3Pの体位・15種類を徹底解説|女を狂わせる激ヤバのセックスプレイ

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3Pと逆3Pのオススメ体位・15種類を解説
3Pとは、2人ではなく3人で行うセックスのこと。AVではめずらしくない3Pセックスですが…体験したことがない男性も多いですよね。 3Pのセックスは、思っている以上に難易度が高い!見るのとヤルのとでは、大きな違いがあります。AVで覚えた知識でチャレンジしても、失敗することが多いんです…。 そこで3P体位の解説に入る前に、まずは3Pと逆3Pの違いから解説しておきましょう!「3P」は男1人+女2人のセックス
3Pは、男1人と女2人で行うセックスのこと。 AVではおなじみのプレイ(シチュエーション)で、ソープランドの「二輪車」も3Pにあたります。 最大の魅力は女性2名とまぐわえる贅沢感。 マンツーマンでは決して味わえない背徳感もまた、3Pの魅力です。「逆3P」は男2人+女1人のセックス
逆3Pでは、男2人と女1人で行うセックスのこと。 2人で1人を責めますから、征服感の大きさは想像以上。 役割分担して責めるため、ある種の「もどかしさ」を感じるのも、3Pとは違う逆3Pならではの魅力です。3P・逆3P共通でオススメのセックス体位
まずは3Pでも逆3Pでも実践できちゃうオススメ体位を紹介します。 一度覚えてしまえば、男・女・女でも男・男・女でも楽しめるのがgood。 アブノーマルだったりアクロバティックだったりと背徳感たっぷり。もともとシコい3P・逆3Pがさらに盛り上がります!①:トライアングル愛撫

コツと注意点
舌の動きだけで責めるためリズムが合いやすく、アクロバティックな見た目とはうらはらに初心者でも安心して楽しめます。 注意点としては、男・女・女の3Pでも、男・男・女の逆3Pでも、だれか1人は同性の性器を舐めざるを得ないところ。 女性が女性をクンニするのはハードル低そうですが、男が男をフェラは…。 事前に好みを確認しておきましょう。参考になるエロ動画「サンドイッチアナル舐め3P!えっ?上司2人がレズ?~」

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②:チェーンバック(連結バック)

やり方(例)
四つん這いになった女性Aに男性が挿入し、挿入中の男性におおいかぶさった女性Bが男性を愛撫します。 コツは責める側の2人が動きを同期させること。リズムがバラバラだと、プレイに集中しづらくなるからです。 それから激しく動きすぎるのもNG。相手の反応を見ながら責めましょう。参考になるエロ動画「唾液ダラダラのとろけるベロキスと寸止め焦らし射精コントロール」

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3P(男・女・女)でオススメのセックス体位
今度は男・女・女で楽しむ3Pに特化したオススメ体位を紹介しちゃおう。 風俗で3Pオプションと言えばこの組み合わせ。 2人の女性を持て余さないよう、1つでも多く体位を覚えておきたいですね。 受け身で楽しめる体位も多いので、攻めの体位のつなぎに活用しましょう!3Pの体位|①:ダブル騎乗位(騎乗位セックス+顔面騎乗位)

コツ
男性は両手も動かせますが、あえてクンニに集中しましょう。 上になった女性に主導権を持たせ、受け身に徹しておくのがgood。そのかわり、舐めたり吸ったり唇でこすったり、アソコへの刺激は入念に行なうのがミソです。参考になるエロ動画「出張先のビジネスホテルで女上司2人とまさかの相部屋~」

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3Pの体位|②:ダブルパイズリ

コツと注意点
パイズリ中の女性の視線は横たわる男性の表情に注がれがち。 感じているのにムスッと無愛想では、女性のやる気がそがれます。 「気持ちいい」と口に出したり、せつなげに悶えてみせたり。できるだけ快感をストレートに表現しましょう。 1:1でのパイズリに比べると乳圧が弱いと感じるでしょうが、そこはダブルでの行為に免じて目をつぶってください。参考になるエロ動画「都会で童貞を馬鹿にされ帰省したら~」

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3Pの体位|③:ダブルフェラ

コツと注意点
2人で同時にフェラなんて、女性の多くは経験がありません。 最初はコンビネーションがうまく行かず、2人で同じところを舐めようとして額がゴツン!なんてことも。 そういうときは男性の方から、役割分担すると良いむね指示してあげましょう。 1人が亀頭を責めているあいだ、もう1人はサオのつけ根やタマタマを舐めるといった具合ですね。参考になるエロ動画「教師の僕に2人の生徒が惚れて…~」

