彼氏を楽に射精せる手コキ＆フェラのコツ｜疲れずに短時間で気持ちよくする簡単な方法
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彼氏を楽に射精させるために大切な心構え
彼氏を楽に射精させるにはテクニックだけでなく、女性側の心構えも大事！なぜなら、心構えができていると自信をもってプレイできるからです。
ここでは、覚えておいてほしい大切な心構えについて3つお伝えするので、「彼氏がなかなか射精しなくていつも焦っちゃう」って方は、先ず心構えを身につけることから始めましょう。
無理に頑張らなくていい
彼氏を楽に射精させるには、心のゆとりも大事です。 なぜなら、無理に頑張ると疲れて集中力がなくなり、手コキやフェラも雑になりがち…。その結果、彼氏も気持ちよさが半減して射精までに時間がかかるという悪循環になるからです。 多くの男性は敏感な部分を優しく刺激するだけで射精に導けるほどの快感が得られるので、コツさえ掴めば短時間で射精させることができるんです。 楽な方法を知れば頑張らなくていいだけでなくお互いがリラックスできるため、短時間でも濃厚で満足度の高いセックスができます。自信がつくとセックスがもっと楽しくなる
頑張ってるのになかなか射精してくれないと「自分のやり方がダメなのかな」など、落ち込むこともありますよね…。気分が落ち込んだままだとセックスも楽しめないので、気持ちの切り替えも大事です。
楽に射精させるテクニックを知って上手にプレイできるようになると自信がつくため、「もっと彼氏を喜ばせたい」など向上心が沸いてきます。また、心にも余裕が生まれるので、彼氏の反応を見ながら良いタイミングで性感帯を刺激することもできちゃいます。
このように、セックスが楽しくなると二人の絆も深まるので、自信を持ってプレイするように心がけましょう。
短時間でも彼を満足させられる魔法みたいな考え方
短時間で射精させることは手抜きではなく、お互いが疲れずにセックスを楽しむ方法です。
この魔法みたいな考え方を覚えると、心も軽くなりプレッシャーを感じることなく、ありのままの自分でいられるのでセックスが苦でなくなります。
男性も、長時間セックスするよりも敏感な部分を刺激して短時間で快感を得たいと思う方が多いんです。なので、セックスの時間が短くなっても気持ちよく射精させることができれば濃厚で満足度の高いセックスができるので安心してくださいね。
手コキやフェラの前に準備しておくこと
彼氏を手コキやフェラで気持ちよく射精させるには、プレイする前に準備が必要です。ここでは、手コキやフェラに欠かせない大事な準備についてお伝えします。【重要】リラックスして楽しむ心の準備
実は、手コキやフェラで楽に射精させるには心の準備が一番大事なんです。なぜなら、「上手くできるかな…」「今日も時間かかったらどうしよう…」など、不安や緊張があると疲れる原因になるからです。
逆に、不安や緊張もなく楽しみながらプレイできると手や口の動きもスムーズになるため、結果的に短時間で射精させることができます。
緊張や不安を感じたときは深呼吸すると心身がリラックスできるのでおすすめ。セックスは2人の絆を深める行為でもあるので、楽しみながらプレイしましょう。
ローションは必ず用意する
手コキやフェラをするときは、ローションは必須アイテムです。理由は、濡れてない状態で手コキやフェラをすると摩擦が強すぎて彼氏に痛みを与えてしまうからです。
ローションを使えば滑りが良くなるため摩擦による痛みを軽減できるほか、感度もアップして射精に導きやすくなります。
また、女性側も滑りが良くなることから疲れずに手コキやフェラができるのもメリット。ローションを使うのと使わないのとでは、疲れ方が10倍くらい違ってくるので、ローションは必ず使いましょう。
ローションを選ぶときは、無香料で水溶性のものが安心安全に使えるのでおすすめ。下記のサイトでは、安全性が高い人気のローションが買えるおすすめ通販サイトをご紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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・【安心＆使いやすい】ローションが買える通販サイトおすすめランキング10選
手や口腔内を清潔にする
手や口腔内は雑菌が付着しやすい場所のため、手洗いや口腔洗浄をしないまま手コキやフェラをすると男性器に雑菌が付着します。雑菌が付着したまま膣内に挿入するのはとても不衛生で、病気の原因にもなりかねません。
お互いが安全安心なセックスをするためにも、手洗いと口腔洗浄をしてからプレイすることが大事です。また、爪が長いと手コキのときに男性器を傷つけてしまうこともあるので、爪を短くするなど爪のお手入れもしておきましょう。
フェラは唾液を活用すべし！
