3Pの体位・15種類を徹底解説|女を狂わせる激ヤバのセックスプレイ

セックステクニック(男性編) PR

3Pセックスは「AVで盛り上がるエロいプレイ」と思っていませんか? いやいや…違います。自分で体験する3Pは快感が段違い! 3Pは見るものではなく、自分で体験するべきプレイです。 ですが問題は「3Pの体位」。どう動けばいいか迷いますよね? そこで今回は、3Pセックスの体位を徹底解説! 男・女・女の3Pも、男・男・女の逆3Pも、この記事を読めば完璧マスターできます。 今すぐ体位をマスターして、征服感と背徳感たっぷりの3Pプレイで最高の快楽に溺れましょう!
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3Pと逆3Pのオススメ体位・15種類を解説

3Pとは、2人ではなく3人で行うセックスのこと。AVではめずらしくない3Pセックスですが…体験したことがない男性も多いですよね。 3Pのセックスは、思っている以上に難易度が高い!見るのとヤルのとでは、大きな違いがあります。AVで覚えた知識でチャレンジしても、失敗することが多いんです…。 そこで3P体位の解説に入る前に、まずは3Pと逆3Pの違いから解説しておきましょう!

「3P」は男1人+女2人のセックス

3Pは、男1人女2人で行うセックスのこと。 AVではおなじみのプレイ(シチュエーション)で、ソープランドの「二輪車」も3Pにあたります。 最大の魅力は女性2名とまぐわえる贅沢感。 マンツーマンでは決して味わえない背徳感もまた、3Pの魅力です。

「逆3P」は男2人+女1人のセックス

逆3Pでは、男2人女1人で行うセックスのこと。 2人で1人を責めますから、征服感の大きさは想像以上。 役割分担して責めるため、ある種の「もどかしさ」を感じるのも、3Pとは違う逆3Pならではの魅力です。

3P・逆3P共通でオススメのセックス体位

まずは3Pでも逆3Pでも実践できちゃうオススメ体位を紹介します。 一度覚えてしまえば、男・女・女でも男・男・女でも楽しめるのがgood。 アブノーマルだったりアクロバティックだったりと背徳感たっぷり。もともとシコい3P・逆3Pがさらに盛り上がります!
3P・逆3P共通でオススメのセックス体位①:トライアングル愛撫②:チェーンバック(連結バック)

①:トライアングル愛撫

トライアングル愛撫は、3Pでも逆3Pでも実践可能なアブノーマル感アゲアゲな体位。 男女3人が円を描くように横向きに寝て、たがいの下半身を舐め合える位置に陣取ります。 体勢がととのったら、あとは思いのままオーラルセックスを実行すればOK。 男はクンニ、女はフェラで気持ち良くし合います。 わかりやすく言えば、69(シックスナイン)の3P版と言うわけですね。

コツと注意点

舌の動きだけで責めるためリズムが合いやすく、アクロバティックな見た目とはうらはらに初心者でも安心して楽しめます。 注意点としては、男・女・女の3Pでも、男・男・女の逆3Pでも、だれか1人は同性の性器を舐めざるを得ないところ。 女性が女性をクンニするのはハードル低そうですが、男が男をフェラは…。 事前に好みを確認しておきましょう。

参考になるエロ動画「サンドイッチアナル舐め3P!えっ?上司2人がレズ?~」

アナル舐め3PがテーマのAVですが、トライアングル愛撫の体位の参考にするにはベスト。 前戯をフェラとクンニに変更すれば、基本形のトライアングル愛撫になります。 神田るみ主演の「Wレズ解禁 女子○生●春クラブに堕とされた美少女たち。」に基本形がありますが、2013年リリースと古く、現在はDUGAでしか見れません。 〇関連記事 ・69(シックスナイン)は男女が攻め合う体位!初心者向けのやり方を解説クンニの体勢・全10種類を解説|舐める体位を変えて彼女をイカせる!

