ディルドの気持ちいい使い方｜外・中イキできる挿入方法と腰振りなど解説
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■この記事を書いている人
国立大学工学部卒で元チャットレディと、異色の経歴を持つ女性ライター莉音(りおん)です。チャットレディ仲間と共有したモテテクと、AVやエロ動画研究で身につけた淫語＆舐め＆ボイステクで数々の男性を絶頂に導いてきました。現在もほぼ毎日エロ動画鑑賞を続行中。
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■ディルドの気持ちいい使い方【基本編】 ・まずは自分にあったディルドを選ぼう ・ディルドをローションでぬるぬるにして挿入しやすくする ・ディルドをクリトリスに擦り付ける(クリで1回イクのもおすすめ) ・ディルドを挿入してGスポットを刺激 ・ディルドを奥まで挿入してポルチオを刺激 ■ディルドの気持ちいい使い方【応用編】 ・吸盤式ディルドで気持ちいい腰振りオナニー ・ピストン系ディルドでオナニー ・ディルドでアナルオナニー ・射精機能付きディルドで気持ちいい中だしを体感 ■セックスでも積極的にディルドを使うと楽しい ・騎乗位・バックの体勢でディルドを挿入！同時にフェラチオで3P体験 ・見せつけオナニーさせてからの挿入で感度倍増！ ・クンニしながらディルド挿入で外も中もイキまくり！ ■ディルドを使う際の注意点 ・刺激を求めすぎるとセックスの満足度低下につながる ・サイズを間違えると痛みや穴拡張の原因に ・ビニール袋に入れず必ず単独で保管する ・コンドームを使えばより安全＆清潔 ・使ったら必ず洗って衛生的に ■オナニー・セックスが気持ちよくなるディルドおすすめ3選 ・①痛くなりにくく奥に挿入しやすい「やわらかまんぼう」 ・②生々しくない見た目で初心者におすすめ「透明ディルド XSサイズ」 ・③ペニスらしい見た目にこだわるなら「みちのくJr.Mサイズ」 ■ディルドを使えばもっと気持ちよく、異次元の快感を味わえる！ディルドの気持ちいい使い方【基本編】
ディルドは膣内にペニスを挿入する感覚を得られるので、オナニーやセックスがより楽しめるのが大きなメリットです。バイブと違って電池や充電も必要なく、今すぐオナニーしたいときにも気軽に楽しめます。
またバイブはものによっては奥に届きにくいものもありますが、ディルドなら長さがあるものもラインナップ！Gスポットやポルチオを的確に刺激するので、中イキの練習になります。
まずは基本の使い方をマスターして、新たな性感開発に役立てましょう！
まずは自分にあったディルドを選ぼう
気持ちよくディルドを使うには、選び方が大事です。ディルドは大きさや硬さ、表面の形状や色の違いによってたくさんの種類から選べます。 リアルなペニスが苦手な人が、肌色ディルドを使っても気分が乗りません。サイズだけではなく、自分好みの色や形状のものを選びましょう。下記におすすめディルドランキングの記事を載せていますが、この記事後半には筆者が自信を持って推薦する初心者向きディルドも紹介しています。 ●関連記事：【2020年人気】おすすめのディルドランキング10選！本物より気持ちいいグッズを厳選ディルドをローションでぬるぬるにして挿入しやすくする
引用：Amazon
女性の体は繊細で、体調やホルモンバランスによって濡れやすさも変わります。これからオナニーしたい！とムラムラした気分になっても、思った以上に濡れなくて痛みを伴うことも。そんなときにはローションや潤滑剤を頼って、挿入しやすくしましょう。
なおオナニーやセックスのときに使うときは、必ず潤滑剤を使いましょう！ペペなどに代表されるローションの主成分ポリアクリル酸Naは、水分を吸ってしまう特性があります。ローションは体の表面でぬるぬるした感触を楽しむのには向いていますが、ディルドを腟内に入れる時には向いていません。