フェラは、たっぷりの唾液を使うのが基本です。唾液が多ければ多いほど滑りが良くなるため、口をスムーズに動かしやすくなります。
唾液は乾きやすいので、口の中に唾液ができたら飲み込まずに全て活用するのがおすすめ。唾液が作りにくい人は、口の中で舌を動かすと唾液が出やすくなるので試してみてください。
唾液だけでは滑りがイマイチと感じた場合は、ローションを併用しましょう。下記の記事ではローションフェラのやり方を詳しく解説しているので、ぜひ合わせて読んでみてください。
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・ローションフェラのやり方｜選び方から効果的な舐め方までズバリ解説
部屋づくりと姿勢のコツ
部屋が明るいと緊張して無駄に力が入り身体が疲れやすくなるので、照明を薄暗くしてリラックスできる空間をつくりましょう。また、リラックス効果のある音楽を流したりアロマを焚いたりするのもおすすめ。緊張がほぐれて疲れにくくなります。 手コキやフェラを楽にプレイするには、姿勢が大事です。彼氏が仰向けの状態で手コキやフェラをする場合は、腰の下に枕やクッションを入れて高さ調節をすると楽な姿勢でプレイできます。 このように、「自分が疲れない」ことを第一に考えた部屋づくりと姿勢の準備をしましょう。手コキで楽に射精させる簡単なやり方
手コキは、コツを掴むと楽に射精させることができます。基本の握り方～楽に射精させる簡単なやり方についてわかりやすく解説するので、ぜひ実践してみてくださいね。基本の握り方と力加減（優しくて気持ちいい目安）
先ず、手コキを始めるときはローションをたっぷり塗布することからスタートします。
手コキの握り方は、亀頭の下部分をマイクを持つように握るのが基本の握り方です。
握ったときの力加減は、圧をかけ過ぎない程度の優しい力で握るのが基本。初めから強い力で握ると男性が痛みを感じやすいので、スタートは弱いかなと思うくらいの軽い力で握ることを意識してください。
彼氏が快感を得てきたなと感じたら、握る力を徐々に強めていきましょう。
一番気持ちいいところ（亀頭・カリ・裏筋）の刺激ポイント
男性器で一番気持ちいいところは、亀頭・カリ・裏筋の3つがあります。楽に射精させるには、この3か所を意識して刺激するのがポイントです。
3つの中でも、亀頭が一番敏感で快感を得やすい部分。亀頭は親指の腹を使って円を描くように刺激するのが効果的です。
カリは、軽く握ったままの状態で上下に動かして刺激します。さらに、カリだけでなく亀頭まで包み込むようにするとダブルの刺激が与えられるのでおすすめ。男性の反応を見ながら刺激の方法を変えてみましょう。
裏筋も敏感な部分で、指の腹を使って裏筋を上下になぞるように刺激するのがコツ。裏筋は単体だけでも快感を得やすいですが、亀頭やカリと同時に刺激するとさらに効果的です。
下記の記事では、亀頭や裏筋の効果的な刺激方法なども詳しく解説しているので、ぜひ合わせて読んでみてください。
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仮性包茎ペニスの扱い方
日本人男性の5～7割が仮性包茎と言われており、勃起すると亀頭が自然と露出する「軽度」な場合がほとんどです。しかし、勃起しても亀頭が露出せず手でも包皮が剥けない仮性包茎は通常の手コキをすると痛みを与えやすいので、注意しましょう。
勃起しても包皮が亀頭を包んでいる場合、無理に包皮を剥くのは禁物！包皮ごと優しく刺激するのが仮性包茎の基本の扱い方です。
力加減も軽くてOK。とにかく「ふんわり包み込むように優しく扱う」ことを意識して手コキすることが大事。優しい扱い方をすることで男性側もリラックスできるため、楽に射精へと導けます。
下記の記事では、包茎の種類や扱い方を詳しく解説しているので、ぜひ合わせて読んでみてください。
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疲れない手首の動きと休憩のタイミング
手コキで疲れにくくするには、手首を軽く振ることがコツです。肩に力が入った状態で手コキを続けると疲れてしまうので、肩の力を抜いて手首を軽く振ることを意識しましょう。 手首を上下に振って刺激を与える場合は、1～2分程度で休憩を入れます。休憩中は、指の腹を使って亀頭や裏筋を刺激すると動作にも飽きがこないため、彼氏も心地よく快感が得られるといったメリットも。 慣れてくると休憩のタイミングも自然と身についてくるので、スムーズなプレイができるようになります。緩急の付け方（ゆっくり→だんだん速く）
彼氏を楽に射精させるには、緩急の付け方も大事です。
初めはゆっくり優しく手を動かすことを意識して、先ずは彼氏をじっくり興奮させます。彼氏が興奮してきたなと感じたら徐々にスピードアップ！