②:チェーンバック(連結バック)

チェーンバック(連結バック)は、3Pでも逆3Pでもできちゃうエロい体位。 男女3人が一直線上に並び、「♪親亀の上に子亀をのせて~」の要領で、それぞれが前の1人の腰に下半身を密着させて覆いかぶさります。 そのままバックから愛撫したり挿入したり…あとはお好みで責める流れです。 ただ女性が覆いかぶさる場合、唇や指先での愛撫ばかりになって単調になりがち。そのため女性がディルドを装着し、アナルセックスを行なうケースもあります。

やり方(例)

四つん這いになった女性Aに男性が挿入し、挿入中の男性におおいかぶさった女性Bが男性を愛撫します。 コツは責める側の2人が動きを同期させること。リズムがバラバラだと、プレイに集中しづらくなるからです。 それから激しく動きすぎるのもNG。相手の反応を見ながら責めましょう。

参考になるエロ動画「唾液ダラダラのとろけるベロキスと寸止め焦らし射精コントロール」

射精コントロールがテーマの作品ですが、チェーンバックの素晴らしいシーンがあります。 四つん這い男性におおいかぶさって責めるNia。でもさらに後ろからおおいかぶさられ、挿入されると表情が一変! ディルドは使っていないものの、だれも手持ち無沙汰にならず、体位の理想的な姿になっています。 〇関連記事 ・レズ向けのディルドおすすめ15選|初心者向けからマニアックなディルドまで厳選

3P(男・女・女)でオススメのセックス体位

今度は男・女・女で楽しむ3Pに特化したオススメ体位を紹介しちゃおう。 風俗で3Pオプションと言えばこの組み合わせ。 2人の女性を持て余さないよう、1つでも多く体位を覚えておきたいですね。 受け身で楽しめる体位も多いので、攻めの体位のつなぎに活用しましょう!
3P(男・女・女)でオススメのセックス体位①:ダブル騎乗位(騎乗位セックス+顔面騎乗位)②:ダブルパイズリ③:ダブルフェラ④:ダブル乳首舐め⑤:ダブル手マン⑥:横並べバック⑦:縦並べバック

3Pの体位|①:ダブル騎乗位(騎乗位セックス+顔面騎乗位)

ダブル騎乗位は、男・女・女の3Pならではのエロい体位の代表格。 仰向けに横たわった男性の顔と下半身にそれぞれ女性がまたがり、1人は顔面騎乗、1人は騎乗位(または背面騎乗位)で腰を振ったりグラインドさせたり。 男性は顔騎のマンコをクンニしつつ、チンポを包み込む膣壁の摩擦をぞんぶんに感じられます。 男性が王様気分を味わえるだけでなく、上に乗る女性2人も征服感に満たされるところが最大の魅力です。

コツ

男性は両手も動かせますが、あえてクンニに集中しましょう。 上になった女性に主導権を持たせ、受け身に徹しておくのがgood。そのかわり、舐めたり吸ったり唇でこすったり、アソコへの刺激は入念に行なうのがミソです。

参考になるエロ動画「出張先のビジネスホテルで女上司2人とまさかの相部屋~」

背面騎乗位セックスで、同時に顔面騎乗もしてもらえちゃう夢のような体位を見事に再現。 クンニを頑張るとは言え、体勢上、女性2人の興奮度合いがなかなか確認しづらい体位です。 本作を見ると、3Pでのダブル騎乗位が女性にとってもどちゃくそシコいプレイなのが一目瞭然です! 〇関連記事 ・顔面騎乗の臭いってどんなニオイ?リアルな10パターンの臭いを解説パートナーに顔面騎乗のクンニをOKしてもらう方法背面騎乗位セックスをエロく楽しむ7つの方法

3Pの体位|②:ダブルパイズリ

ダブルパイズリは、男・女・女の3Pでしか実現できない特別なパイズリです。 男性のイチモツが4つの乳房でむぎゅと挟まれる奇跡の構図。 ふつうのパイズリは男性の体勢をあまり問いませんが、ダブルパイズリの場合は仰向けに横たわっていないと挟んでもらいづらいです。

コツと注意点

パイズリ中の女性の視線は横たわる男性の表情に注がれがち。 感じているのにムスッと無愛想では、女性のやる気がそがれます。 「気持ちいい」と口に出したり、せつなげに悶えてみせたり。できるだけ快感をストレートに表現しましょう。 1:1でのパイズリに比べると乳圧が弱いと感じるでしょうが、そこはダブルでの行為に免じて目をつぶってください。

