初心者でも電マでイク方法｜安全に楽しむコツとおすすめグッズも紹介
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電マでイクってどんな感覚？初心者が知っておくべき基礎知識
「セックスではイクことができないけど、電マは秒でイクことができる」って女性は多いです。つまり、電マはイクことができる最強のアイテムなんですよね。 でも、電マを使ったことがない初心者は「電マでイクってどんな感覚？ 」なのかわからないですよね？ ここでは、電マでイク感覚や初心者が知っておくべき基礎知識をお伝えするので、先ずは電マについての知識を深めていきましょう。電マの仕組みとイクためのポイント
電マは高速振動させるモーターが内蔵されており、本来の用途は肩や腰など全身のコリをほぐすためのマッサージ器です。
ではなぜ電マがラブグッズとして使われるようになったのかというと、AV業界が電マの高速振動に目をつけAV撮影で使われたことがきっかけと言われています。
現在ではラブグッズとして使える電マが豊富に販売されており、手軽にイクことができる電マは女性からも大人気！
初心者でも電マでイクためのポイントは、自分に合う振動パターンを見つけることです。後ほど、初心者でも電マを使ってイクことができるおすすめの機種をご紹介しますね！ 〇関連記事 ・彼女をガチでイカせる！電マおすすめランキングBEST20【2025年最新】休憩時間におなにーしすぎた。電マ秒でイク。
— みお (@Yuzum913) July 22, 2025
電マを使いたい女性のよくある悩み
「電マを使ってみたいけど、痛かったらどうしよう」など、電マに興味はあるけど不安や悩みを抱えている女性も多いはず。ここでは、電マを使いたい女性のよくある悩みと解決策をお伝えします。
■「弱」振動で使えば痛くない！
電マの不安で最も多いのが「デリケートゾーンの痛み」。 最初から強い振動でクリトリスに当ててしまうと痛みが伴うので、弱い振動から始めれば痛みはほとんど感じません。痛みについては振動の強弱で解決できるので、心配無用です。■静音性に優れた電マなら「実家バレ」しない！
「実家暮らしで電マを使っているのがバレたらどうしよう」といった悩みも多いですね。電マは振動音がするため、同居家族がいると音でバレる可能性はあります。でも、静音性に優れた電マを使えば静かな環境でも音が響かず使えるので、家族にバレる心配はありません。 その他にも、「電マでイクためのコツを知りたい」「電マの使い方がわからない」など、電マで気持ちよくイクための使い方がわからないといった悩みもよく聞きます。 電マの使い方やイクためのコツは後ほど詳しくお伝えしますが、下記の記事でも電マで気持ちよくオナニーするやり方を開設しているので、ぜひ読んでみてください。 〇関連記事 ・気持ちいいだけじゃない！感度もアップさせる電マオナニーのやり方悩みがあります最近まじで電マが欲しいんだけど実家暮らしなので家族にバレる可能性がありますでもガチで欲しいんです
— せらぴ (@kota_cheese) June 14, 2025
電マでイクための基本的な使い方
電マを使えるようになればイクのは簡単！ですが、使い方を知らないと「痛いだけ」「気持ち良くない」など、不快な思いをするので注意が必要です。
ここでは、初心者に向けて電マでイクための基本的な使い方をお伝えするので、安全に使用するためにもぜひ覚えてくださいね！
準備編：安全に始めるためのポイントと注意点
はじめに、電マは清潔な状態にしてから使うのが基本です。ホコリや雑菌が付着したまま使うと細菌感染の恐れがあるので、衛生面は大事。まずは使う前に石鹸を使って洗いましょう。 防水仕様ではない電マなら、除菌ティッシュで拭いてから使うのがおすすめ。さらに、ヘッド部分にコンドームやトイカバーを装着すれば衛生面ではバッチリです。 続いて、振動による摩擦を軽減するためにローションの準備も必須。濡れてないと摩擦でクリトリスを傷めることがあるので、安全に電マを使うためにもローションは準備した方がいいです。 また、家族と同居しているなどで電マの振動音が気になる場合は、タオルを巻くと振動音が気にならなくなるので、タオルの準備もしましょう。 〇関連記事 ・【安心＆使いやすい】ローションが買える通販サイトおすすめランキング10選実践編：電マでイク方法のコツ
