【ヤリチンが解説】正常位のエロいテクニック8選｜今夜からイカせまくる！
「正常位」のエロいテクができれば、彼女をイカせまくれる！
正常位の最も大きなメリットは、男女ともに身体への負担が少ないこと。そのうえペニスが奥まで届くので、女性を中イキさせたいならまず一番にマスターすべき体位です。 とはいえ、ただ挿入して腰を動かしていれば女性が勝手にイッてくれる…なんて甘い話はありません！ 正常位中にちょっとしたエロテクを取り入れるだけで、格段に女性をイカせやすくなるんですよ。 今回ご紹介する８つのエロテクをマスターすれば、彼女から「セックスの上手い男」だと思われること間違いなし！ 鬼イかせ必至のエロテクを身に着けて、あなたのチンコで彼女を惚れ直させてやりましょう！まずはおさらい！正常位の基本的なやり方
さて、まずは基本的な正常位のやり方からおさらいしていきましょう。 「そんなのもう知ってるよ！」と思うかもしれませんが、そもそも正常位の基本的なやり方が間違っていたらお話になりません。 セックスの超定番体位だからと甘く見て、勘でやっている男性も意外と多かったりするんですよね。 今一度、自分の正常位が正しくできているのかを確認しておくのも大切ですよ！①女性は仰向けに寝転がり、足をM字に開く
まず女性は仰向けに寝転がり、挿入しやすいように足をM字に開きます。
また、これはセックスの基本中の基本ですが、この時点でしっかり愛撫をして十分に濡れていることを確認しておいてくださいね。
あまり濡れていないなと思ったら、この体勢のまま手マンやクリ責めをするのがオススメ。
仰向けになっているため、乳首との３点責めも簡単にできますよ！
②男性が足の間に入り、ペニスを手で支えながら挿入
開いた足の間に男性が入り、ペニスを手で支えながらゆっくり挿入していきます。
片方の手で女性の太ももの裏などを支えながら挿入すると、膣の入り口が広がってスムーズに入れやすいですよ。
また、濡れが足りないと入り口で引っかかってなかなか入らない…なんてトラブルもありがちです。
そんな時は決して一気に挿入しようとしないでください！ローションを使用しつつ、軽くピストンしながら徐々に挿入していくとスムーズですよ！
③前後に腰を動かす
初めは浅く、徐々に深くを意識してピストンしましょう。この時、女性の腰辺りを持って引き寄せるようなイメージで動かすのがコツ！
腰だけを前後に動かすよりも、女性の下半身を引き寄せるようにしてピストンすると、より深くまでペニスを挿入できますよ。
また、頑張って奥を突こうとしすぎると結果的に浅いピストンになってしまうことも。
奥を突きたいなら、先っぽだけで奥をぐりぐりするのは逆効果！膣でペニス全体をしごくようなイメージを持つのが大切なんです！
終盤は特に深いピストンを心掛けてくださいね。
ヤリチンの僕が、正常位のエロいテクニック・8個を解説！
ではいよいよ、正常位で使えるエロいテクニックを8個伝授いたします！
どのテクニックも、実際に筆者がセフレとの正常位中によくやっている実用性の高いものばかり。
確実に彼女をイカせたいなら、8つ全て頭に叩き込んでいってください！
難しい技術は一切必要ナシ。初心者でもすぐにマスターできるくらい簡単なエロテクばかりなので、身に着ければ確実にあなたの武器になりますよ。
正常位のエロいテク①：ピストンしながらディープキス
今回ご紹介するエロテクの中で最も簡単かつ、エロい雰囲気を最大限堪能できるのがこちら。
ピストンしながらディープキスするだけで、セックスが一気に情熱的なムードになりますよ。
ギュッと密着して抱き締め合いながらキスするのもオススメ！
正常位は他の体位に比べて密着度が非常に高いので、イチャラブな空気感を楽しむにはもってこいの体位なんですよね。
汗ばんだ彼女の肌の感触や、柔らかい女性の肉体を全身で感じられるのがめちゃくちゃ興奮します。
正常位のエロいテク②：首筋を舐めながら耳元で荒い吐息を聞かせる
先ほどのエロテクと組み合わせても使えるのがこちらのテクニック。
女性って意外と首筋が感じる！って人が多いんですよね。実際に筆者の彼女も、首筋を舐められるとゾクゾクして感度が上がるんだそう。