参考になるエロ動画「都会で童貞を馬鹿にされ帰省したら~」

童貞くんが義理の姉2人にダブルパイズリされるシーンがシコい本作。 ある程度巨乳だと、思った以上にやすやすとダブルパイズリ可能なのがよくわかります。 暴発するほど強い刺激にはなりませんが、乳首や乳房がチンポについたり離れたりする気持ち良さが感じられ、たいへん参考になる作品です。 〇関連記事 ・包茎でパイズリされる時に注意すること|愛しのデリ嬢に嫌われないためにデリヘルでパイズリプレイは可能?一度はやってもらいたいテクニック7選

3Pの体位|③:ダブルフェラ

男・女・女の3Pをする機会があって、これをしてもらうのを忘れたら一生の不覚! そう断言してもいいと思えるのが、AVではおなじみのダブルフェラですね。 ダブルパイズリとは異なり、寝そべっていても仁王立ちでもやってもらえます。 フェラされている最中も女性たちを手で愛撫してあげるとgood。 それからもちろん、気持ちいいときの感情表現も忘れずに!

コツと注意点

2人で同時にフェラなんて、女性の多くは経験がありません。 最初はコンビネーションがうまく行かず、2人で同じところを舐めようとして額がゴツン!なんてことも。 そういうときは男性の方から、役割分担すると良いむね指示してあげましょう。 1人が亀頭を責めているあいだ、もう1人はサオのつけ根やタマタマを舐めるといった具合ですね。

参考になるエロ動画「教師の僕に2人の生徒が惚れて…~」

おませな女子校生と新米教師の設定で、無理やり押しかけてキスしたりフェラしたり。 2人の女の子が協力して責めるストーリーゆえ、ダブルフェラのシーンがふんだんに盛り込まれていてシコいです。 勃起チンポの両側から責めさせると、同じ箇所を同時に舐めてもらえます! 〇関連記事 ・男が大満足する!ノーハンドフェラでごっくんできる簡単なやり方【風俗嬢が教えます】【女性向け】気持ちよくフェラで射精させる方法|3分でイカせる最速テクを伝授

3Pの体位|④:ダブル乳首舐め

3Pの楽しみは人それぞれ。Sっ気のある男性は王様気分にひたれますし、M男くんならひたすら受け身の悦びに悶えられます。 ダブル乳首舐めなんかは、まさにその典型ですね。 美女2名にかしずかせている感覚も味わえますし、逆に2人の痴女になぶられているようにも受け取れますから。 いずれにせよ男性は仰向けに横たわり、自分からは何もせず、されるがままになっているのがベスト。 チンポをしごいてくれることもあるので、受けに徹していないと暴発しかねません。

コツと注意点

乳首の開発が進んでいないと、あまり感じないと思うことも。 それでもしっかり乳首は勃ってくるので、「あまり感じなくて悪いな」などと反省するのはやめるべき。 頭を空っぽにして、リラックスして2人の女性に身を任せましょう。

参考になるエロ動画「【VR】ダブル乳首舐め手コキの天才カウントダウン」

女の子が6人も出てきてしかもVRですから、実際の3Pでのダブル乳首舐めを予習するにはもってこいの作品。 舐めはじめる前に指でいじられたり、舐める女の子にひたすら見つめられたり、突然手コキにさらされたり。 ダブル乳首舐めと呼ばれるプレイの全体像がきっちり再現されています。 〇関連記事 ・悶絶するほど気持ちいい!ローションを使った乳首オナニーのやり方

3Pの体位|⑤:ダブル手マン

ダブル手マンもまた、男・女・女の3Pのときにしかできない特別なプレイ。 あらかじめ爪を切っておくなど、女性の体を傷つけない配慮は通常の手マンとまったく変わりません。 俺の経験上、3Pをする自分に興奮して、始めっからヌレヌレの子も少なくはないかな。 おもちゃを使ったり、クンニとの合わせ技にしたり、アレンジが効きやすいのも◎。

コツと注意点

手マンはやさしく、は男性の頭にはこびりついた教訓でしょう。 AV女優が高速手マンに文句を言っているのを、どこかで聞いたことがあるからです。 ただし相手が2人となると、3Pの興奮もあいまって、ついつい激しくなりがち。 比べたとき感じ方がイマイチと思う子だけ、ムキになってガシガシ…はやめましょう。

参考になるエロ動画「初めて出来た彼女の妹たちが超問題児ビッチ!~」

女の子の方から手マンをせがみ、男の指を使って自ら気持ち良くなろうとしちゃってます。 高速手マンではなく、女の子のリズムに合わせてじっくり刺激する感じがgood。 2人を相手にしながら、どちらか1人だけをひいきするところがなく、平等に愛撫し平等に手マンしているのも参考になります。 〇関連記事 ・バックからの手マンをおすすめする理由|体位を変えるだけで攻める興奮度が倍増!