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3Pの体位|④:ダブル乳首舐め

コツと注意点
乳首の開発が進んでいないと、あまり感じないと思うことも。 それでもしっかり乳首は勃ってくるので、「あまり感じなくて悪いな」などと反省するのはやめるべき。 頭を空っぽにして、リラックスして2人の女性に身を任せましょう。参考になるエロ動画「【VR】ダブル乳首舐め手コキの天才カウントダウン」

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3Pの体位|⑤:ダブル手マン

コツと注意点
手マンはやさしく、は男性の頭にはこびりついた教訓でしょう。 AV女優が高速手マンに文句を言っているのを、どこかで聞いたことがあるからです。 ただし相手が2人となると、3Pの興奮もあいまって、ついつい激しくなりがち。 比べたとき感じ方がイマイチと思う子だけ、ムキになってガシガシ…はやめましょう。参考になるエロ動画「初めて出来た彼女の妹たちが超問題児ビッチ!~」

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3Pの体位|⑥:横並べバック

コツと注意点
チンポは1本しかありませんから、1人に挿入してしまうと、もう1人の女性のマンコは手持ち無沙汰になっちゃいます。 それを焦らしに使うのもgood。あえて放置して、自分の番を待ちわびさせるわけです。 同時に責めたいならば、1人に挿入しつつ1人を手マンでくちゅくちゅ刺激しましょう。 腰振りに専念したいのであれば、オモチャの力を借りるのも手です。参考になるエロ動画「教え子からの返り討ち逆3P!~」

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3Pの体位|⑦:縦並べバック

コツと注意点
1人に挿入してしまうと、もう1人への刺激がおろそかになりがち。 その心配があるなら、バックだからと挿入にこだわりすぎないのも手。 2本の電マで2人を同時に責めたり、手マンに切り替えて2人いっぺんに潮吹きさせたりするのもありです。参考になるエロ動画「【VR】隣に越してきたお姉さんたちが毎日毎日男を~」

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逆3P(男・男・女)でオススメのセックス体位
今度はいよいよ、男・男・女で楽しむ逆3Pに特化したオススメ体位を紹介する番。 逆3Pほど男の征服感を満たしてくれるプレイはそうそうありません! 3Pと比べるなら、受け身ではなく攻めの体位が圧倒的に多くなります。 男性同士の連係も必要で、なかなかハードル高めですが、どれも一度は試してみたい体位ばかりです!逆3Pの体位|①:挿入+フェラ

コツと注意点
背徳感にあおられ、挿入する男性のピストンが激しくなりがち。 女性はチンポも咥えていますから、腰振りの強度はふだんより抑えめにしましょう。 またフェラの角度が異なるので、好みに合わせて挿入体位を変えるのがミソです。参考になるエロ動画「まっしろふんわりむっちりHカップボディ~」

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逆3Pの体位|②:2本手コキ(フェラ)

コツと注意点
慣れない女性だとフェラに一生懸命で、手コキの方がお留守になることも。 そういう場合は手を動かすよう催促したりせず、握られている感覚に意識を集中して快感をむさぼりましょう。 手の中でムクムク大きくなれば、自然と手コキを促せますから。参考になるエロ動画「新人 1億人のヒロイン 浜辺やよい 20歳 AVdebut」

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逆3Pの体位|③:正常位セックス+パイズリ

コツと注意点
上に紹介した順番は一例ですが、パイズリしてもらう男性がまたがるとき、後ろの男性や女性の顔にぶつからないよう注意するのだけはお忘れなく。参考になるエロ動画「超乳GIGAスペシャル」

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逆3Pの体位|④:挿入セックス+おもちゃ攻め

コツと注意点
オモチャの振動はまず弱から。いきなり強設定では、女性の敏感な部分に対して刺激が強すぎます。 あくまで挿入による快感の補助的な役割とわきまえましょう。 ピストンの気持ち良さと対抗しようとは考えないのが大事です。参考になるエロ動画「最狂マシンバイブで追撃失禁アクメ性交」

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逆3Pの体位|⑤:サンドウィッチ(騎乗位セックス+バックAF)