そしてこのテクの最も重要なポイントは、「耳元で荒い吐息を聞かせる」という部分！
女性も我々男性陣と同じく、セックス中に相手が感じているのを見ると興奮します。そのうえ敏感な耳元に息が掛かると感度も倍増！
ディープキスからの流れで首筋を舐めると、より一層イチャラブなムードが盛り上がりますよ。
彼女を身も心もトロトロにしてあげてください。
正常位のエロいテク③：３点責め
正常位は女性が仰向けになっている分、他の部分を責めやすい体位です。
そのうえ両手も自由に使えるので、乳首責め・クリ責めがやりやすい！
特に「乳首を責められると中の感度が上がる」という女性は非常に多いので、積極的に責めていきたいですね。
クリ責めは、ぐりぐりと捏ねるように弄るのではなく、クリの上に軽く親指を乗せるようなイメージで！
気持ちいいところを全部弄られて感じまくる彼女のエロ顔を、思う存分堪能できますよ。
正常位のエロいテク④：乳首舐め
正常位は、ちょっと前屈みになるだけでおっぱいが目の前に来る体位です。これはもう、舐めないと損ですよね！
両肘を床について体重を支えながら、彼女の乳首を舐めてみてください！中の締まり具合が格段に上がるのを感じられるはずですよ。
「挿入中の乳首舐めが気持ちよすぎてハメ潮を吹いた」なんて体験談もあるくらい、女性にとって乳首での快感は中イキに欠かせないもの。
確実に正常位でイカせるためにも、乳首への愛撫は積極的にやってみてください。
ただし、乳首舐めに集中しすぎて腰の動きが止まらないように注意してくださいね。
正常位のエロいテク⑤：屈曲位
正常位の変化型として、「屈曲位」というものがあります。
その名の通り、女性が体を屈曲させた状態で行う体位のことで、四十八手の「深山本手（みやまほんて）」としても有名ですね。
実は女性が最もイキやすいのがこの屈曲位と言われており、その深い挿入感から女性人気がかなり高いんです。
具体的なやり方としては、女性の両足を男性の両肩に乗せ、いわゆる「まんぐり返し」のような状態でピストンするというもの。
AVなんかでよく見る「杭打ちピストン」も、この屈曲位の仲間なんですよ！
正常位からシームレスに移行できるため、気分を変えたくなったら積極的に取り入れてみましょう！
正常位のエロいテク⑥：彼女に自分でクリトリスを触ってもらう
女性が自分でクリトリスを触っている光景って、快感に貪欲な感じがしてめちゃくちゃエロく見えますよね。
男性が親指で弄ってあげるのも良いですが、せっかくなら彼女に自ら弄ってもらっちゃいましょう。
正常位は足を大きく広げるので、勃起したクリトリスがむき出しになって弄りやすいです。そのうえ膣の中にあるクリトリスの裏側もペニスで刺激できるので、敏感な女性ならこれだけで潮吹きすることも！
彼女がクリを弄っている間、乳首を責めてお手伝いしてあげるのも良いですね。
正常位のエロいテク⑦：淫語プレイ
いつものセックスをよりエロく濃厚な雰囲気にしたいなら、淫語プレイはかなりオススメですよ。
恥じらう女性に卑猥な言葉を言わせて楽しむ男性は多いものですが、実は意外と「エッチな言葉を口に出すと興奮しちゃう！」という女性も多くいるんです。
セックス中は理性が薄れて開放的な気分になりますから、普段なら絶対に言えないような恥ずかしいワードもなぜか言えちゃうんですよね。
普段から喘ぎ声が派手だったり、セックスに積極的な彼女なら、淫語プレイにも応じてくれる可能性大！
エロ漫画さながらに淫語を連発しながら喘ぐ様子は、すぐにでも射精しちゃいそうなくらいエロいですよ。
正常位のエロいテク⑧：スローピストンで焦らしプレイ
パンパンと激しく腰を打ち付けるのももちろん気持ちいいんですが、あえてゆっくりピストンするとまた違った快感が生まれます。
男性はペニスにねっとりと纏わりつく膣内の感触を楽しめますし、女性はゆっくりペニスが引き抜かれていく快感に加えて「もっと突いてほしい…！」とじれったい気持ちに。
焦らされると感度が上がる女性は非常に多いので、ぜひこのテクニックは試してみてほしいです。
普段から早漏気味な男性にもオススメ！スローピストンならより長くセックスを楽しめます！
正常位の終盤、「もうそろそろ出そう…だけど彼女をもっとイカせたい！」という時にも使えますね。