一定のリズムを保つと安定して快感を与えることができ、スムーズな射精をさせることができます。
手のスピードを早くするタイミングは、彼氏の息づかいが荒くなってきたり体がピクっと動いたりしたときです。このような反応があったら、手の動きを早めると同時に裏筋も意識して重点的に刺激すると楽に射精させることができます。
このように、緩急の付け方は「ゆっくり→だんだん速く」が基本と覚えておきましょう。
フェラチオでさらに楽チンにイカせるコツ
手コキで射精させるのはできるけど、フェラチオで射精させるのが苦手…という女性は、けっこう多いんです。 フェラチオもコツさえ掴めば楽に射精させることができるので、下記でお伝えする方法をぜひ試してみてくださいね。舌の使い方（裏筋を優しく重点的に）
フェラチオで楽に射精させるには、舌の使い方を覚えるのが近道です。舌の感触は他では体感することが難しいほど独特で、舌ならではの快感が与えられるのがメリット。舌を上手に使うことで、スムーズに射精へと導けます。
舌を使って楽にイカせるには、舌の先や中央の平らな部分をメインに使って裏筋を重点的に優しく舐めるのがコツ。裏筋は敏感な部分なので、優しく舐めるだけでも効果的です。
その他に、円を描くように亀頭を舐めたり舌を上下に動かして竿を舐めたりするのもおすすめ。舌の使い方はペロペロキャンディーでも練習できるので、ぜひやってみてください。
また、フェラチオで歯が当たってしまうと悩んでいる方は、下記の記事も参考にしてください。
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吸引の強さとリズムの合わせ方
フェラチオは舌で舐めるだけでなく、吸引して刺激を与えるやり方もあります。
吸引のやり方は、男性器を口に咥えて軽く吸うのが基本です。強く吸引し過ぎると痛みを感じる男性もいるので、「優しく吸う」と覚えておきましょう。
男性器を喉奥まで咥えてしまうと苦しくなるので、最初は亀頭だけを咥えて吸うでOK。リズムはゆっくり上下動かす感じで、一定のリズムを保つのがおすすめです。
吸うだけを繰り返していると刺激が単調になるので、吸いながら舌で亀頭を舐めるといった同時責めも効果的なので、慣れたら挑戦しましょう。
下記の記事では、男性器を強く吸って高刺激を与える「バキュームフェラ」のやり方を詳しく解説しているので、強い刺激が好きな彼氏なら試してるのもおすすめです。
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目線を合わせると彼が喜ぶ
男性は女性がフェラをしているエロい姿を見て、視覚的な興奮も得ています。そんな中、あなたが上目遣いで彼氏に目線を送るだけでさらなる興奮を与えることができるんです。
目線を合わせるのは2～3秒くらいでOK！時々、彼氏の様子も見ながら上目遣いで目線を合わせましょう。
少し目線を合わせるだけで彼の満足度もアップし射精させる時間を短縮できるので、恥ずかしがらずに挑戦してみてくださいね！
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口が疲れない息継ぎの簡単テク
「フェラは口が疲れて長時間はムリ…」など、苦手意識を持っている女性も多いでしょう。 口が疲れないようにするには、こまめに息継ぎするのがコツです。ずーっと男性器を咥えているのが疲れる原因なので、男性器から少し口を離して息継ぎしましょう。 男性器から口を離している間は手コキに切り替えれば彼氏にも違和感を与えないので、上手に手コキを使うのがおすすめ。息継ぎのテクを取り入れるだけで、口が疲れることなく長時間のフェラにも耐えられますよ。 〇関連記事 ・フェラ初心者でも大丈夫！彼を夢中にさせる究極のフェラチオテクニック10選手コキ＋フェラの組み合わせが最強！
手コキやフェラだけでもコツさえ掴めば楽に射精させることはできますが、組み合わせた方がもっと楽チンにイカせられます！
ここでは、手コキ＋フェラの最強テクニックを伝授するので、ぜひやってみてください。
一緒にやるタイミングと順番
手コキ＋フェラの組み合わせをするときは、手コキから始めるのが基本です。 手コキで彼氏の反応が良くなってきたら（男性器が挿入できるくらいの硬さに勃起した状態）、フェラをプラスする。このとき、手コキをやめるのではなく、手コキしながら先ずは亀頭を舌先で舐めることから始めます。 舌で亀頭に快感を与えながら、手コキは裏筋を意識して刺激するのが最強！遅漏気味の男性でも短時間で射精させることができますよ。1分ごとの簡単ステップ（すぐに試せる流れ）