3Pの体位|⑥:横並べバック

尻フェチならずとも憧れるのが、むき出しのおけつを2つ並べてバックで責めるこちらの体位。 征服感満載なうえ背徳感もあり、3Pをしたら忘れずにヤッておきたいですよね。 女性は並んで四つん這いになって待つだけですし、男性もふだんのバックの要領で交互に挿入するだけです。

コツと注意点

チンポは1本しかありませんから、1人に挿入してしまうと、もう1人の女性のマンコは手持ち無沙汰になっちゃいます。 それを焦らしに使うのもgood。あえて放置して、自分の番を待ちわびさせるわけです。 同時に責めたいならば、1人に挿入しつつ1人を手マンでくちゅくちゅ刺激しましょう。 腰振りに専念したいのであれば、オモチャの力を借りるのも手です。

参考になるエロ動画「教え子からの返り討ち逆3P!~」

お尻の大きなキュートな女の子が2人登場。 ことあるごとにスカートをめくり、お尻を突き出して欲しがる感じがたまりません。 横並べバック中、焦らされて待つ女の子の表情に注目です! 〇関連記事 ・後背位(バック)で最高に気持ちいい中出しをする方法・10選中イキ確定!寝バックのエロい8つのテクニック【ヤリチンが解説】

3Pの体位|⑦:縦並べバック

お尻を横に2つ並べるのではなく、縦に2つ並べてバックで責めるアクロバティックな体位です。 まず女性の1人が四つん這いバックの姿勢になりますが、足を曲げできるだけ体を低くします。 その上にさらに女性がまたがる形で、四つん這いバックが二段構えになるわけですね。 チェーンバックの体位との違いは、男がサンドイッチされず、女性2人を自由に攻められるところ。

コツと注意点

1人に挿入してしまうと、もう1人への刺激がおろそかになりがち。 その心配があるなら、バックだからと挿入にこだわりすぎないのも手。 2本の電マで2人を同時に責めたり、手マンに切り替えて2人いっぺんに潮吹きさせたりするのもありです。

参考になるエロ動画「【VR】隣に越してきたお姉さんたちが毎日毎日男を~」

女性の体勢が一番よくわかるので、少し古いのですが本作をセレクト。 上になる女性がやや中腰っぽくなっていますが、あくまでカメラに顔を見せるためです。 もう少し前に移動すれば、上体を倒してベッドに手を突く安定姿勢でプレイできます。 〇関連記事 ・見た目も刺激的!男をイカせるバック素股のやり方【風俗嬢が解説】立ちバックをエロく楽しむ10の方法

逆3P(男・男・女)でオススメのセックス体位

今度はいよいよ、男・男・女で楽しむ逆3Pに特化したオススメ体位を紹介する番。 逆3Pほど男の征服感を満たしてくれるプレイはそうそうありません! 3Pと比べるなら、受け身ではなく攻めの体位が圧倒的に多くなります。 男性同士の連係も必要で、なかなかハードル高めですが、どれも一度は試してみたい体位ばかりです!
逆3P(男・男・女)でオススメのセックス体位①:挿入+フェラ②:2本手コキ(フェラ)③:正常位セックス+パイズリ④:挿入セックス+おもちゃ攻め⑤:サンドウィッチ(騎乗位セックス+バックAF)⑥:対面立位セックス+逆手コキ

逆3Pの体位|①:挿入+フェラ

まずは逆3Pを代表する有名な体位から。 1人が女性に挿入し、もう1人はフェラをしてもらうあの構図ですね。 上の口と下の口が同時にふさがれ、女性を完全に征服した感じがたまりません! 画像では正常位で挿入していますが、ほかの体位でももちろんOK。 バックや騎乗位、その他さまざまな体位でまぐわえます。

コツと注意点

背徳感にあおられ、挿入する男性のピストンが激しくなりがち。 女性はチンポも咥えていますから、腰振りの強度はふだんより抑えめにしましょう。 またフェラの角度が異なるので、好みに合わせて挿入体位を変えるのがミソです。

