【女性向け】処女でもイク？｜初めてのセックスで気持ちよくなるコツ
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処女の初セックスでイク人は少ない
処女の初セックスでイク人が少ない理由は、初めての挿入は快感よりも痛みを感じやすいからです。処女の初セックスでイク人は少ない
初体験の感想は「痛かった」が一番多い
引用：ラブコスメのnote
初体験について100名の女性を対象に実施したアンケートによると、約7割が「痛かった」と回答しています。
実際に私も初体験は気持ちいいよりも痛みの方が強くて、「セックスって気持ちよくないじゃん！」って感じていました。
ちなみに、約3割の女性は「気持ちよかった」と回答しており、初体験で痛くない人は少ないです。
「初体験は痛かった！」とよく聞きますが、アンケート結果からもわかる通り、これは多くの女性の実体験から伝えられた実話です。
下記の記事では、初体験で痛くならないテクニックをわかりやすく解説しているので、痛みが怖い人はぜひ読んでみてください。
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入れただけでイク人はごく少数
引用：Ray
続いて「初体験から何回目のセックスで気持ちいいと感じた？」というアンケートでは、約4割の女性が3〜5回目と回答していました。
これは身体がセックスに慣れてきて「快感を感じやすくなった」からです。
逆に「最初から気持ちよかった」女性は、約2割程度。5人中たった1人の割合なんです。最初から気持ちよくなくても、「これが普通」と考えて全然大丈夫です。
ちなみに女性に初挿入の感想を聞いた調査では、痛みよりも「異物感や出血が嫌だった」との回答が多くありました。
セックスの経験が多くなると挿入時の異物感がなくなり、快感へと変わっていきます。ただし、挿入だけでイク人は経験豊富な女性でもごく少数です。
セックスで女性がイクには脳での興奮など複合的な要素が必要なので、簡単にイクことはできません。
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漫画やAVの「処女なのに初イキ」は別物（フィクション）
エロ漫画やAVで「処女なのに初イキ」や「初体験でイキまくり！」といったタイトルがありますが、ほぼフィクションです。 エロ漫画やAVは視聴者が興奮するように「演技」しているため、タイトルを鵜呑みにして初セックスをすると「全然違うじゃん！」と感じるので要注意。 現実は「処女の初セックスは痛みを伴う」がほとんどです。イク感覚の見分け方
セックスで女性の「イク」は絶頂のことを指しており、快感がMAXに到達したときに体全体で感じるのが「イク」です。
ここでは、イク感覚の見分け方について解説します。
イク感覚の見分け方
「気持ちいい」とイクは別もの
気持ちいいは快感が断続的に続きますが、イクは気持ちいい感覚が最高潮に達した瞬間に感じられる絶頂です。 正直、セックスの経験が豊富な女性でも毎回イケるのはごく少数。セックスで女性がイクのは難易度が高いんです。 実際に私もイク感覚が得られたのは初セックスからだいぶ回数を重ねた頃でした。初めて絶頂を体験したときは、「何これ！ヤバいおかしくなっちゃう…」と焦ったのを覚えています。 下記の記事では、女性がイクときの状態やイッたことのない女性でも気持ちよくイク方法を詳しく解説しているので、こちらの記事も参考にしてください。 ◯関連記事 ・イクとはどういう状態？未体験の女性でも気持ちよくイケる方法を解説イクときに体へ出やすい変化
イクときに体へ出やすい変化は人によって異なりますが、膣内がピクピクと収縮したり体に力が入ることで発汗したりする変化を感じる人が多いです。 その他にも、頭が真っ白になったり力が抜けたりする変化もあります。 私は、体に力が入り発汗することが多く、イッた後に膣内がピクピクと収縮するタイプです。イクとあまりの気持ちよさに喘ぎ声すら出なくなります。 下記の記事では、女性がイク瞬間の様々なサインを詳しく解説しているので、こちらも合わせて読んでみてください。 ◯関連記事 ・<女性が本当にイク瞬間のサインとは？腰を浮かせての痙攣からグッタリ脱力するパターンなど/a>「イッた？」と聞かれたら、正直に答えてよい
セックス中に「イッた？」と聞いてくる男性がいますが、これは「自分のテクニックでイカすことができた」「彼女にイってもらいたい」など、男性心理が働くためです。 しかし、処女でイク体験をしていない場合は、イッたかわかりませんよね。わからないときは、「わからない」と正直に伝えればOKです。 イク感覚がわからないのに「うん、イッた」なんて適当に返事をすると毎回のセックスで「イクふりしなきゃ」と演技になってセックスが嫌いになるので、正直に答えましょう。【初体験の前に】一人でイク感覚を覚えるやり方