まとめ｜正常位をもっとエロく濃厚に！簡単な小技を取り入れるだけで彼女の反応が格段に変わる！
正常位ってセックスの超定番体位だからこそ、意外とみんな勘でやってたりするんですよね。
勘で女をイカせるなんて、とんでもないミラクルが起きない限り絶対に無理な話です。
でももう大丈夫！今回ご紹介したテクニックを頭に叩き込んだ今のあなたは、「彼女を確実にイカせる男」に生まれ変わっていますよ！
テクニックに加えて基本的な正常位のやり方も今一度見直せば、より一層セックスへの理解が深まります。
さっそく今夜のセックスで、生まれ変わったあなたの本気を彼女に見せてあげてくださいね。
以上、風俗部編集部がお届けしました。
◯関連記事
・正常位のキスで男性が最も興奮するテクニックTOP10！イクと同時にキスすると快感アップ
・シンプルだからこそ難しい！女性を満足させる正常位のやり方を解説
開いた足の間に男性が入り、ペニスを手で支えながらゆっくり挿入していきます。
片方の手で女性の太ももの裏などを支えながら挿入すると、膣の入り口が広がってスムーズに入れやすいですよ。
また、濡れが足りないと入り口で引っかかってなかなか入らない…なんてトラブルもありがちです。
そんな時は決して一気に挿入しようとしないでください！ローションを使用しつつ、軽くピストンしながら徐々に挿入していくとスムーズですよ！
③前後に腰を動かす
初めは浅く、徐々に深くを意識してピストンしましょう。この時、女性の腰辺りを持って引き寄せるようなイメージで動かすのがコツ！
腰だけを前後に動かすよりも、女性の下半身を引き寄せるようにしてピストンすると、より深くまでペニスを挿入できますよ。
また、頑張って奥を突こうとしすぎると結果的に浅いピストンになってしまうことも。
奥を突きたいなら、先っぽだけで奥をぐりぐりするのは逆効果！膣でペニス全体をしごくようなイメージを持つのが大切なんです！
終盤は特に深いピストンを心掛けてくださいね。
ヤリチンの僕が、正常位のエロいテクニック・8個を解説！
ではいよいよ、正常位で使えるエロいテクニックを8個伝授いたします！
どのテクニックも、実際に筆者がセフレとの正常位中によくやっている実用性の高いものばかり。
確実に彼女をイカせたいなら、8つ全て頭に叩き込んでいってください！
難しい技術は一切必要ナシ。初心者でもすぐにマスターできるくらい簡単なエロテクばかりなので、身に着ければ確実にあなたの武器になりますよ。
正常位のエロいテク①：ピストンしながらディープキス
今回ご紹介するエロテクの中で最も簡単かつ、エロい雰囲気を最大限堪能できるのがこちら。
ピストンしながらディープキスするだけで、セックスが一気に情熱的なムードになりますよ。
ギュッと密着して抱き締め合いながらキスするのもオススメ！
正常位は他の体位に比べて密着度が非常に高いので、イチャラブな空気感を楽しむにはもってこいの体位なんですよね。
汗ばんだ彼女の肌の感触や、柔らかい女性の肉体を全身で感じられるのがめちゃくちゃ興奮します。
正常位のエロいテク②：首筋を舐めながら耳元で荒い吐息を聞かせる
先ほどのエロテクと組み合わせても使えるのがこちらのテクニック。
女性って意外と首筋が感じる！って人が多いんですよね。実際に筆者の彼女も、首筋を舐められるとゾクゾクして感度が上がるんだそう。
そしてこのテクの最も重要なポイントは、「耳元で荒い吐息を聞かせる」という部分！
女性も我々男性陣と同じく、セックス中に相手が感じているのを見ると興奮します。そのうえ敏感な耳元に息が掛かると感度も倍増！
ディープキスからの流れで首筋を舐めると、より一層イチャラブなムードが盛り上がりますよ。
彼女を身も心もトロトロにしてあげてください。
正常位のエロいテク③：３点責め
正常位は女性が仰向けになっている分、他の部分を責めやすい体位です。
そのうえ両手も自由に使えるので、乳首責め・クリ責めがやりやすい！
特に「乳首を責められると中の感度が上がる」という女性は非常に多いので、積極的に責めていきたいですね。
クリ責めは、ぐりぐりと捏ねるように弄るのではなく、クリの上に軽く親指を乗せるようなイメージで！
気持ちいいところを全部弄られて感じまくる彼女のエロ顔を、思う存分堪能できますよ。
