O野くんは友達から「オナニーのし過ぎで体毛が濃くなったのでは？」と言われ、それを信じて根性のオナ禁を試みましたが、もちろんそれで体毛が薄くなるはずもなく。結局は元々体毛の濃い体質の人が、オナニーを始めた時期に体毛も濃くなり始めるだけの事です。体毛が嫌だからってテストステロンを減らしてはいけない
体毛が濃いのが悩みの方は、たしかにテストステロンが多い体質だと言えます。しかし体毛を少しでも減らそうとして、テストステロンが減少するような行動は絶対にしないで下さい。テストステロンが減少する行動とは、睡眠不足、運動不足、栄養不足など非常に健康に悪い行動です。 また体毛に直接影響するのはテストステロンが代謝されてできるジヒドロテストステロンですが、このジヒドロテストステロンは思春期にはペニスの形成に不可欠な働きをします。 後述しますがジヒドロテストステロンはハゲにも影響するため、思春期に育毛サプリなどを使ってジヒドロテストステロンの働きを抑えると、ペニスが成長せず短小になってしまう危険性もあるのです。【結論】逆にオナニーし過ぎるとハゲの原因になってしまう可能性がある
オナニーをすると、テストステロンの代謝が進んでジヒドロテストステロンが増えます。このジヒドロテストステロンは体毛を濃くする代わりに頭髪を減らす最悪の悪玉ホルモンで、オナニーしすぎると体毛が濃くなるどころかハゲる可能性があるのです。
オナニーで体毛に影響は無いと言いましたが、逆にオナニーでハゲる可能性は否定できません。その理由はオナニーで精子を放出すると、悪玉ホルモンが増えるだけでなく身体を作るタンパク質や亜鉛が大量に消費されてしまうから。
体毛への影響は少ないにしろ、ヤリすぎるオナニーは確実に身体に良くないため、多くても1日1回にしておきましょう。オナニーと悪玉ホルモンの関係について詳しくは、関連記事をご覧ください。
〇関連記事：オナニーのやりすぎは悪玉ホルモンが増えてニキビやハゲにつながる！【医師の解説動画あり】
オナ禁で体毛が濃くなる可能性はあるが期待するものではない
オナニーで射精をするとテストステロンが急激に減少するため、オナ禁してテストステロンを高めれば体毛が濃くなると考える人もいます。しかしこれは全く意味のない話で、オナ禁したところでテストステロンは無限に上昇する訳では無いのです。
一般的にオナ禁をしてもテストステロン濃度は1週間でピークを迎え、その後は自然と下降していきます。つまり体毛が濃くなるほどの影響は少なく、それどころか適度に射精していないと男性機能が萎縮してくるデメリットもあるのです。
オナニーと体毛はそこまで緊密な関係があるわけでは無いので、体毛を濃くしたい人も薄くしたい人も、あまり気にせずオナニーしましょう。体毛に関しては、オナニーよりも他の影響のほうがよっぽど大きいです。
体毛が濃くなる原因3つ｜遺伝・刺激・食生活
体毛が濃くなる原因がオナニーで無いとすれば、一体何なのでしょうか？体毛の濃さに関してはまだまだ謎な部分も大きいですが、現在までにわかっている体毛が濃くなる原因を見ていきましょう！
①遺伝
体毛が濃くなるか薄くなるかは、圧倒的に遺伝の影響が大きいです。父親が体毛が濃いタイプでなくても、実は母親が濃いタイプの場合もあり、それが遺伝しているケースも考えられます。 母親は女性ですから女性ホルモンによって抑えられていても、その体質を遺伝した息子は体毛がモサモサになるパターンは少なくありません。こればっかりは自分では選べないので、自分の体質として受け入れ、誇りを持って生きていきましょう。②外部からの刺激
私が学生時代汗を流したサッカー部では、部員全員が見事なすね毛を生やしていました。「サッカー部はすね毛が濃くなる」のはある意味常識のように語られており、常に刺激を受け続けることでその部分の体毛が濃くなるのはよくある話です。 脇毛やすね毛などの濃さに悩んでいる方は、なるべく刺激を与えないように意識したほうが良いでしょう。体毛だけでなくお肌を守る上でも、摩擦は大敵です。③タンパク質の多い食生活
テストステロンはタンパク質の多い食事によって分泌が増える事が、医学的にも報告されています。タンパク質は筋肉や毛髪の材料にもなるため、筋トレをしてタンパク質をバクバク食べていると、男性ホルモンが増えて体毛が濃くなる可能性がありますね。 なおボディビルダーはツルツルの印象がありますが、彼らは舞台映えのために体毛を全て剃っているので、あまり参考にはなりません。タンパク質ばかりの食事は腸にも悪いので、適度に食物繊維を摂るようにして、胃腸に優しい食事をしましょう。体毛が気になるなら医療脱毛クリニックを利用しよう！
どうしても体毛が気になる場合は、いっそのこと脱毛クリニックに頼ってしまうのがオススメです。カミソリではいくら剃っても切りがないし、肌は荒れるしチクチクするし最悪ですよね。脱毛クリニックであればチクチクもせず生えにくくなるので、自己処理も格段に楽になりますよ。 現在の医療脱毛は毛根に特殊なレーザーを当てることで弱らせ、生えてくる力を失わせます。これを繰り返すと次第に細い毛しか生えなくなり、ツルツル過ぎない理想の体毛に調整できるんです。 どうせ通うならエステではなく、医師が行う医療脱毛が断然おすすめ。現在は値段の差もほとんど無くなってきており、痛みもありません。全国24医院を展開している「メンズリゼ」などは、月々3,000円から通えるのでコスパも良好ですね。 〇「メンズリゼ」を見てみるオナニーで体毛は濃くならないから安心して楽しもう
オナニーで体毛が濃くなるかどうかについて、医学的根拠などをまとめて紹介してきました。結論としてはオナニー程度で体毛が濃くなるほどの影響はなく、安心して楽しんで大丈夫です。 ただし射精をすると精子の材料となるタンパク質や亜鉛を大量に失うため、体毛は濃くならなくてもハゲる可能性はあります。このためオナニーを楽しむ際は食生活に気をつけて十分に栄養補給し、回数も1日1回までにしておきましょう。 体毛に悩む方はオナニーの回数うんぬんではなく、単純に遺伝である可能性が高いので、早めに医療脱毛に通ったほうがその後も気兼ねなくオナニーできて人生楽しくなりますよ！ 以上、風俗部編集部からのお届けでした。 ◯関連記事 ・オナニーで体臭がくさくなる理由！ジヒドロテストステロンが皮脂や汗を過剰分泌させる ・オナニーを限界までしたらどうなる？実際に1日21回射精したケースも紹介
