騎乗位の種類・全15種類のやり方を解説｜普通の体位より気持ちいい！
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セックステクニック（男性編） 
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「騎乗位が好きだけど、そろそろマンネリしてきた…」
どんなにセックスが好きでも、彼女とやっているうちに飽きてくるのはあるある話。
ですが、ご安心を！数十人のセフレを抱いてきた風俗部編集部イチのヤリチンが、ぜひ試してほしい騎乗位の種類を網羅して解説しましょう。
今回の記事では、女の子に「こんなの初めて！」と言わせる、気持ちいい騎乗位・15種類のやり方を教えます。
ほとんどの男性が知らない騎乗位ばかりなので、マスターすれば彼女がイキまくり！単調なセックスの時間が盛り上がりますよ！
記事の目次(タップで表示)
騎乗位の種類は多い！全部覚えて、最高の騎乗位を試してみよう！
騎乗位は男にとってはピストン運動する必要がなく、彼女のおっぱいを思う存分眺められる至高の体位ですよね。女性が上になる体位のため女性主導のように思われがちですが、はっきり言って騎乗位でただマグロになってる男は粗チンですね。
女性にとっては、せっかく騎乗位してあげてるのに何もせず偉そうにしてる男には冷めるもの。逆に言えば騎乗位なのに下からしっかりリードしてくれて、経験したことのない騎乗位にしてくれる男は頼もしいことこの上なし！
実際問題、数十人のセフレを騎乗位でヒイヒイ言わせてきた僕からすると、騎乗位のバリエーションを知っている事は男にとって非常に大きな武器になります。そこで読者にぜひ試してほしい、騎乗位の種類を一挙に解説しましょう！
試してみよう！対面騎乗位・全8種
対面騎乗位は、男と女が顔を向き合わせる形の騎乗位です。最もベーシックな騎乗位であっても、8種類ものバリエーションがあるのを知っている男は1割もいません。
これを覚えるだけでも圧倒的に抜きん出られるので、ぜひチェックしてくださいね。
対面騎乗位の種類①：時雨茶臼（しぐれちゃうす）
おすすめポイント
最も基本的な騎乗位
| ①体位のやりやすさ |
★★★★★(5)
・最も簡単で有名 |
| ②ピストンの深さ |
★★★★★(5)
・ポルチオまでガン突きできる |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(5)
・揺れるおっぱいがたまらん |
最も基本的な形の対面騎乗位は、日本に古来より伝わる四十八手では「時雨茶臼」と呼ばれています。女性が男にまたがってグリグリ動くさまが、茶臼のようである事が由来。女性は膝立ちとなってピストンの深さを自分好みにできます。
そして男側は、またがって気持ちよさそうにする彼女を下から優雅に眺めましょう。もちろんマグロではだめで、両手がフリーなのを最大限活かしておっぱいやお尻をモミモミしてあげましょうね。
男にとっては体力ロスが少なく、また彼女の身体を堪能できる最高の体位です。やってもらっている最中は、女性への感謝を忘れないことですね。
〇関連記事
・騎乗位の腰振りが上手くいかない6つの理由と対策【風俗嬢が解説】
対面騎乗位の種類②：本茶臼（ほんちゃうす）
おすすめポイント
恥ずかしがり屋の彼女に最適
| ①体位のやりやすさ |
★★★★★(5)
・簡単で誰でもできる |
| ②ピストンの深さ |
★★★★☆(4)
・男の動き次第で深く入れる |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(5)
・密着度MAXでラブラブに |
四十八手に伝わる「本茶臼」とは、騎乗位から女性が男性側に倒れ込み、上半身を抱きわせた上体です。いわば密着正常位の上下逆転バージョンで、きつく抱き合ってお互いの体温を感じられるラブラブ感が一番の魅力。
よほどお腹の出ている同士のカップルでは難しいですが、それ以外ではほとんど誰にでもできる難易度の低さ。また恥ずかしがり屋の彼女にとっては、時雨茶臼よりもハードルの低い体位と言えます。
この体勢だと女性は動きづらいので、男側が下から突き上げるようにピストンしてあげるのがポイント。腰からお尻を両手で鷲掴みにして、男の膝を立てて突き上げると最高ですね。
対面騎乗位の種類③：機織茶臼（はたおりちゃうす）
おすすめポイント
両手を繋いで愛の操縦
| ①体位のやりやすさ |
★★★★★(5)
・女の子に安心感がある |
| ②ピストンの深さ |
★★★★★(5)