電マは秒でイクほどの強い振動が魅力ですが、初心者が電マでイクためにはコツを掴むことが大事です。
ここでは、初心者向けに電マでイクためのコツを3ステップでわかりやすくお伝えします。
■ステップ1: 下着の上から弱振動で全身（乳首や太もも）から慣らす。
電マは弱振動に設定して、まずは下着の上から刺激を与えましょう。 いきなりクリトリスに当ててしまうと振動が強すぎて痛みを感じやすいため、下着の上から電マを当てて振動に慣らします。 クリトリスに当てる前に乳首や太ももを電マで刺激するとエッチな気分になれるので、気分を上げたいときにおすすめ！乳首もクリトリスと同様に敏感な性感帯なので、初めはブラの上から刺激を与えましょう。■ステップ2: クリトリスに30度傾けて当てる
電マをクリトリスに当てるときは、30度に傾けてから力を入れず優しく当てます。電マを力強く押し付けると刺激が強すぎて痛みを感じやすいため、優しく当てるのがイクためのコツでもあるので力加減には注意しましょう。 また、クリトリスは小さな性感帯ですが、気持ち良いと感じる場所は人によって違うため、色んな角度から当ててみてください。試していると「ここが一番感じる！」って場所が見つかるので、そこを1点集中で責めるのも電マでイクためのコツです。■ステップ3: イキそうになったらリラックス
イキそうになったら心身をリラックスさせて、快感に身を任せちゃいましょう！ 気持ち良すぎて「このままだとおかしくなりそう」「潮吹きしちゃいそう」など、絶頂を迎えることに慣れてないとイク寸前で電マをクリトリスから離しがちになり、「イクことができなかった」となるので、何も考えずに身をゆだねるのがイクためにコツです。 「イク」ときは自然と体に力が入ってしまうけど、なるべく力を抜いて電マの刺激に集中してみてください。今までに体験したことのない、絶頂が味わえますよ！ 〇関連記事 ・初めての電マでも気持ちいい！使い方のポイント7つ｜コツはタオルで刺激を調節する上級テク：さらに気持ちよくイクための工夫
電マを使ってさらに気持ちよくイクには、バイブを併用するのがおすすめです。バイブを併用すると膣内とクリトリスの同時イキができるため、さらなる絶頂を体験できます。
また、鏡で電マオナニーしている自分の恥ずかしい姿を映したり、四つん這いになって電マを当ててみたりするのもエッチな気分が高まるのでおすすめ！ただクリトリスに電マを当てているだけでは飽きてくるので、ぜひ試してみてください。
確実にイクための電マの選び方
初心者が電マでイクためには、初心者でも使える電マを選ぶことが重要です。ここでは、電マの選び方についてお伝えするので、ぜひ参考にしてください。
①振動パターンと強弱の調整が豊富
電マ初心者が気持ちよくイクためには、自分に合う振動でクリトリスを刺激することがポイント。なので、強弱の調整ができて振動パターンの種類も豊富な電マを選びましょう。 私がおすすめするのは、強弱モードが5段階あり振動パターンは10種類以上の機種です。これだけのモード変更ができる機種なら自分に合う振動パターンが必ず見つかります！ 電マを選ぶときは、振動パターンの種類や強弱段階があるかを必ず確認しましょう。②静音設計（プライバシーを守る）
家族など同居人にバレたくない方は、静音設計の電マを選ぶのがおすすめです。電マの販売サイトには「静音設計」や「50dB以下」などと記載されています。騒音レベルを表す「dB（デシベル）」は、数字が小さくなるほど静音性が高くなるため、40dBや30dBならさらに静音性が高い電マです。 一人暮らしなど同居人が居ない場合でも、静音設計の電マはおすすめ！なぜなら、振動音がうるさいと快感に集中できないからです。 このような理由から、電マで気持ちよくイクためにも静音設計の電マを選びましょう。③防水機能（衛生管理が簡単）
防水機能付きの電マは、使用前や使用後のお手入れが楽にできるので便利です。また、電マでイクときは潮吹きして濡れることもあるので、防水機能はあった方が安心して使えます。 防水機能は「IPX6」以上と記載されているのがおすすめ。IPX6以上なら水没しても故障しにくい設計なので、お風呂でも使えるレベルです。電マを丸ごと洗えるので、衛生的にも◎。 ちなみに、「IPX3」や「IPX4」と記されている電マは生活防水レベルになるため、お風呂での使用は不可。丸洗いもできないため、水濡れには注意が必要です。 お風呂で使用しない方やお手入れも丁寧にできる方なら「IPX3」や「IPX4」でもOK。お手入れを簡単にしたい方や電マをお風呂で使いたい方は「IPX6」以上の機種を選びましょう。④初心者向けのサイズと素材（シリコン製・軽量）