潤滑剤も多くの種類が販売されていますが、その中でもアストログライドがイチオシ！少量で潤いが長時間持続するうえ、「潤滑剤」など日本語表記がないので、見た目がハンドクリームっぽいところも嬉しいポイントです。
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ディルドをクリトリスに擦り付ける(クリで1回イクのもおすすめ)
潤滑剤を膣や周辺に塗ったら、すぐ挿入せずクリトリスにこすりつけて気分を高めましょう。潤滑剤のぬるぬるした感触をクリトリスで感じることで、膣内がより熱く潤いやすくなります。 またクリトリスにディルドをこすりつけることで、潤滑剤の馴染みやすさもアップ！体温で温められるので、挿入しやすくなります。 ディルドを持ってこすりつけるのも良いですが、吸盤付きのものであれば上記の動画も参考にしてください。一度クリトリスでイッておいて、その後Gスポットやポルチオへディルドで刺激を加えるのもおすすめです。ディルドを挿入してGスポットを刺激
Gスポットは膣口から3～5cmほど奥に進んだ場所にあります。Gスポットの場所がわからない場合は、ディルド挿入前に指で位置を把握しておきましょう。この場所の探し方については下記の記事を参考にしてください。
Gスポットの位置が把握できても、上記ツイートのように「気持ちよさがわからない」こともあります。そこでディルドの出番！指で探すのも良いですが、ペニスの形をしたディルドなら角度や差し込む深さを変えて気持ち良い部分を探れます。
まずはディルドのカリの部分だけ挿入したら、角度を変えて膣内のいろいろな場所に当ててみましょう。気持ちいい部分が見つかったら、強引にこすらずトントンと優しく刺激！動きに慣れたら動画や画像を見たり、気持ちよかったセックスを思い出して快感を上昇させましょう。
●関連記事：Gスポットはどこにあるの？絶対に見つかる方法【画像付き】
ディルドを奥まで挿入してポルチオを刺激
Gスポットの位置は大体わかっても、あまり気持ちよく感じない、さらに気持ちよさを高めたくなったらディルドを深く挿入しましょう。ポルチオはGスポットのさらに奥、子宮口近くにあります。ディルドを一番奥深くに挿入して当たる部分なので、Gスポットよりわかりやすいです。 ディルドを奥深くに挿入してもズンズンと抜き差しせず、まずはトントンと触る程度に刺激。気持ちよさを感じたら、ペニスでピストンされているようにリズミカルに動かしてみましょう。このとき実際にペニスを挿入されている想像をして、本当にセックスしているように感じるのがコツです。 ●関連記事：話題のポルチオ性感帯って何？中イキのコツと性感帯開発の手順もともと性感帯のクリとGスポットは感度がそれだけで上がることはないです。慣れてくるすぐイケるようになるくらい。でも奥はどんどん上げていけるしポルチオで逝く(中逝き)のが可能になった後はクリもGスポットも感度はハネ上がります。まあ実際はここだけじゃなく全身の感度がビンビンになります。 pic.twitter.com/8BSTbmM2wm— マスタピさん (@3tam8Mgm5dZz) April 21, 2020
ディルドの気持ちいい使い方【応用編】
手で持ったディルドを挿入して動かすのが、基本的なディルドオナニーのやり方です。しかしアイテムを追加したりやり方の工夫次第で、もっとディルドの楽しみ方は広がります。ディルドを使った応用編オナニーについて、3つご紹介します。吸盤式ディルドで気持ちいい腰振りオナニー