・ガッツリ奥まで |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(5)
・お手手つないでラブラブに |
四十八手に伝わる「機織茶臼」とは、騎乗位の状態で男女が両手を繋ぎあった体位です。またがった女性が騎乗位に不慣れで不安定だった場合、両手を繋いで下から支えて上げる事で安心感を与えられます。
この体位ははじめて騎乗位をする女の子におすすめで、少しわかりづらそうなら両手を差し出してあげましょう。そして繋いだ両手を大げさに動かすことで、自然に笑いが起こって緊張が打ち解けます。
彼女にお尻を少しあげさせ、下から突き上げる際にもおすすめの体位です。
対面騎乗位の種類④：杭打ち騎乗位
おすすめポイント
痴女感MAX
| ①体位のやりやすさ |
★★★★☆(4)
・〇〇〇〇〇〇〇 |
| ②ピストンの深さ |
★★★★★(5)
・最も深く刺さる |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(5)
・これぞ痴女の嗜み |
杭打ち騎乗位とは、女性が膝立ちではなく両足でたった上で、膝関節の屈伸を使って豪快にピストンする体位です。痴女系AVでは定番の体位であり、女性側の運動量が最も多い痴女感MAXな騎乗位。
これをやってくれる女の子は多くありませんが、男側が恥ずかしがらずに「やってよ」と言うと意外とやってくれる娘が多いんですよね。女の子も自ら進んでは恥ずかしいもので、男のヒト推しが大事なんですよ。
和式トイレのように豪快に刺さるので、最も深く挿入できる体位。女の子のポルチオにがっつりヒットするので、お互いに超気持ちいい体位です。
〇関連記事
・杭打ち騎乗位の正しいやり方【風俗嬢が解説】
対面騎乗位の種類⑤：スパイダー騎乗位
おすすめポイント
覆いかぶさる痴女
| ①体位のやりやすさ |
★★★★☆(4)
・意外と体勢は楽 |
| ②ピストンの深さ |
★★★★☆(4)
・男の突き上げも重要 |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(5)
・おっぱいが目の前に |
スパイダー騎乗位とは、杭打ち騎乗位の体勢で女の子が前に倒れて両手を男の顔についた体位です。まるでスパイダーマンのような体勢で激しくピストンする体位ですが、両手をついている分見た目よりは疲れないですね。
そして身体が前のめりになる分挿入の深さは無くなるので、女の子の腰の動きに合わせて、男が下から突き上げるのが重要になります。そして女の子の身長によっては、おっぱいが顔の目の前に来るので忘れず吸ってあげましょう。
男にとってはグイッと覆いかぶさられる体位なので、体格の大きい娘だとかなり迫力があります。その分おっぱいを吸えたりお尻を鷲掴みできたりと、美味しい思いも多い体位ですね！
対面騎乗位の種類⑥：反り観音
おすすめポイント
結合部が丸見え
| ①体位のやりやすさ |
★★★★☆(4)
・簡単でシンプル |
| ②ピストンの深さ |
★★★☆☆(3)
・浅いがGスポット直撃 |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(5)
・クリトリアまで丸見えに |
四十八手に伝わる「反り観音」とは、騎乗位の体勢から女の子が大きく後ろに反ってベッドに手をつく体位です。男側からはマンコにチンコが挿入されている部分が丸見えで、勃起したクリトリスまではっきり見える超エロい体位ですね。
しかし後ろに反っている分、挿入の深さは無くなるため見た目重視の体位。反面、女の子にとっては亀頭がGスポットに直撃する体位でもあり、女性側の気持ちよさはトップクラスです。
ペニスが短いと抜けてしまう事があるため、男側の腰使いも注意が必要。Gスポットに直撃して彼女が興奮したら、すかさず腰を持ち上げて抜けないように突き上げましょう！
対面騎乗位の種類⑦：茶臼のばし（ちゃうすのばし）
おすすめポイント
足ピンでイケる騎乗位
| ①体位のやりやすさ |
★★★☆☆(3)
・身体を預ける信頼感が大事 |
| ②ピストンの深さ |
★★★★☆(4)
・男の突き上げが命 |
| ③見た目のエロさ |
★★★☆☆(3)
・足ピンで激締まり |
四十八手に伝わる「茶臼伸ばし」は、騎乗位の体勢から女の子が男に覆いかぶさり、さらに足を伸ばしてリラックスする体位です。こうなると女性側が動くことは不可能なため、男の突き上げピストンがキモとなりますね。