電マのヘッドにはサイズがあり、初心者におすすめのヘッドサイズは直径4cm以下の小型電マがおすすめ。小型電マは全長も20cm程と小さいため、持ちやすくてクリトリスにも当てやすいため、初心者でも扱いやすいです。さらに、200g以下の軽量タイプなら長時間の使用も疲れにくいのでおすすめ。 素材は、肌に優しいシリコン製がGOOD！敏感なクリトリスに当てても、シリコンだから安心して使えます。 電マを選ぶときは上記を参考にして、素材・重量・ヘッドや全長のサイズも必ず確認しましょう。電マでイクためのおすすめのグッズ・3選
電マの選び方についてお伝えしてきましたが、選び方のポイントを踏まえて初心者でも電マでイクことができるおすすめ機種を3つご紹介します。「電マでイク」のはもちろんのこと、使いやすくてコスパ的にも◎な機種を厳選したので、ぜひチェックしてみてくださいね！おすすめ電マ｜①「Mr.FiT」
引用：Amazon
おすすめポイント
絶頂プログラム搭載
■商品情報
| 振動の強さ・種類 | 強さ：8段階 種類：20種類 |
| 静音性 | 60dB以下 |
| 防水性 | IPX7 |
| 重さ | 210g |
| 素材 | シリコン |
引用：Amazon
強弱段階と振動パターンの種類も豊富で、自分にピッタリ合う振動リズムが見つかるのもおすすめポイント。IPX7の防水機能付きなので、丸洗いできてお手入れも簡単です。
USB充電や静音設計など、欲しい機能も満載！使い方も簡単なので、初めて電マを購入する方にもおすすめです。
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おすすめ電マ｜②「denma レディ」
引用：NLS
おすすめポイント
パワフル振動で絶対イクと評判
■商品情報
| 振動の強さ・種類 | 強さ：5段階 種類：10種類 |
| 静音性 | 静音設計 |
| 防水性 | 生活防水 |
| 重さ | 231g |
| 素材 | シリコン |
引用：NLS
電池を入れて試しに動かして驚いたのがその震動の強さでした。 持ち運びできるサイズと電池でここまで強くできるのかとびっくりしました。（略）生活防水なので水濡れには弱いですが、ヘッド部分は水洗いできるのでお手入れは簡単。強弱段階と振動パターンも豊富なので、自分に合った振動が選べます。 「USB充電式よりも電池式の電マの方が便利に使える」といった方におすすめです。引用：NLSの口コミレビュー
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おすすめ電マ｜③「ZEMALIA RITA」
引用：Amazon
おすすめポイント
超静音で振動音が気にならない
■商品情報
| 振動の強さ・種類 | 強さ：5段階 種類：5種類 |
| 静音性 | 50dB以下 |
| 防水性 | 完全防水 |
| 重さ | 114g |
| 素材 | シリコン |
引用：Amazon
完全防水なので、お風呂で使えるのはもちろん使用後は丸洗いOK！清潔に使うことができます。
軽量でパワフル！ お色もかわいくて、テンションが上がります。 水洗いできるところも高評価です。カラーはブラックとピンクの2色あり、女性からは可愛いピンクが人気！Amazonではブラックとピンクの両方を販売しているので、気になる方はチェックしてみてください。
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まとめ｜電マを使えば超気持ちいい「イク」体験ができる！
強振動が魅力の電マは、クリトリス刺激に最適のアイテムです。ラブグッズ用に開発された電マであれば強弱段階や振動パターンが豊富なので、初心者でも自分に合った振動が選べます。 また、この記事でお伝えした電マの使い方を実践すれば、初心者でも簡単に気持ちよくイクことができるので、ぜひ試してみてくださいね！ 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・ピンクデンマ2｜気持ちよくイクために開発された小型電マの刺激を堪能！ ・フェアリー電マの全12種類を徹底比較｜どれも似てそうで振動や機能が全然違う