参考になるエロ動画「まっしろふんわりむっちりHカップボディ~」

どんな体位でもOKですが、女性の負担を少なくしたいなら正常位がおすすめ。 ただし仰向け状態でのフェラになるので、どう咥えさせるか角度の調整が要ります。 本作の該当シーンで、逆3Pの際の正しいフェラのあり方を予習しましょう。 〇関連記事 ・デリヘルで3Pは可能?夢のプレイ内容からおすすめの店舗まで紹介

逆3Pの体位|②:2本手コキ(フェラ)

逆3Pで忘れちゃいけないのが、仁王立ちフェラ×2の2本手コキ(フェラ)。 2人の男性がすっくと立ったあいだに女性が膝立ちで陣取り、2本のチンポを両手でつかめば準備完了です。 あとは好きな方から口に含んで、しばらくしゃぶったらもう1本のチンポへシフト。 男性はしっかり直立していれば良く、ひたすら受け身でかまいません。 女性の負担にならないよう、フェラしやすい適正距離に立つことだけ気をつけましょう。

コツと注意点

慣れない女性だとフェラに一生懸命で、手コキの方がお留守になることも。 そういう場合は手を動かすよう催促したりせず、握られている感覚に意識を集中して快感をむさぼりましょう。 手の中でムクムク大きくなれば、自然と手コキを促せますから。

参考になるエロ動画「新人 1億人のヒロイン 浜辺やよい 20歳 AVdebut」

女の子が新人なので、2本手コキ時の男優2人の立ち位置などが参考になります。 やさしく声がけしたり、いったんしゃぶり終わって口を離すと、さっと半歩下がって手コキしやすいようにするなど、細かい配慮はさすがプロですね! 〇関連記事 ・男が大満足する!ノーハンドフェラでごっくんできる簡単なやり方【風俗嬢が教えます】

逆3Pの体位|③:正常位セックス+パイズリ

逆3Pをする際、女性が巨乳だったらぜひ試してほしいのがこれ。 女性に仰向けに寝てもらい、1人目の男性がまず股間に顔をうずめてクンニをスタート。 女性が気持ち良くなってきたところで、2人目の男性はクンニ中の男性の後頭部にぶつからないよう注意しながら上半身にまたがり、やおらパイズリを始めましょう。 パイズリが軌道に乗ってきたところで、1人目の男性がクンニを中断し、体を起こして正常位で挿入します。

コツと注意点

上に紹介した順番は一例ですが、パイズリしてもらう男性がまたがるとき、後ろの男性や女性の顔にぶつからないよう注意するのだけはお忘れなく。

参考になるエロ動画「超乳GIGAスペシャル」

1人が女性をクンニしている状態からスタート。先にパイズリでも先に正常位で挿入でもないところに工夫の余地が見られます。 アソコへの刺激でじんわり気持ち良くなっているから、パイズリがスムーズに進行。 その後畳みかけるように挿入すれば、女の子は悶絶必至ですね。 〇関連記事 ・包茎でパイズリされる時に注意すること|愛しのデリ嬢に嫌われないためにデリヘルでパイズリプレイは可能?一度はやってもらいたいテクニック7選

逆3Pの体位|④:挿入セックス+おもちゃ攻め

だんだんハードになってきますが、1人がマンコに挿入しつつ、もう1人がオモチャを使ってさらに刺激を加える体位です。 挿入する際は、正常位でも立ちバックでも騎乗位でもかまいません。 オモチャを使う男性は女性との密着感が薄れますが、そこはそれ性感帯をピンポイントで刺激して快感をしっかりアシストしましょう。 上の画像は画面外にまだ2人いるようで、正確には5Pのようです。 2本のバイブのうち1つはクリにフィット、もう1つもすでに乳首をロックオンしています。

コツと注意点

オモチャの振動はまず弱から。いきなり強設定では、女性の敏感な部分に対して刺激が強すぎます。 あくまで挿入による快感の補助的な役割とわきまえましょう。 ピストンの気持ち良さと対抗しようとは考えないのが大事です。