ディルドは吸盤がついたものが多く、サイズも豊富。吸盤を利用すれば、騎乗位風の腰振りオナニーでセックス同様の気持ちよさを味わえます。 上記のツイートはAV女優の蓮実クレアさんが杭打ち騎乗位のやり方を説明したものですが、オナニーにも応用可能。床にディルドの吸盤をくっつけたら、裏筋側を後ろにして挿入します。膝が痛くなる場合は、クッションやミニサイズのヨガマットを敷いて行いましょう。 そのまま腰を前後左右に動かすのも良いですが、男性がいないオナニーでは腰を痛める原因になります。蓮実クレアさんの杭打ち騎乗位のように、腕を立てて肘に膝を乗せれば、体重が分散されてラクラクピストン！挿入部分があらわになるので、羞恥的快感もあります。杭打ち騎乗位が出来ない女優の皆さんへ。 pic.twitter.com/V2lseQBI4N— 真咲南朋（まさきなお） (@nannannantomo) December 23, 2019
ピストン系ディルドでオナニー
引用：Amazon
ディルドをピストンマシンに装着すれば、ノーハンドでペニスを挿入している感覚を味わえます。
こちらの機械に専用のアダプタをつなげ、アダプタの平板部分にディルドの吸盤をくっつければ準備OK！ディルドを挿入してスイッチをONにすれば、膣内をディルドがズコズコと刺激してくれます。
こういったマシンはものによっては動きが激しいため、いきなり使わず事前に動作確認をしておきましょう。
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ディルドでアナルオナニー
ディルドを使えば、アナル開発にも使えます。アナルに使う場合も、いきなりディルドを挿入せず、穴の周辺をほぐしてリラックスして行いましょう。 またアナルオナニーする前に、お湯の入ったシリンジでアナルを洗浄、清潔な状態にしておくのがポイントです。こうすることでディルドオナニー中でも敷物や床を汚しにくくなります。 さらにディルドでアナルオナニーするときは、ローションも必ずアナル用のものを使いましょう。アナル専用のものならば乾きにくく、滑りも良いので専用ローションがおすすめです。 ●関連記事：アナルディルドおすすめ10選｜自動ピストンで初心者でもメスイキ可能！射精機能付きディルドで気持ちいい中だしを体感
引用：Amazon
ディルドの中には、本物のペニスのように射精ができる機能付きのものもあります。白濁ローションを用意し、ディルドの中にローションを注げば準備完了。通常と同じようにオナニーをして睾丸や竿を握り締めると、中出しされるかのようにローションが飛び出します。
しかしこういったディルドは製品によって飛び出し方や入れ方が違うので、使いにくいのが難点。ローションの挿入口が狭く、洗いにくいので中性洗剤を使って清潔を保ちましょう。
セックスでも積極的にディルドを使うと楽しい
ディルドをオナニーだけで活用するのはもったいない！セックスでもディルドを使った楽しみ方はたくさんあります。
ここではディルドをセックスで活用できる例を3つご紹介！パートナーと相談して、より快感が高まる使い方をマスターしましょう。
騎乗位・バックの体勢でディルドを挿入！同時にフェラチオで3P体験
ディルドを挿入しながらフェラを行えば、疑似3Pが体験できます。このとき吸盤付きのディルドを壁につけて行うと、女性側がノーハンドで行えて快適。上下の穴が塞がれる充足感が、より気持ちよさを促進させます。 イラマチオが好きな女性であれば、壁に付けたディルドを擬似フェラしながら挿入する逆パターンもおすすめ！パートナーの男性にピストンされるたびにディルドが喉奥を刺激するので、辱められている感覚もいつも以上に楽しめます。見せつけオナニーさせてからの挿入で感度倍増！
Mっ気のある女性におすすめなのが、ディルドオナニーを男性に見せる方法です。たっぷり愛撫をした後にあえて体を離し、ディルドオナニーを男性に見せることでより本物を欲する感覚が味わえます。 ディルドオナニーをしている間、男性側はガン見や言葉責めでとにかく女性を辱めると効果倍増！「もっと欲しい」と思わせるように、視線を外さず女性のいやらしさや可愛らしさを伝えましょう。 ディルドで快感を味わった後に感じる本物のペニスの温かさは格別！信頼し合ったパートナー同士でないとできないディルドプレイをぜひ楽しんでみてください。クンニしながらディルド挿入で外も中もイキまくり！