この体位の最大の魅力は、女の子が足を伸ばして「足ピン」状態になれること。オナニーでもそうですが、足を伸ばした方がイキやすいんですね。そして足ピンするとマンコもめちゃくちゃ締まるので、男にとっても最高に気持ちいい体位です。
男側は下から女の子の体重を支えてピストンするのでかなり大変ですが、男女ともに最高にイケる体位なのでぜひ極めてください。
対面騎乗位の種類⑧：いかだ茶臼（いかだちゃうす）
おすすめポイント
アクロバットを堪能
| ①体位のやりやすさ |
★★★☆☆(3)
・息を合わせてバランス感覚 |
| ②ピストンの深さ |
★★★☆☆(3)
・気持ちよさより楽しさ重視 |
| ③見た目のエロさ |
★★★★☆(4)
・笑えて絆が深まる体位 |
四十八手に伝わる騎乗位の奥義が、「いかだ茶臼」です。この体位は茶臼伸ばしの体勢から男女が両手を繋ぎ、さらに足を伸ばしたまま絡ませて支え合う高度な体位。柔道の縦四方固めのような体勢になりますね。
両手両足でお互いを支え合うため、身体が密着してラブラブモードに。さらにお互い動きづらいため上手くピストンできず、バランスを取っているうちに笑ってしまう体位です。
正直気持ちいいとは言えないかも知れませんが、アクロバットな体勢で変なことをやっているうちに自然と笑いが起きて、お互いの絆が深まるセックスの楽しさを再確認できる体位なのです。
試してみよう！背面騎乗位・全7種
背面騎乗位は、女性が後ろ側を向いてまたがる形の騎乗位。この体位ではおっぱいが見えませんが、逆にお尻が思う存分堪能できます。そして顔が見えない分、恥ずかしがり屋の女の子にとっては実はハードルの低い体位。
この背面騎乗位にも多くのバリエーションがあるので、それぞれ順番に解説していきます。
背面騎乗位の種類①：後ろ茶臼（うしろちゃうす）
おすすめポイント
お尻のプリプリが見えやすい
| ①体位のやりやすさ |
★★★★★(5)
・簡単で恥ずかしくない |
| ②ピストンの深さ |
★★★★★(5)
・しっかり奥まで入る |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(5)
・お尻の谷間に入っているのが丸見え |
四十八手に伝わる「後ろ茶臼」とは、最も基本的な背面騎乗位です。女性が後ろ側を向いて膝立ちでまたがり、ペニスを挿入して動いてもらいます。この体位は男にとってはおっぱいの揺れが見えませんが、貧乳スレンダーの娘だと背筋の綺麗さが見えてGOOD。
そして結合部はお尻が丸見えとなり、バックのように大きく股関節を曲げる体位と比べてお尻の柔らかさを堪能できる体位となります。尻フェチにとっては最高で、さらにお互いの顔が見えない分、恥ずかしがらずに腰を振りまくれるのも良いポイントですね。
背面騎乗位の種類②：月見茶臼（つきみちゃうす）
おすすめポイント
下付きに最適
| ①体位のやりやすさ |
★★★★☆(5)
・チンコ下向きにおすすめ |
| ②ピストンの深さ |
★★★★☆（4)
・チンコとマンコノ向き次第 |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(5)
・風流にケツを眺める |
四十八手に伝わる「月見茶臼」とは、本茶臼の背面バージョン。つまり後ろ茶臼の体勢から女の子が大きく前傾し、足を抱きかかえるような姿勢になった背面騎乗位です。
この体勢だとお尻がかなり強調されるため、これをお月様に見立てて「月見茶臼」と呼ぶ風流な体位。ペニスがかなり下向きに引っ張られるので、元々下向きの方に向いています。
加えて女性のマンコが下付きの場合も、この体勢が最も上手く挿入できるため、お互いの身体的特徴によってはベストマッチする可能性もある体位なので覚えておいて損はないでしょう。
背面騎乗位の種類③：杭打ち背面騎乗位
おすすめポイント
ケツアナ丸見え
| ①体位のやりやすさ |
★★★★☆(4)
・女の子はやや疲れる |
| ②ピストンの深さ |
★★★★★(5)
・奥までガッツリ |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(5)
・ケツを鷲掴みにしよう |
痴女の代名詞・杭打ち騎乗位の背面バージョンです。対面の場合は上から見下される感が半端ないですが、背面になるとむしろ女が男の上でご奉仕しているように感じるから不思議。
この体位では女の子のケツの穴までばっちり見えますので、遠慮なく両手で尻を鷲掴みにしてガッツリ下から突き上げましょう。いわば垂直バックのような体位となるので、ベッドのクッション性も借りて思いっきり突き上げるのが女をヒイヒイ言わせるコツです。