参考になるエロ動画「最狂マシンバイブで追撃失禁アクメ性交」

マシンバイブをこれでもかと使って女優をイカせまくる作品。 冒頭に挙げたシーン以外にも、仁王立ちフェラ+オモチャによる刺激、騎乗位+バイブ攻撃など、逆3Pで応用できそうな体位が満載です。 ただしAVの演出でかなり強めの振動になっているので、そこは真似しすぎないこと。 〇関連記事 ・【2024年最新】クリ吸引バイブおすすめランキングBEST20【吸うやつ】バイブを使った気持ちいいエッチのやり方 | 興奮を最大限まで高めるテクニックを紹介

逆3Pの体位|⑤:サンドウィッチ(騎乗位セックス+バックAF)

今回紹介してきた体位の中でも、難易度が段違いに高いです。 まずは2人の男女が騎乗位で合体。 背面騎乗位ではなく通常の騎乗位です。腰をグラインドさせて膣とチンポが十分なじんできたら、女性は少しずつ上体を倒していきます。 乳房が寝ている男性の胸につきそうな段階まで来たら、やおらもう1人の男性がバックから密着。 アナルを開発済みの女性でも、いきなり挿入はありえません。ローションをまぶして肛門をほぐし、程よくほぐれた頃合いを見て勃起チンポを挿入しましょう。

コツと注意点

女性のアナルだけでなく、男性のチンポにもローションをまぶし、年度を高めておきましょう。直腸からは分泌液が出ないので、ぬめりは必須です。 また感染症予防としてコンドームは必ず装着してください。 そもそも初心者には難易度が高いので、危険と思ったらすぐに止めましょう。

参考になるエロ動画「アナルヒッチハイカー!! ヤリモクGALの変態ヒッチハイク」

乙アリスと言えばシコい巨尻の持ち主で知られます。 「ケツ穴とマ〇コ同時に犯して!」と絶叫するシーンがウソっぽくないのは彼女ならでは。 アナルファックする男性は中腰で体重をかけずにピストン。このあたりも体位の難易度の高さを物語っていますね。 〇関連記事 ・アナルプレイに必須のローション!「ペペスペシャルバックドア」の特徴や評判を解説アナルセックスがしやすい体位8選|初めてでも合体できるやり方も解説

逆3Pの体位|⑥:対面立位セックス+逆手コキ

対面立位ハメ自体がちょっとイレギュラーですが、逆3Pでもう1人の男性に背後に立っていてもらうと、うっかりバランスを崩したときも支えてくれて安心です。 ただ、いざと言うときの待機要員だけの存在ではかわいそう。 対面立位で挿入+ピストンされつつ、逆手の手コキでしごいてあげれば、立位で背中を反らせがちな女性には支点ができる感じで一石二鳥です。

コツと注意点

立位でハメない男性は棒立ちでOKですが、女性の背中に手を添えて、立位セックス時の不安定なカラダを支えてあげましょう。 お礼に手コキしてもらえば、逆3P中に取り残されたような疎外感を感じなくて済みます。 逆手の手コキは、ちょっとぎこちない感じのしごき方になるのが、もどかしい感じもあって逆に刺激的です!

参考になるエロ動画「初体験3SEX 瞬イキ敏感娘ビクッ!ビクッ!性感開発」

童顔系美女の輝星きらちゃんが、立位セックスでの逆3P体位を実践しています。 ピストンの激しさがきゃしゃなカラダを振動させ、その振動がそのまま逆手コキのチンポにストレートに伝わり、快感による一体感はまさに逆3Pならでは! 〇関連記事 ・女を大満足させる!ヤリチンが教える対面立位セックスをエロく楽しむ方法10個

3Pセックスを楽しむコツ

3Pセックスのさまざまな体位を紹介してきましたが、そもそもの大前提の話をしていませんでした! それは…3Pセックスをする際の心構えであり、照れずにしっかり楽しむコツですね。 テクニックはもう大丈夫。あとはメンタル面や注意点もおさえておきましょう!

①:リラックスできる雰囲気作り

なんだかんだ言って、結局3Pに慣れている人なんてそうはいません。 変に見栄を張らず、そこは正直になった方がいいんですよね。 自分がそうであるように、他のメンバーも少なからず緊張しているに違いありません。 そう認められれば、始める前のムード作りが大事だと気づくはずです。 何も大げさなことなんか要りませんよ! 照明を暗めにしてムーディーな室内を演出するとか、軽くお酒を飲んで気分をアゲておくとか、そんな程度のことで十分です!