ここでは、1分ごとにやり方を変えて最短でイカせるやり方を伝授します。この方法は、彼氏もあなたも疲れずに気持ちよく射精させることができるやり方なので、ぜひ覚えてほしいです！ 最初の1分は、手コキで優しく男性器に刺激を与えて全身をリラックスさせます。 2分目で敏感な裏筋を重点的に手で責めて、ギンギンの勃起状態にする。 3分目は、手コキ＋フェラの最強テクニックを取り入れて、舌で亀頭を責めながら手コキも併用する。 4分目は、手コキを速めながら吸引での刺激も与える。5分目では手と口の両方で裏筋を中心に刺激しながら、速度を速めて射精へと導きます。 1分ごとの簡単ステップでイカせるには亀頭や裏筋、カリといった敏感な部分を意識して刺激するのがコツ。手コキやフェラが慣れてきたらスムーズにできるようになるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。彼の反応を見ながら調整するコツ
手コキ＋フェラで楽に射精させるには、彼の反応に合わせてテクニックを使い分けるのがコツです。 例えば、亀頭を責めたら彼氏の体がピクっとした場合、感じている証拠なのでさらに手や舌を使って亀頭を責めてみるなどです。 感じやすい部分は男性によって異なるので、彼氏の反応をチェックすることはとても大事。息づかいや顔の表情なども見ながら反応を確かめましょう。 反応がわかりにくいときは、「ここ気持ちいい？」「どこが気持ちいいか教えて」など、直接聞いてみるのもおすすめ。彼氏の感じやすいポイントを知れば、疲れずに射精させることができます。手コキをしてない手で睾丸も責める
睾丸を刺激することでさらなる快感を与えることができるため、短時間で射精させるテクニックとしておすすめです。 やり方は、竿～カリは手コキで刺激しながら亀頭は舌を使って刺激する。手コキをしていない手で、睾丸を優しくなでたり揉んだりして刺激を与えます。 睾丸は強く握ると痛みを感じやすいので、優しく丁寧に扱いましょう。下記の記事では、睾丸の触り方や注意点についても詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。 〇関連記事 ・睾丸・金玉オナニーのやり方！気持ちよくて健康にも良いメリットだらけよくある失敗とすぐ直せる回避法
手コキやフェラは間違ったやり方をすると彼氏に不快な思いをさせることがあるので、注意が必要です。
ここでは、よくある失敗とすぐ治せる回避法をお伝えします。
力が入りすぎて痛がられる場合
手コキもフェラも同じことが言えますが、基本は「優しく扱う」ことです。 万が一、力が入りすぎて痛がられてしまった場合は、先ずは「ごめんね！」と謝ってから「このくらいの力なら大丈夫かな」と彼氏に聞きながら力加減を調節しましょう。 また、潤い不足が原因で摩擦による痛みの場合もあるので、ローションをたっぷり塗って手コキすることも大事。ローションを使うと滑りが良くなるため、力を入れすぎず手コキができるといったメリットもあります。同じ動きでマンネリになる場合
同じ動きを繰り返していると刺激が単調になり、彼氏の興奮が冷めてしまうことがあります。 常に良い刺激を与え続けるには、動きがマンネリにならないようにするのがコツ。手コキなら亀頭を責めたら次は裏筋を責めるなど、1～2分くらいで責める場所を変えるようにしましょう。自分だけ疲れてしまう場合
手コキやフェラは女性がするプレイなので、長時間のプレイは自分だけ疲れてしまうことに繋がります。 疲れないようにプレイするには、姿勢を変えたり手コキとフェラを交互にしたりするのがおすすめ。特に、自分が疲れない姿勢を見つけてプレイすることが大事です。 あまりにも長時間になる場合は、彼氏に「ちょっと飲み物飲んでいい？」と伝え、休憩を取るようにしましょう。もしくは、「そろそろ挿れてほしいな」と言って、手コキやフェラを終了するといった回避法もおすすめです。射精させるときは一定のリズムを意識する
手コキやフェラで射精させるときは、彼氏のタイミングを見逃さないことが大事です。なぜなら、男性は射精するタイミングを逃すと次のタイミングまでに時間がかかるからです。最悪の場合、萎えて勃起すらなかなかしないこともあります。 なので、彼氏がイキそうなときに手コキやフェラを止めてしまうのだけは避けたいです。彼氏が「もうすぐイク」って状態になったら、一定のリズムを意識して射精を促すようにしましょう。まとめ｜彼氏を楽に射精させるとセックスの満足度もアップする！
彼氏を楽に射精させる方法をまとめて紹介しました。難しいと思うかもしれませんが…意外と、コツさえ掴めば手コキでもフェラでも射精させられます。 さらに短時間で射精へと導くなら、手コキ＋フェラの合わせ技がおすすめ！合わせ技なら手や口が疲れることもなく、楽に射精させることができますよ。 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・【女性向け】気持ちよくフェラで射精させる方法｜3分でイカせる最速テクを伝授 ・マンネリ解消！カレと今夜からできるエッチなプレイ10選【女性向け】