背面騎乗位の種類④：後ろづけ
おすすめポイント
超アクロバティック
| ①体位のやりやすさ |
★★★☆☆(3)
・男の柔軟性が必須 |
| ②ピストンの深さ |
★★★☆☆(3)
・ちんこが下向きに向く |
| ③見た目のエロさ |
★★★★☆(4)
・まんぐり返しされてるみたい |
四十八手に伝わる奥義「後ろづけ」は、男があおむけて足を開いて大きく持ち上げ、いわばまんぐり返しの状態になったところに女性がまたがる体位です。これが男女逆になると、四十八手のひとつ「砧（きぬた）」となります。
男性側はまんぐり返しの状態で上から乗っかられるため、かなり圧迫感がある体位。女性にとっては男を完全に屈服させている感じで、女王様気質の娘にやらせてみたらハマりますよ。
男側の柔軟性がないと本当に苦しいですが、逆にどMさんにはたまらん体位となるでしょう。SMにご興味のあるカップルは、ぜひ試してみてください。
背面騎乗位の種類⑤：撞木反り（しゅもくぞり）
おすすめポイント
おっぱいを後ろから揉める
| ①体位のやりやすさ |
★★★★★(5)
・案外簡単 |
| ②ピストンの深さ |
★★★★☆(5)
・ビンビンに立つ人なら深く入る |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(5)
・客観的なエロさはトップクラス |
四十八手に伝わる「撞木反り」は、背面での反り観音です。つまり背面騎乗位から女性が大きく後ろに身体を反らし、男の上に乗っかるような体勢。このとき男は後ろからおっぱい揉み放題となるので、両手も美味しい体位です。
そして女性の体勢的にほとんど動けないので、男が膝立ちになって突き上げてあげるのがポイント。下側からGスポットにヒットしまくるので、女の子もかなりイキやすい体位です。
客観的に見るとめちゃくちゃエロい体位なので、撮影好きな方は絶対やってください。後から最高のズリネタになりますよ。
背面騎乗位の種類⑥：足伸ばし撞木反り
おすすめポイント
女の子は抵抗不可
| ①体位のやりやすさ |
★★★☆☆(5)
・撞木反りからの変形がしやすい |
| ②ピストンの深さ |
★★★★★(5)
・Gスポットにヒットしまくり |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(5)
・仰向けでイキまくる女 |
撞木反りから女の子が足を伸ばすと、「足伸ばし撞木反り」となります。この伸ばした足を男が下から足で絡めてやると、両足がホールドされて足ピン状態に。
撞木反りはただでさえGスポットにヒットしやすいので、さらに足ピンとなればイカないはずがありません。騎乗位は本来女主導の体位のはずですが、この足伸ばし撞木反りは完全に男が主導権を握り、男の上で女がヨガる体位となります。
騎乗位して調子乗ってるところに、不意を打ってヒイヒイ言わせるのに適した体位ですよ。
背面騎乗位の種類⑦：十文字がけ
おすすめポイント
横向きの新鮮な刺激
| ①体位のやりやすさ |
★★★☆☆(3)
・女性側がやや不安定 |
| ②ピストンの深さ |
★★★☆☆(3)
・深くはないが新鮮 |
| ③見た目のエロさ |
★★★★★(3)
・こんなの初めて！ |
四十八手に伝わる十文字がけとは、横向きの騎乗位です。つまり仰向けになった男に、女の子が前後に足を開いてまたがった形の騎乗位。横向きで挿入した事がある娘はほとんどいないため、新鮮な刺激で「こんなの初めて！」となること間違いなし。
ですが体勢的に女の子はかなり不安定なので、男側が片足の膝を立て、そこに手をつくようにすると良いでしょう。また前後に足を開くとマンコがきつく締まるため、男にとっては結構気持ちいい体位です。
かなり変則的な背面騎乗位の一種ですが、他のに飽きたらバリエーションとして知っておくと楽しめますね。
まとめ｜変わった騎乗位をマスターすれば、セックスをもっと気持ちよくなる！
騎乗位の全15種類について、まとめて解説してきました。正直言ってすべてをいきなり試すのは難しいと思いますが、気になったものから1つずつでもやってみればいいでしょう。女の子は必ず、この人は他の男と違うと思ってくれるはずです。
対面の騎乗位ひとつでも、本茶臼や反り観音のように女の子の体勢はかなり選択肢があり、それぞれでヒットする場所が違うはず。相手の好みを探りながら、騎乗位で女の子がイクすがたを優雅に眺めてやりましょう！
以上、風俗部編集部がお届けしました。
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