②:女性の負担を一番に考慮する

これは逆3P(男・男・女)のケースでの心構え。 「男1人のときは考慮してくれないのか?男差別だ!」とか言わないように。 やっぱり男2人とまぐわう女性は、体格面で劣るのもあり、かなり圧迫感を感じると思うんですね。 だからこそ①のムード作りが必要なわけですし。 それに紹介してきた体位の中には、ハードで過激なものもあります。 メンタル面だけでなく、肉体的にもつらく感じさせない配慮が不可欠。 無理そうだと感じたら、早め早めの撤退が吉と心得ましょう。

③:盛り下がっても気にしない

男女2人のセックスだって、新しい体位を試そうなんて夜は、うまく行かずに尻すぼみになるケースはざらです。 だとしたら3Pの初顔合わせで、いきなり試す体位がどれもバシッとキマるなんて無理なのはわかるでしょう。 連係がぎくしゃくしたり、間の取り方がずれたり、各自のテンションに温度差があったり。 1人増えて3人になるだけで、セックス時のコミュニケーションは何倍にも複雑になります。 盛り下がったりしらけたりがデフォルトとでも思わなければ、3Pなんてハレンチな行為はできませんよ!

④:好みの子だけを露骨にひいきしない

②とは違って、これは3P(男・女・女)の場合に心がけてほしいアドバイスになります。 女の子が2人いれば、容姿や性格が自分好みの方に積極的にいきたくなる気持ちはあるでしょう。 しかし今やろうとしているのが3Pであるのをお忘れなく。 どんなに好みに合った相手がいたとしても、3Pはあくまで3人での共同作業。 1人を軽んじて孤立させるようなことがあっては、断言しますが絶対にうまく行きません! 仲間はずれと感じた1人が出たとたん、3Pは地に堕ちます。要注意!

⑤:事前に「OKプレイ」と「NGプレイ」を決めておく

3人の息が合って、初回からプレイが盛り上がることだってもちろんあります。 そういうときに事前の打ち合わせが雑だと、せっかく仕入れた体位の知識を行動に移して良いかどうか判断できなくなりがちです。 要するにどこまでのプレイならOKで、どこからがNGかの線引きがあいまいなんですね。 アナルセックスなんかはもちろん事前の了承が必須です。 挿入+フェラの体位で、仰向けに寝ながら咥えるのは苦しいから無理とか、聞けば各自の事情がいろいろあります。

セックス相手を見つけるなら…「ハッピーメール」がおすすめ!

「これで体位のバリエーションも十分。3Pの心構えも学べた。準備万端だ!」 そこまで来てふと気づくのは、パートナーをどうするかと言う大問題。 「自分には3Pできるパートナーがいない…」これって実際、多くの人がそうなんです。 でもそういうときこそ、出会い系アプリ「ハッピーメール」がおすすめ! 日本での累計会員数3,500万人以上とユーザー数が多く、都市部のみならず地方でもガンガン使えます。 Tinderのように婚活メインではなく、大人の関係を求めるユーザーが多いので、3Pのパートナー探しにもってこいです。 またFacebookやSNSとの連携なしで使えるのもgood(登録時に電話番号認証は必要)。 匿名性が高いので、バレずに遊びたいエロい美女がこっそり登録しちゃってます! 〇関連記事 ・セックスの複数プレイとは?魅力や相手の探し方を紹介ガチで見つかる!クリスマスでエッチできる素人女性を探す方法【ヤリチンが解説】

まとめ|いろんな体位で3Pをもっと楽しもう!

3Pと言うと実践するには敷居が高そう。 でもその理由は、3Pに合った体位の知識がないから。 そこでいろいろな3Pの体位を紹介してきました。 3P用・逆3P用、どちらにも対応する体位まで。簡単なものからチャレンジして、だんだん種類を増やしていきましょう。 最後に3Pをする際の心がけをおさらい。
3Pのときに注意すること・リラックスムードを作る ・仲間はずれを作らない ・メンツが足りなきゃ「ハッピーメール」!
AVで観るだけじゃなく、自分でも3Pをエンジョイしましょう。 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・【無料】3Pの個人撮影エロ動画おすすめランキング【2024年最新】かわいい双子と3Pするエロ漫画おすすめランキングBEST10