イクとはどういう状態?未体験の女性でも気持ちよくイケる方法を解説
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イクとは?一言で表すと絶頂した状態

女性がイクときの主な感覚
■身体や膣がビクビク痙攣する まずは、体や膣の痙攣です。意図的ではなく、体が勝手にピクピクと動きます。この動き、普通の状態では再現できないのが不思議です。 イった時に初めて分かる感覚と言えるでしょう。人によっては、小刻みに震えるような感覚を覚える方もいます。 ■頭が真っ白になって何も考えられなくなる 次に挙げるのが、頭が真っ白になることです。強い快感や衝撃で、頭が一時停止している状態です。 分かりやすく言えば、パソコンのスリープモード。セックスやオナニーでイクのって意外と体力を使うんです。 強制的に休ませるために、何も考えられなくなる、疲労感などを感じますよ。 ■ビリビリッと電気が走るような感覚におそわれる 「イク時は、体に電流が流れるような感覚らしい」この感覚は、経験したことのない強い刺激を表現したものです。本当に電気が走っているわけではありません。 ですが、それほど気持ちよくて衝撃があります。イクまでのメカニズム

人間の性反応には4つの段階がある
具体的には、体の4つの変化や段階を踏んでイケるようになります。 ■興奮期 イクためには、精神面も大きく関わってきます。性器を触っても、うまくイケない場合は雰囲気作りが足りていないかもしれません。エッチな気分を高めていますか?好きな人を想像していますか? 実は性的興奮を覚えないと、うまくイケないんです。具体的には、エッチな動画を見る、聞く、性器を焦らしながら触るなどがあります。 こうしたステップを重ねていくと、汗をかく、呼吸が浅くなる、濡れてくるといった体の変化が現れますよ。 ■高原期 興奮期は、どちらかと言うと精神的にエッチな気分になる側面が強いです。しかし、高原期は体に変化がもっと現れます。イクための準備運動をしているという言葉がピッタリ。 体のメカニズム的には、性的欲求がもっと高まり、濡れるに加えてクリトリスが大きくなる、膣内が柔らかくなるなどの変化が現れますよ。 ■オーガズム期 精神的にも肉体的にも、気持ちいいの最高潮に達した時がオーガズムです。いわゆるイクですね。この時に「電気が走った感覚」「頭がぼーっとする」といった変化が出てきます。 他にも発汗や、顔や体に赤みが増す、ぐったりとするなどがありますよ。 ■消退期 消退期とはオーガズムがだんだんと引いていく状態を指します。絶頂から緩やかに、興奮状態に戻ってくる感覚ですね。 しかし、女性は何度でもオーガズムに達することができます。つまり、少し休憩して再びイクことも可能。ですが、あまりに連続だと体の負担になるのを忘れないでください。性的興奮が最高潮に達すると筋肉の緊張により性器が収縮してイク
性的興奮が高まってイク時に体がピクピクするのは、筋肉の痙攣や膣内が収縮しているからです。 体が勝手に反応してビックリしてしまうかもしれません。ですが、生理現象なので安心してくださいね。 他には腰が上に持ち上がったり、全身が震えるなど個人差アリ。 また、その後にぐったりとしてしまうのは、ずっと力が入っているせいです。意識していなくてもイク前や絶頂時に、力んでしまうもの。 ググっと足に力が入ったり、膣内が締まったりしていて疲れているのです。女性はセックスすると必ずイケる?

みんながセックスでイケるわけではない
実は、女性が必ずしもセックスでイケるとは限りません。むしろ、イケない女性の方が多いのが事実。考えられる原因は次の通り。 ・イク感覚が分からない ・イケないものだと思っている ・膣開発が済んでいない悩みを抱えつつ、セックス中に自分もイキたいと考える女性は多いです。できれば、2人で気持ちよくなりたいと考える女性が多かったです。私の1番の目的は、セックス時の挿入でイケる身体になりたい🤍あることはあるんだけど、イケるように考えながらだからなかなかイケない。私がイクのを待つと相手が先にイってしまう。んで、自分だけイケないから物足りなさ残って😔ってなる。
— ぽこにゃん🔰女風 (@pokonyan_y) June 27, 2022
イク体験をするにはオナニーで練習するのが近道
オナニーで練習することで、自分の気持ちいいポイントを探せます。また、1人でじっくりと練習できるのもポイント。 イク感覚が分からないまま、セックスに突入すると起きる問題が「何か満足できない」です。 実はコレ、男女ともに萎えてしまうんですよね。それでなくとも、好きな相手とは出来れば一緒に気持ちよくなって精神的にも満足したいですよね。 自分の性感帯を鍛えつつ、イク習慣をつけさせるオナニーは実はかなり有効。真剣にイク感覚を掴みたいなら、まずはオナニーで練習しましょう。オナニーで身体を開発してイクようにする方法

クリトリスを刺激する「外イキ」
①クリトリスをゆっくり刺激


腟内にあるGスポットを刺激する「中イキ」
①リラックスして横になる

オナニーで練習したらセックスでイク体験をしよう