初体験の前にオナニーでイク感覚を覚えると本番で処女でもイキやすくなるので、ぜひ実践してみてください。
【初体験の前に】一人でイク感覚を覚えるやり方
先に外側で気持ちよさを覚える
女性は、クリトリスでイク「外イキ」と膣内でイク「中イキ」の種類があります。
中イキは膣内を刺激するため処女だと痛みを感じやすいので、先ずは外側でイク感覚を覚えていきましょう。
やり方は、指の腹を使ってクリトリスを優しく撫でることから始めます。クリトリスを弄っていると徐々に気持ちよくなってきて、最終的には体がビクッとするくらいの快感が得られます。この体の反応がイク感覚です。
クリトリスは超敏感な性感帯なので、優しく触ることを意識してください。また、濡れてないと痛みを感じやすいため、ローションを使うのがおすすめ。ローションは刺激を感じやすくする効果もあるので、使った方がイク感覚を覚えるのも早くなります。
下記の記事では、クリトリスで感じる方法を詳しく解説しているので、オナニーをあまりしたことがない人はぜひ参考にしてください。
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指を入れる時は「ぬらして少しずつ進める」
外側でイク感覚を覚えたら、中側でイク感覚にもチャレンジしてみましょう。 中側は指を膣内に挿入して刺激するため、先ずは手洗いをして指を清潔にする必要があります。また、膣内はデリケートな構造になっているので、爪で傷つけないように短く切ります。 膣内への挿入は濡れてないと入らないため、挿入前にローションを膣入口と挿入する指にたっぷりと塗布してください。 準備が整ったら先ずは膣入口から触っていき快感が得られたら、指を少しづつ挿入していきます。 挿入に慣れてない処女は指の挿入でも痛みを感じることがあるので、少しでも痛みや不快感を感じたら即中止してください。痛みや不快感を感じると気持ちよさが半減するので、イク感覚も覚えることができません。 下記の記事では、膣オナニーのやり方を詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考にしてください。 ◯関連記事 ・<膣オナニーのやり方 | 気持ちよく中イキしたい女性必見/a>バイブは使わなくていい
バイブの太さは機種によって異なりますが、挿入系のラブグッズなので、挿入経験のない処女が使うと痛みを感じやすいです。 バイブを使わなくてもクリトリスへの刺激や指の挿入だけでもイク感覚は覚えられるので、基本的にバイブは不要。もし使ってみたいなら細いバイブを選びましょう。 また、「バイブを使うと処女を喪失するのでは？」と思ってしまう人がいますが、バイブを使っただけでは処女は喪失しません。 私も経験しましたが、処女も含めて挿入に慣れてない人がバイブを使うと快感よりも痛みを感じることの方が多いです。 処女でラブグッズを使うなら、外側刺激に最適なローターがおすすめ。ローターを使うと秒でイク感覚を覚えられる人もいるので、ぜひ試してみてください。 ◯関連記事 ・未経験でも大丈夫！ローターでクリオナする気持ちいいやり方初セックスで気持ちよくなるコツ
初セックスは緊張や不安、挿入時の痛みなどで気持ちいいと感じられる女性は少ないです。しかし、気持ちよくなるコツを知れば初セックスでも快感を得られます。
下記で気持ちよくなるコツをお伝えするので、ぜひ実践してみてくださいね。
初セックスで気持ちよくなるコツ
緊張や不安をなくしてリラックスする
初めての性行為は緊張や不安を抱きやすいですが、緊張や不安があるとセックスに集中できないほか、身体がガチガチになり快感を得にくくさせます。 初セックスで気持ちよくなるには、先ず身体をリラックスさせることが大事！リラックス効果のあるアロマを焚いたり、ヒーリングミュージックを流したりすると緊張や不安を和らげられるのでおすすめです。 自分がリラックスできる環境を作って、初セックスに挑みましょう。 ◯関連記事 ・イクのが怖いのはなぜ？恐怖心を克服して快感を得る方法5つ入れる前に、外側で気持ちよくなる
セックスで女性がイクには時間が必要です。なぜなら、イクまでに興奮期→高原期→絶頂期と段階を踏まないとイクことができないからです。 つまり、初セックスで気持ちいいと感じるには挿入前の前戯がとても大事！キスや外側への愛撫など、前戯に時間をかけることで女性は徐々に興奮していき、さらに愛撫を続けることで絶頂期（イク）まで到達することもあります。 初セックスのときは、彼に時間をかけて丁寧に前戯をしてもらいましょう。 下記の記事では、女性がセックスでオーガズム（絶頂）を感じる方法について詳しく解説しているので、こちらも参考にしてください。 ◯関連記事 ・セックスでオーガズムを感じる方法【女性向け】入れるときは、浅く止めてから動く