通常クンニしながら挿入するのは、3Pなど複数人プレイでないとできません。しかしディルドを使えば、クンニしながら膣内への刺激もできます。 やり方は簡単、まずはクンニで膣を濡らし、温まってきたらディルドを挿入するだけ。クリトリスとポルチオ、Gスポットの3箇所を同時に刺激できるので、その快感の大きさは半端ではありません！ この方法なら男性に負担がかかりにくいので、早漏ぎみや中折れしやすい人でも女性に満足感を与えやすいです。逆に女性は何もしなくてもいいので、刺激されている間に乳首を触ればより感度がアップします。ディルドを使う際の注意点｜膣内の痛み・拡張など
ディルドを使ったオナニーやセックスがいいことだらけなのは間違いありませんが、注意点もあります。これらの注意点を守らないと、性器周辺の皮膚の炎症を起こしたり、日常的に困るトラブルの原因に。必ずこれらの注意点を守って、安全かつ清潔なディルドプレイを楽しみましょう。
刺激を求めすぎるとセックスの満足度低下につながる
ディルドはペニスと違って萎えたりしぼむことがありません。その特性ゆえにずっと刺激を与え続けられます。 しかしその刺激に慣れてしまうと、通常のセックスで満足を得られなくなることも。パートナーとのセックスを満足させるためにディルドを使うなら、刺激の強いタイプのものは避けましょう。 小さいサイズや柔らかい素材であれば、膣内を開発できるのに刺激が強すぎることがありません。サイズを間違えると痛みや穴拡張の原因に
ディルドを選ぶときにいちばん大切なポイントはサイズです。ここを間違えると痛みを感じたり、膣やアナルがガバガバになってしまいます。 膣は収縮性があるのである程度大きいサイズでも適応できますが、アナル開発でディルドを使う時は特に注意が必要です。いきなり大きなもので慣らそうとせず、必ず小さいものからスタートしましょう。ビニール袋に入れず必ず単独で保管する
ディルドの素材はシリコンやエラストマーなど安全性や安定性の高いものが使われていることがほとんどです。しかし一部安価なディルドや古くから発売されているものは、熱で溶けたりビニール製の袋などに反応するものもあります。 こういったトラブルを起こさないためにも、ディルドは袋に入れたり直射日光に当てたりせず単独かつ日陰の場所で保管しましょう。安定性の高い素材とはいえ、乱暴に扱ったり雑に保管すれば雑菌の繁殖やヒビ割れの原因になります。コンドームを使えばより安全＆清潔
直接膣内に入れるものだからできるだけ清潔に使いたいなら、コンドームの使用が最適です。 コンドームは先端に潤滑剤が塗布されているタイプも多く、たくさんの種類があるのでディルドにぴったりなサイズを選びやすいのも嬉しいポイント。コンドームを着ける練習にも使えます。 オナニー用だからあまり高いコンドームは買いたくない人は、下記の記事を参考にコストパフォーマンスの高いものをセレクトしましょう。 ●関連記事：Amazonで人気のコンドームをレビュー｜売上TOP3と買ってよかったゴムを紹介使ったら必ず洗って衛生的に
ディルドは膣内に使うものなので、使用後は雑菌がたくさん付着しています。そのままにしておくと雑菌が繁殖するので、使ったらすぐに洗いましょう。 ディルドは電池を使っていないので、そのまま丸洗いができます。流水で愛液を落とした後、指で細かな凹凸の汚れを落とし、清潔なペーパータオルで拭いたら完了です。 気持ちよくなった後に洗うのが面倒だからと放っておくと、ディルドに雑菌がつきっぱなしの状態に。コンドームを使っているからと安心せず、カンジタ膣炎などの性器トラブルを防ぐためにも必ず毎回洗いましょう。オナニー・セックスが気持ちよくなるディルドおすすめ3選