コツと注意点
女性のアナルだけでなく、男性のチンポにもローションをまぶし、年度を高めておきましょう。直腸からは分泌液が出ないので、ぬめりは必須です。 また感染症予防としてコンドームは必ず装着してください。 そもそも初心者には難易度が高いので、危険と思ったらすぐに止めましょう。参考になるエロ動画「アナルヒッチハイカー!! ヤリモクGALの変態ヒッチハイク」

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逆3Pの体位|⑥:対面立位セックス+逆手コキ

コツと注意点
立位でハメない男性は棒立ちでOKですが、女性の背中に手を添えて、立位セックス時の不安定なカラダを支えてあげましょう。 お礼に手コキしてもらえば、逆3P中に取り残されたような疎外感を感じなくて済みます。 逆手の手コキは、ちょっとぎこちない感じのしごき方になるのが、もどかしい感じもあって逆に刺激的です!参考になるエロ動画「初体験3SEX 瞬イキ敏感娘ビクッ!ビクッ!性感開発」

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3Pセックスを楽しむコツ
3Pセックスのさまざまな体位を紹介してきましたが、そもそもの大前提の話をしていませんでした! それは…3Pセックスをする際の心構えであり、照れずにしっかり楽しむコツですね。 テクニックはもう大丈夫。あとはメンタル面や注意点もおさえておきましょう!①:リラックスできる雰囲気作り
なんだかんだ言って、結局3Pに慣れている人なんてそうはいません。 変に見栄を張らず、そこは正直になった方がいいんですよね。 自分がそうであるように、他のメンバーも少なからず緊張しているに違いありません。 そう認められれば、始める前のムード作りが大事だと気づくはずです。 何も大げさなことなんか要りませんよ! 照明を暗めにしてムーディーな室内を演出するとか、軽くお酒を飲んで気分をアゲておくとか、そんな程度のことで十分です!②:女性の負担を一番に考慮する
これは逆3P(男・男・女)のケースでの心構え。 「男1人のときは考慮してくれないのか?男差別だ!」とか言わないように。 やっぱり男2人とまぐわう女性は、体格面で劣るのもあり、かなり圧迫感を感じると思うんですね。 だからこそ①のムード作りが必要なわけですし。 それに紹介してきた体位の中には、ハードで過激なものもあります。 メンタル面だけでなく、肉体的にもつらく感じさせない配慮が不可欠。 無理そうだと感じたら、早め早めの撤退が吉と心得ましょう。③:盛り下がっても気にしない
男女2人のセックスだって、新しい体位を試そうなんて夜は、うまく行かずに尻すぼみになるケースはざらです。 だとしたら3Pの初顔合わせで、いきなり試す体位がどれもバシッとキマるなんて無理なのはわかるでしょう。 連係がぎくしゃくしたり、間の取り方がずれたり、各自のテンションに温度差があったり。 1人増えて3人になるだけで、セックス時のコミュニケーションは何倍にも複雑になります。 盛り下がったりしらけたりがデフォルトとでも思わなければ、3Pなんてハレンチな行為はできませんよ!④:好みの子だけを露骨にひいきしない
②とは違って、これは3P(男・女・女)の場合に心がけてほしいアドバイスになります。 女の子が2人いれば、容姿や性格が自分好みの方に積極的にいきたくなる気持ちはあるでしょう。 しかし今やろうとしているのが3Pであるのをお忘れなく。 どんなに好みに合った相手がいたとしても、3Pはあくまで3人での共同作業。 1人を軽んじて孤立させるようなことがあっては、断言しますが絶対にうまく行きません! 仲間はずれと感じた1人が出たとたん、3Pは地に堕ちます。要注意!⑤:事前に「OKプレイ」と「NGプレイ」を決めておく
3人の息が合って、初回からプレイが盛り上がることだってもちろんあります。 そういうときに事前の打ち合わせが雑だと、せっかく仕入れた体位の知識を行動に移して良いかどうか判断できなくなりがちです。 要するにどこまでのプレイならOKで、どこからがNGかの線引きがあいまいなんですね。 アナルセックスなんかはもちろん事前の了承が必須です。 挿入+フェラの体位で、仰向けに寝ながら咥えるのは苦しいから無理とか、聞けば各自の事情がいろいろあります。セックス相手を見つけるなら…「ハッピーメール」がおすすめ!

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