前戯で気持ちよくなっても、挿入が下手だと一気に快感が冷めてしまうので、要注意！処女で挿入時に痛みを感じる原因は、十分に潤ってないことや最初から膣奥まで一気に挿入してしまうことです。 初セックスで膣内へ挿入するときは、先ずは膣の入口あたりの浅いところで一旦止めてもらい、痛みや不快感がないことを確認します。痛みがなかったら膣奥までゆっくりと挿入してもらいましょう。 膣奥まで挿入したら一旦そのままの状態で止まってもらい、挿入状態の膣内を慣らします。止まってもらう時間は10～30秒くらいでOK。再度、痛みや不快感がないことを確認したら、ゆっくりとピストン運動をしてもらいましょう。 ゆっくり挿入すると痛みや不快感を感じにくくなるので、初セックスでの挿入も気持ちいいと感じることができます。彼を止める短い言葉を決めておく
初セックスで痛みや不快感を感じたときは、彼を止める短い言葉を決めておくと安心です。 例えば、「痛いから待って」「痛いから止まって」などです。簡素でありながら、状況がはっきりと伝わる短い言葉を決めます。 セックス中に彼を止めるのは心苦しいと感じる女性がいますが、男性は女性がどのように感じているのかわからないので、痛みを感じたときは「痛い」とはっきり伝えることが大事です。伝えた方が彼も対応しやすくなるので、遠慮せずに伝えましょう。初めてのセックスで注意すること
初セックスはわからないことが多く、間違った知識で行為をすると後で後悔することもあるので、しっかり知識も付けておきましょう。
ここでは、初セックスでの注意点をお伝えします。注意点を知ると安心して初セックスが迎えられるようになるので、最後まで読み進めてください。
初めてのセックスで注意すること
ぬれていないのに進めない
ぬれていない状態で膣内へ挿入すると摩擦で痛みを感じたり膣壁を傷つけたりするため、ぬれていないのに行為を進めるのはNGです。 特に、処女で初セックスは緊張と不安でぬれにくいため、しっかりぬれてから挿入しましょう。 ぬれないときはローションを使うと潤い不足が解消されるので、ぬれるか心配な場合は用意しておくと安心です。 下記の記事では、女性に優しい成分配合されたおすすめローションをご紹介しているので、ローション選びの参考にしてください。 ◯関連記事 ・人気のホットローションおすすめTOP10｜女性に嬉しい成分配合でお肌にも優しい処女でも血が出ないこともある
処女の初セックスで出血する原因は、挿入で処女膜が切れるからです。しかし、処女膜の厚さなどは人によって異なるため、全員が破れて出血するわけではありません。つまり、処女の初セックスでも出血しないこともあるんです。 初セックスで出血しなくても全く心配する必要がなく、出血しなかったからといって処女喪失できなかったわけでもありません。 ただし、初セックスの後に出血が多かったり痛みが続いたりする場合は、膣内を傷つけた可能性があるので、婦人科へ受診しましょう。 ◯関連記事 ・意外と知らない処女膜の位置｜初体験で出血する理由も徹底リサーチ避妊は初セックスでも必要
処女の初セックスでも妊娠する可能性はあるので、妊娠を望まない場合は相手にコンドームを着用してもらうなど、避妊はしましょう。 ローションを使うときはコンドームとの相性がいい「水溶性ローション」がおすすめ。オイル系ローションはゴムを劣化させることがあるので、ローション選びには注意が必要です。 下記の記事では、避妊に失敗しないコンドームの選び方を詳しく解説しているので、こちらも参考にしてください。 ◯関連記事 ・コンドームは100％安全ではない！避妊に失敗しない商品選びと正しい使い方を解説我慢しない・イクふりもしない
処女で初めての挿入は、処女膜が破れることによる痛みを感じやすいです。痛みの度合いは人によって異なりますが、我慢は禁物！痛みを我慢して行為を続けるとセックスを嫌いになりやすいです。 今後のセックスにも影響するので、我慢しないで痛みを感じたときは相手へ素直に伝えて止めてもらいましょう。 また、イクふりをするのもNGです。イッてないのに「イッた？」と聞かれ思わず「うん！」と答えてしまうと次のセックスでも気持ちよくないのにイッた振りをしなければならないので、セックスが苦痛に感じます。 イクのがわからないときは「わからない」と正直に伝えればOK。正直に伝えた方が相手も協力的になってくれるので、次のセックスが楽しみになります。まとめ｜処女でもイク感覚は得られる！
処女の初セックスは処女膜が破れることによる痛みを感じやすいため、処女でイク人は少ないです。なので、初セックスでイクことができなくても不安や心配はいりません。
ただし、オナニーでイク感覚を覚えると初セックスでも気持ちいいと感じられます。
処女の初セックスでイク体験や気持ちいいと感じたい人は、この記事でお伝えした方法をぜひ実践してみてくださいね！
以上、風俗部編集部がお届けしました。
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