オナニーやセックスでディルドを使うなら、女性の体に負担をかけにくい柔らかい素材や小さめのものが断然おすすめ！もっと刺激が欲しくなったら、ハリのある素材感や大きめサイズのディルドを試しましょう。 ディルドは1,000円台で購入できるので、複数買ってもお財布に優しい点も嬉しいポイント。ここに挙げた3つ全て購入しても、性能の良いバイブや吸引系おもちゃより安く買えますよ！①痛くなりにくく奥に挿入しやすい「やわらかまんぼう」
引用：Amazon
1,000円以下で手が届きやすい価格、TwitterやSNSでも中イキできたとのコメントが多いやわらかまんぼうフラット。持っているだけでも気持ちいい柔らかな素材感で、中に入れても膣の収縮を邪魔しません。
先端がやや太め、中に入ればスルスルとスムーズに入る形状で、ポルチオやGスポットの刺激にぴったり！長さがしっかりあるので、奥の気持ちいいところに届きます。
複雑な形状ではないので、使用した後の水洗いも簡単！衛生的に使えるところも、多くの女性に支持されています。
中イキには到達できなくても、奥が気持ちいい感覚になれたとの声はたくさん見られました。手持ちの潤滑剤やコンドーム、お気に入りのおかずと一緒に楽しんでみましょう。最近は中イキ開発頑張ってます♡指でGスポットをゆーっくりなぞって膣キュンするとこまできたの🥰でも指が疲れちゃって途中でやめること多くて🥺ほしい物リストに、この漫画(作:かたちさん)に出てくるやわらかまんぼうを入れました🥺えっちな自己開発応援して♡ pic.twitter.com/dnTnWyRBSm— 溜まり場ちゃん🔞 (@eruketiadipikus) August 19, 2021
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②生々しくない見た目で初心者におすすめ「透明ディルド XSサイズ」
引用：Amazon
こちらの透明ディルドは、キラキラ輝くクリア素材の吸盤付き。最大径が3cmなので、穴が小さくて挿入しにくいとお悩みの女性に人気です。
見た目が生々しくないので、ディルドオナニー初心者にもおすすめ。クリアカラーなので、慣れてくれば自撮りしながら女性器のピンク色を楽しむなど、上級者な使い方もできます。
XSサイズとはいえ、形や弾力はペニスそのもの。小さめでもしっかりペニスのような気持ちよさを体感できる、ディルド初心者の頼もしい味方です。
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③ペニスらしい見た目にこだわるなら「みちのくJr.Mサイズ」
引用：Amazon
みちのくJr.は、ペニスらしい生々しい形と色が特徴の吸盤付きディルド。ペニスをかなりリアルに模して作られているので、生々しさを求める人におすすめです。
ディルドの表面は血管や裏筋、カリの凹みや尿道口、睾丸のシワまで完全再現！ぎゅっと詰まったシリコン素材でやや硬さがありますが、弾力があるので本当にペニスを挿入しているような感覚を味わえます。
太さは直径3.7cm程度と太さがあるので、刺激強めのディルドが欲しい人にうってつけ。吸盤の力が強いので、騎乗位や立ちバックの練習にも使えます。
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ディルドを使えばもっと気持ちよく、異次元の快感を味わえる！
ディルドは手に入れやすい価格、かつ振動がないのでマイペースに快感を味わえます。膣内のGスポットやポルチオ開発を行うには根気が必要ですが、ディルドを使えば開発も楽ちん。セックスへの応用で、いろんな快感を楽しめます。 今回紹介した方法を実践してさらにオナニーを気持ちよく、またパートナーとのセックスを深い快楽へ導きましょう！ ◯関連記事 ・ディルドプレイが抜けるエロ動画おすすめ10選｜杭打ち潮吹きオナニーやイラマチオなど ・ポルチオオナニーのやり方｜脳みそにポルチオを性感帯と認識させる