正常位のエロいテク④：乳首舐め
正常位は、ちょっと前屈みになるだけでおっぱいが目の前に来る体位です。これはもう、舐めないと損ですよね！
両肘を床について体重を支えながら、彼女の乳首を舐めてみてください！中の締まり具合が格段に上がるのを感じられるはずですよ。
「挿入中の乳首舐めが気持ちよすぎてハメ潮を吹いた」なんて体験談もあるくらい、女性にとって乳首での快感は中イキに欠かせないもの。
確実に正常位でイカせるためにも、乳首への愛撫は積極的にやってみてください。
ただし、乳首舐めに集中しすぎて腰の動きが止まらないように注意してくださいね。
正常位のエロいテク⑤：屈曲位
正常位の変化型として、「屈曲位」というものがあります。
その名の通り、女性が体を屈曲させた状態で行う体位のことで、四十八手の「深山本手（みやまほんて）」としても有名ですね。
実は女性が最もイキやすいのがこの屈曲位と言われており、その深い挿入感から女性人気がかなり高いんです。
具体的なやり方としては、女性の両足を男性の両肩に乗せ、いわゆる「まんぐり返し」のような状態でピストンするというもの。
AVなんかでよく見る「杭打ちピストン」も、この屈曲位の仲間なんですよ！
正常位からシームレスに移行できるため、気分を変えたくなったら積極的に取り入れてみましょう！
正常位のエロいテク⑥：彼女に自分でクリトリスを触ってもらう
女性が自分でクリトリスを触っている光景って、快感に貪欲な感じがしてめちゃくちゃエロく見えますよね。
男性が親指で弄ってあげるのも良いですが、せっかくなら彼女に自ら弄ってもらっちゃいましょう。
正常位は足を大きく広げるので、勃起したクリトリスがむき出しになって弄りやすいです。そのうえ膣の中にあるクリトリスの裏側もペニスで刺激できるので、敏感な女性ならこれだけで潮吹きすることも！
彼女がクリを弄っている間、乳首を責めてお手伝いしてあげるのも良いですね。
正常位のエロいテク⑦：淫語プレイ
いつものセックスをよりエロく濃厚な雰囲気にしたいなら、淫語プレイはかなりオススメですよ。
恥じらう女性に卑猥な言葉を言わせて楽しむ男性は多いものですが、実は意外と「エッチな言葉を口に出すと興奮しちゃう！」という女性も多くいるんです。
セックス中は理性が薄れて開放的な気分になりますから、普段なら絶対に言えないような恥ずかしいワードもなぜか言えちゃうんですよね。
普段から喘ぎ声が派手だったり、セックスに積極的な彼女なら、淫語プレイにも応じてくれる可能性大！
エロ漫画さながらに淫語を連発しながら喘ぐ様子は、すぐにでも射精しちゃいそうなくらいエロいですよ。
正常位のエロいテク⑧：スローピストンで焦らしプレイ
パンパンと激しく腰を打ち付けるのももちろん気持ちいいんですが、あえてゆっくりピストンするとまた違った快感が生まれます。
男性はペニスにねっとりと纏わりつく膣内の感触を楽しめますし、女性はゆっくりペニスが引き抜かれていく快感に加えて「もっと突いてほしい…！」とじれったい気持ちに。
焦らされると感度が上がる女性は非常に多いので、ぜひこのテクニックは試してみてほしいです。
普段から早漏気味な男性にもオススメ！スローピストンならより長くセックスを楽しめます！
正常位の終盤、「もうそろそろ出そう…だけど彼女をもっとイカせたい！」という時にも使えますね。
まとめ｜正常位をもっとエロく濃厚に！簡単な小技を取り入れるだけで彼女の反応が格段に変わる！
正常位ってセックスの超定番体位だからこそ、意外とみんな勘でやってたりするんですよね。
勘で女をイカせるなんて、とんでもないミラクルが起きない限り絶対に無理な話です。
でももう大丈夫！今回ご紹介したテクニックを頭に叩き込んだ今のあなたは、「彼女を確実にイカせる男」に生まれ変わっていますよ！
テクニックに加えて基本的な正常位のやり方も今一度見直せば、より一層セックスへの理解が深まります。
さっそく今夜のセックスで、生まれ変わったあなたの本気を彼女に見せてあげてくださいね。
以上、風俗部編集部がお届けしました。
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